EP.60｜錢買不到所有快樂但可以解決80%問題｜ft. Nancy & 漢娜｜黃小米&陳又榕 07.10.2026 57:21

我們是亮維與薏安，皆畢業於國立成功大學，是名優秀的不動產仲介，熱愛體驗生活與用心工作。經歷了一年的市場不景氣，我們決定創業加盟永義房屋，深信自己是市場篩選後留下的那批人。 🌟歡迎來到房仲說書人｜前線不動產資訊｜專營台中｜ https://sofm.pse.is/9q5qvb －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－這次小週末開Pod邀請到自媒體界始祖 Nancy 與漢娜！！陪伴大家一起聊聊女性在 20、30、40 歲不同人生階段的心境轉變！...

EP.59｜練背竟然會讓法令紋變淡？｜ft. 斐莉｜黃小米&陳又榕 30.09.2026 44:29

大人放鬆，小孩開心玩!即刻安排好全家週末。11/1跟中友百貨走進森林，聽戴愛玲現場開唱、玩自然體驗，全程專車輕鬆來回，整天從音樂到森林都充滿新鮮感，把週末升級成親子小旅行。10/31還有民歌重返青春。立刻點擊「千年之戀」享早鳥優惠再抽來回機票 https://sofm.pse.is/9p72yu －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－「瘦就代表體態好嗎？為什麼練背居然能讓法令紋變淡？！」本集邀請到擁有仙女氣質、從模特兒轉型為健身辣...

EP.58｜明明吃得很健康，為什麼還是瘦不下來？｜ft. 勁瑋｜黃小米&陳又榕 23.09.2026 47:37

「上班這麼忙，哪有時間上健身房？」「只練皮拉提斯跟瑜伽真的不夠嗎？！」本集特別邀請到「大腦優先學院」創辦人、擁有15年以上資深培訓經驗的林勁瑋教練，從運動生理學與腦科學角度，為現代女性與忙碌上班族破除運動與飲食迷思！節目中除了深入探討為什麼「重訓」是改變身體組成最有效益的方式，也詳細拆解了運動強度與「Exercise Snack（運動零食）」的概念；在飲食方面，教練也公開了外食族必備的「高能量通量」減脂思維、...

EP.57｜肚子變大，只是胖？醫師：檢查發現是顆瘤｜ft. 鄭丞傑醫師｜黃小米&陳又榕 17.09.2026 48:37

由國立臺灣科學教育館製作的Podcast節目《科科出來講》入圍金鐘獎Podcast少年節目獎你知道MBTI 前身竟是精神量測？現實中竟然還有「鳥可夢」圖鑑？跟著主持人Mike和Eddie，帶你輕鬆解鎖有趣科學知識！ 👉 立即點擊收聽科科出來講： https://sofm.pse.is/9pewbf －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－「經痛越來越痛？肚子大起來居然是長瘤？！」本集《小週末開Pod》邀請到台北秀傳醫院院長鄭丞傑醫師，深度拆解女性最關心...

EP.56｜錢到底都花去哪了？一個月竟花15萬？！｜黃小米&陳又榕 09.09.2026 45:35

由國立臺灣科學教育館製作的Podcast節目《科科出來講》入圍金鐘獎Podcast少年節目獎你知道MBTI 前身竟是精神量測？現實中竟然還有「鳥可夢」圖鑑？跟著主持人Mike和Eddie，帶你輕鬆解鎖有趣科學知識！ 👉 立即點擊收聽科科出來講： https://sofm.pse.is/9ph99y －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－「明明只買小吃、搭 Uber，怎麼卡費加起來都破萬？！」本集《小週末開Pod》小米與又榕與大家聊聊「錢錢」！到底該開源還是...

EP.55｜被酸「塑膠臉」，舒子晨：我會先點開他的大頭貼｜ft. 舒子晨｜黃小米&陳又榕 02.09.2026 36:06

#高雄正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/9pbp5r -- 由國立臺灣科學教育館製作的Podcast節目《科科出來講》入圍金鐘獎Podcast少年節目獎你知道MBTI 前身竟是精神量測？現實中竟然還有「鳥可夢」圖鑑？跟著主持人Mike和Eddie，帶你輕鬆解鎖有趣科學知識！...

EP.54｜原來減脂增肌也有分季節？！｜ft. Peeta葛格｜黃小米&陳又榕 26.08.2026 57:23

由國立臺灣科學教育館製作的Podcast節目《科科出來講》入圍金鐘獎Podcast少年節目獎你知道MBTI 前身竟是精神量測？現實中竟然還有「鳥可夢」圖鑑？跟著主持人Mike和Eddie，帶你輕鬆解鎖有趣科學知識！ 👉 立即點擊收聽科科出來講： https://sofm.pse.is/9n7rtg －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－平常總是在網路上看到健康、減脂、飲食資訊，但到底哪些真的有用？哪些其實只是自己「很努力，卻用錯方法」？這集直接平...

EP.53｜為什麼每一次都要喝到醉？喝酒喝到去諮商？！｜黃小米&陳又榕 19.08.2026 37:18

我們都曾經在酒局中迷失過。為了炒熱氣氛、為了迎合別人、甚至只是為了不敢面對真實的自己，我們把酒精當成工具，換來的卻是隔天的後悔與空虛。從過去的迎合別人，到現在懂得拒絕、懂得品味、懂得在安全的範圍內享受微醺的快樂。這不只是一部關於喝酒的影片，更是一場關於女性自我成長的對話。 - 每週陪伴你的好閨密💕 ⏰每週三晚上8點準時更新讓我們陪伴大家輕鬆度過每個小週末 - 大家記得先訂閱追蹤起來👇🏻 IG @humpdayboost...

EP.52｜做YouTube做到100萬訂閱！阿圓：熱愛工作的人，真的不會職業倦怠？｜ft. 阿圓｜黃小米&陳又榕 13.08.2026 1:01:32

本集《小週末開Pod》邀請到阿圓，分享頻道終於突破 YouTube 100 萬訂閱背後的心路歷程。她坦言，真正讓她最開心的，其實不是數字跳到 100 萬的那一刻，而是回頭看見一路走來，有一群夥伴始終陪在身邊，一起把頻道做到今天。從創作者到百萬 YouTuber，面對長期穩定產出、流量起伏與工作壓力，阿圓也分享自己為什麼很少有「職業倦怠」的感覺。對她來說，當你真的熱愛正在做的事情，工作不只是工作，而是每天依然會期待投入其中的生...

EP.51 ｜從負債5000萬還到剩500萬！永遠還不清的是人情｜ft. 馬國弼｜黃小米&陳又榕 05.08.2026 52:12

本集《小週末開Pod》邀請到馬國弼，毫無保留分享從賭博暴負 5000 萬到腳踏實地還債的心路歷程。他坦言當年深陷「贏了貪心、輸了不甘心」的輪迴，最絕望時曾想一走了之。為了家人，他選擇勇敢面對，靠著夜總會主持、兼職開早餐店、做直播、開 Uber 與搬家具，如今債務已還到僅剩 500 多萬，以親身經歷告誡大家切勿沉迷賭博！節目中他也分享拍八點檔《豆腐媽媽》的爆笑幕後與拍攝祕辛 - ⏰每週三晚上8點準時更新讓我們陪伴大家輕...

EP.50 ｜情侶真的適合一起工作嗎？分享不吵架的相處之道｜ft. iF 艾薇&吳霏｜黃小米&陳又榕 29.07.2026 54:35

本集《小週末開趴》迎來首對情侶嘉賓艾薇與吳霏，兩人以全新組合「iF」帶來新單曲《無能的人》。節目中兩人不僅分享了合作的火花，還大方公開情侶間最真實的私下互動。本集合作品牌｜VANA 北歐香氛來自北歐的純淨香氛，讓生活裡多一些治癒的香氣。使用100%的植物蠟，不含石蠟，孩童與寵物友善。 — 本次推薦 ▸夏日香氛慶香氛買一送一指定香氛暖燈送故事系列香氛蠟燭65g (價值$880)*可任選專屬優惠輸入折扣碼【 boost】優惠...

EP.49｜香奈兒其實不值得買？公開精品圈不能說的秘密🤫｜ft. JUNJUN SQUARE｜黃小米&陳又榕 22.07.2026 57:59

香奈兒真的值得買嗎？精品會代表身份地位嗎？本集邀請 JUNJUN 老師深聊精品、品味、成功與人生，帶你重新思考什麼才是真正值得投資與收藏的價值。每週陪伴你的好閨密💕 ⏰每週三晚上8點準時更新讓我們陪伴大家輕鬆度過每個小週末 - 大家記得先訂閱追蹤起來👇🏻 IG @humpdayboost YouTube🔍小週末開Pod - 🎧Apple Podcast/Spotify/KKBOX同步更新中🎧 *未經同意請勿轉載本集由《午秋映像》團隊製作播出 -- Hosting provided by So...

EP.48｜J人×P人一起工作真的不會瘋掉嗎？小週末開Pod一週年全新企劃！｜黃小米&陳又榕 15.07.2026 29:13

🎉 小週末開Pod 一歲了！這一集跟大家聊聊這一年最真實的心路歷程，面對批評與挫折、找回做節目的初衷，我們還是陪著彼此。如果你也曾懷疑自己，或正努力經營一段珍貴的關係，希望這集能帶給你一些力量❤️ - 每週陪伴你的好閨密💕 ⏰每週三晚上8點準時更新讓我們陪伴大家輕鬆度過每個小週末 - 大家記得先訂閱追蹤起來👇🏻 IG @humpdayboost YouTube🔍小週末開Pod - 🎧Apple Podcast/Spotify/KKBOX同步更新中🎧 *未經同意請勿轉載...

EP.47｜2026下半年運勢怎樣才會好？想不到這種人竟然會運氣大爆發🫢 ft.簡少年｜黃小米&陳又榕 08.07.2026 56:11

今秋跟著楓紅展開最動人的旅程~ 日本紅葉祭限定！漫遊河口湖紅葉迴廊，或登上東北藏王紅葉纜車飽覽山林秋色韓國賞紅葉x銀杏，韓服漫遊景福宮感受秋日浪漫美加東必追楓葉大道，走訪尼加拉瀑布沉醉最美楓景限量團位，快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9arfyr －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－想要脫單，要等到這個時間點比較有機會？怎麼看出桃花特別好？自己幫自己算。找到最好的方向零基...

EP.46｜房間衣服總是越疊越高？手機容量又爆了？末羊子來分享超簡單的整理心法！ft末羊子｜黃小米&陳又榕 01.07.2026 57:52

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EP.45｜詐騙金額破紀錄！前刑警爆料：最常被騙的竟然是「這3種人」ft.順吉｜黃小米&陳又榕 24.06.2026 1:01:29

#高雄正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/99xska －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ ⏰每週三晚上8點準時更新讓我們陪伴大家輕鬆度過每個小週末 - 記得先訂閱追蹤起來👇🏻 IG @humpdayboost YouTube🔍小週末開Pod - 🎧Apple Podcast/Spotify/KKBOX同...

EP.44｜別演了！活得這麼累幹嘛？思維槓桿：放下必須優秀的執念，你才真正的自由 ft.思維槓桿｜黃小米&陳又榕 10.06.2026 1:13:50