塑料调频 Plastic fm

周五了，我们四个长沙别又来啦！ 本期走进自然将带大家走进哈巴雪山、乞力马扎罗山、某地礁石冲浪点以及小于热爱大自然的内心。 我们和大自然的联结有且只有一个共性，那就是挫败及建立在挫败之上的对抗。我们不断地试图靠近那些高山湖海，它们就在那里，那么美丽而威严，所有的美好都只能靠肉眼记录而非机器可复制。然而我们走向大自然的每一步，都伴随着对我们的考验，不管是路途的曲折，身心的疲惫，潜藏的未知的危险，甚至是一...

周五啦，阔别已久（两周）的四个长沙别来啦！ 不知不觉后知后觉又来到一年的尾声，作为2023年最后一个月的首期节目，我们由上一期给自命不凡的赵师傅布置的家庭作业延展开来，从塑料调频两大发挥最好的话题—原生家庭/两性关系中，精心挑选了本期话题，事实证明，在这个领域我们确实可以滔滔不绝。 首先本期我们为自命不凡代言，也为自命不凡正名。这个词在本调频盖章认证为一个适合用来形容女性的非贬义的词语，且赵师傅对这个加诸...

周五了，拖更一周的四个长沙别来了！ 由于一些技术问题，这期节目的上线可谓艰难，但至少我们努力了！ 在这一期的播客中，我们深入地探讨了一个常常困扰我们的问题：“Is it just me or anybody else?” 我们每个人都有过那种莫名其妙的想法，那些突然涌现在脑海中、让我们自问是否正常的念头。我们分享了自己的这些奇思妙想，并尝试剖析它们背后可能的原因。 我们试图从日常生活经验、社会文化因素甚至心理学的角度，看看我们的思维...

週五了！過年了！ 靠存货苦苦支撑了兩期，在开录前一分钟都没有选题的四个人，最后靠着选题鬼才仔仔李的电光火石，找出了一个并不是炒冷饭（划重点），而是常聊常新的好选题。那就是回顾我们两年多前的第一期焦虑选题，尝试回想我们当时的焦虑是什么，现在仍然是我们的焦虑吗？如果是，我们是如何与之共处，如果不是，那我们做了什么来告别这些焦虑呢？ 总之，这就是一期我们根本不记得自己两年前的焦虑是什么，但又产生了新的焦虑...

周五了，我们四个好蒂的长沙女的又来啦！ 本期节目由衷感谢曾老师家属Jason先生的声音出镜。作为一名男士他身先士卒，替广大此生从未考虑过且使用过蒂作为褒义词的男同胞们喊出“好蒂！蒂蒂蒂蒂蒂！”也为我们节目第一次注入了男性的声音，也许在不久的将来我们真的会迎来本频道第一位男嘉宾，虽然不知道是谁有这泼天的荣幸和包天的胆子，但我们拭目以待。 原本以为关于“好蒂”能延伸出去的讨论不会太多，没想到我们不光从性别议题的...

周五了，《真情》节目又来啦！ 水了一期节目之后，心怀愧疚的我们紧急录制，紧急加更，紧急拷打仔仔李（？）快马加鞭为大家带来新的一期长沙爱情故事。众所周知正常情况下文案都是由仔仔李操刀，所以本期文案我会用第一人称来自述。 写这期文案的时候，我已经看完了赵师傅在节目里推荐的《弗莱斯曼有麻烦了》。剧里有一个让人印象深刻的片段，是说随着我们的成长我们会逐渐发现，这个世界上没有绝对的英雄，也没有绝对的反派，更多...

周五了，我们四个长沙的时代的眼泪又来啦！ 为什么是时代的眼泪，因为这年头什么都可以成为时代的眼泪。在微博横空出世的09、10年，很多人称纸媒、电视、电台等传统媒介以及互联网上的论坛、门户网站为时代的眼泪。短视频形式和平台兴起之后，微博又沦为了“看热搜的”和“随时随地发现新的糟心事”。当微博都能被称为时代的眼泪了，我们不禁想找寻自己通过140个字在这个平台上留下的时间的印记。 本期主要由我们四人读过往微博组成，...

周五啦，我们四个被消费主义宰了又宰的肥羊来啦！ 本期文案一反常态，先把我们的结论告诉大家，消费观不同的人应该是能做朋友，做伴侣的，但一定取决于这个不同的程度，是轻微出入，还是大相径庭。比如我们四人，甚至都说不出一个具体的消费观，做朋友当然毫不费力。 从咖啡展开来，操心完各自的存款、理财、规划，伴侣的消费观，我们甚至开始操心起“我有一个朋友”的消费习惯，比起说是讨论消费观，实际上是我们对“钱”的一次方方面...

周五啦，我们四个长沙铁人又来啦！ 谁说女人的一生是结婚、生子、死老公？本期我们重新定义女人一生的三大议题，即体毛、月经和乳房（以及所代表的审美与焦虑）。 为什么我们认为这三件事在普通女性如我们的人生里，堪比铁人三项呢？因为每一项都耗费了我们大量的时间、精力并且旷日持久绵延一生，并且需要掌握一些技巧或一些消费品才能让我们更好地与之共处。比如止痛药、棉条、夜安裤，又比如大胸显小内衣，外扩内衣，聚拢内衣，...

周五啦，我们四个长沙别又来敷衍大家了！ 这期是跳票了一周的“如何让我们的伴侣更爱我们”专场，我们完全不像节目中叫嚣的那样，对这个话题充满了表达欲，反而是支支吾吾，长时间沉默，甚至尬到彼此，最后靠逆转话题到“伴侣做什么可以让我们更爱他们”撑够了一些时长，以至于聊完我们都不期望这狗屁的一次对话能被剪成一集。然而没有什么是我们长沙女人不可以的，赵师傅又一次outcome了她自己，这才有了这期滥竽充数的节目。 比起本...

Hi Barbies! 周五啦，我们四个金刚芭比又来了！ 本周为了迅猛赶上芭比的热点，我们不惜连夜录制剪辑甚至连语速都自带1.5倍。本以为关于这部全球热议的“女性主义”电影我们放不出来什么厥词，没想到通常在女性议题上比较容易达成一致的我们，对这部电影有着四人四色的观感。 然而在《芭比》横空出世之前，我们本来定下的选题是“极限二选一”，想要靠一些天马行空的问答，带着我们宝贵的四位数听众朋友们一起走进塑料调频的两周年。在...

周五啦，分手擂台打上瘾的四个长沙别又来了！ 本周我们挑战了自己逻辑思维能力和口条的上限，自行搜罗了三道辩题，试图打造奇葩说的podcast分会场—《塑料说》。这三道辩题是：我们还要不要对婚姻抱有期待；好的关系会让人彼此独立还是彼此依赖；“独立女性”是平权的号召还是枷锁。（以上辩题都来自2023华语辩坛老友赛。） 除了在婚姻这个辩题上我们一如既往地上了一些强度，剩下两道题我们都采取了和稀泥的方式，与其说是打辩论，不...

周五啦，我们四个长沙别带着本期全新升级为分手擂台的节目来了！ 这一期我们在讨论“生活中的冒犯”这个选题的时候，就在四人群里开展了一场冒犯与被冒犯的现场实录。冒犯方仔仔李，被冒犯方赵师傅，打圆场曾老师，和稀泥小于。自诩不会冒犯别人的仔仔李收到了来自赵师傅“被冒犯了”的即时反馈，她们是如何处理，旁观者又如何自处，请仔细收听本期节目。 赵师傅在面对冒犯时，会跟自己说不要内耗，觉得不舒服就说出来； 曾老师在面对...

周五啦，选题枯竭但感谢Frank和GQ的四个长沙别又来咯！ 我们看到GQ实验室的题目以后如释重负，因为每一题都可以原地发挥十分钟，本期时长立刻得到保证。同时也很羡慕他们在一期播客节目里能囊括这么多话题点，感觉杂而不精的塑料调频也找到新的方向。 我们自己聊这一期听这一期都觉得轻松惬意，希望订阅我们频道的969位朋友（截止至写文案时）也能从天南海北里找到繁忙生活里的轻松惬意。 我们下期继续一起快乐！

周五啦！我们四个长沙别带着比夏天还火热又激烈的一期来了。 上期节目因为一些不可抗力暂时下架了，如果有想听的朋友可以评论或者通过微博联系我们，我们会想办法把母带发送给大家噢。 这期的bgm为什么不是坚持到底实在是令人费解，我们从各自每天坚持的事情聊起，试图撬动一些生活中既能坚持又不肤浅的事情并展现给各位，在聊完坚持化妆和坚持吃维他命（补剂）之后，我们认为这些都不肤浅但也并无内涵，正如我们的节目一样。 还好...

TGIF AGAIN!各位听众朋友们周五好！ 本期节目乍听之下是仔仔李大型情感连续剧的大结局，但其实是我们四人对于私人情绪如何找到出口的探讨，并不出意料地得出了“愤怒不是解决问题的方法”这样的老生常谈。 但如果愤怒不能抒发，那么原谅又有何意义？如何处理那些我们不知该何去何从的情绪？是该向内探索还是向外爆炸？ 可能最好的方法就像我们四人一样，就这样安安心心地躲在同温层里互相取暖吧！ 祝同温层那头的你能感受到一点温暖...

周五啦，我们四个30+的长沙别又来啦！ 在中国，上至八十下至十八的女性，究其一生逃不开的词应该就是年龄感，以及与年龄感相对应的少女感。在普遍鼓吹少女感、冻龄感，塑造不老魔女和保养妖精的典型，变老对于女性来说成为了又一道枷锁，是附加于女性作为性别女的人类之上的附加规训。 但我们也是矛盾的，对老和丑的惧怕仿佛与生俱来，我们作为女性似乎就应该永远追寻年轻貌美。不管是吃唐僧肉的女妖精还是喝童子血的女伯爵，还是...

大家好，阔别已久的四个长沙别来啦！ 我们四个人久违地天各一方录制了这期节目，对于我们来说，与其说这是一期更新，不如说这是一期我们之间的小小catch up。 赵师傅刚在英国过完复活节假期，小于在美丽国当美丽旅人，曾老师在北京艰辛哺乳，仔仔在长沙迎来事业新篇章。 我们的生活中都出现了新的重点，伴随着新的问题，但不变的是我们还是能通过录制塑料调频的节目，获取四种声音，这是我们从第一期到今天都不变的初心，也是属于...

小放了一个礼拜鸽子，我们塑料调频终于在本周五姗姗来迟了！ 这期我们聊到了赵师傅在英国受到文化冲击的small talk话题。Small talk是指轻松而非正式的聊天，多指和不是特别熟的人之间的聊天。Small talk貌似轻松，其实并不容易。有时我们宁愿郑重其事地讨论一个研究课题，也不愿意参与到一个看似“没话找话”的Small talk里。 人类学家Malinowski称Small talk指的是一种为了社交而进行的对话，以沟通的角度，它本身并没有任何实用功...

周五啦，我们四个热爱运动的长沙别又来啦！ 如果塑料调频一直录下去，到五百期的时候我们应该轻松能找出二十期是在聊运动的。 春天永远是运动紧迫性最强的季节，为了摆脱冬天的沉闷，为了一年之计在于春的兴头，还有那些春节期间信誓旦旦立下的flag终于没有了假期和气温做借口。 本期我们一如既往四人四像，赵师傅在伦敦继续在Crossfit中追求更高更快更强，曾老师产后也马不停蹄开始了她的恢复运动，小于有了新的flag，仔仔有一些...

普天同庆曾老师平安顺利生下辣妹juju宝！ 本期节目录制于曾老师生产前，我们畅聊了怀孕、生产以及以后如何带崽的方方面面及零零碎碎，期间还穿插了与ChatGPT的对话以及一些莫名的好物分享。 由于个别内容可能敏感，对该话题不感兴趣的男士或女士可以自行选择聆听，哈哈哈哈哈哈。 朋友们，下期再见！

周五了，我们四个搞迷信的长沙别来啦！ 本期重点由小于为听众朋友们带来了一些求神拜佛的小tips以及部分生肖属相今年的注意事项。我们都市丽人在解决情感困扰，职场困境时，除了喝酒搞消费以外，搞迷信绝对是那个山穷水尽时的柳暗花明，且不论中西不论古今。 我们四个人里只有小于有固定的拜佛schedule。剩下三人，赵师傅的医生家庭注定养不出一个封建迷信的她。仔仔李和曾老师应该像绝大多数的中国人一样，只有在有需要的时候才会...

周五了，我们四个长沙别带着春节的尾韵来了。 如何跟强势的长辈打交道，或者说如何与长辈打交道，是我们设想中的春节热题，但因为中国人万事年后说的习性，我们也不出意外地把这个大热话题拖到了节后发布，希望大家在龙年到来之际能想起我们的这期节目，有策略有技巧地和长辈们打交道。 塑料调频2023年的更新，从头两期来看，不难看出就是会秉承着任性的原则。毕竟我们非要在春节假期内发情感大戏，在情人节前更新家庭伦理。希望听...

兔年到来前的最后一个星期五，我们四个长沙别又来啦！ 本期决定聊偶像的时候，我们还有一点点担心，这能配合上过年的气氛吗，这能稍微贴近这个全球华人都翘首以盼的节日主题吗？ 事实证明只要我们四个开始唱歌，我们就可以自由穿梭在任何选题中。这也不禁让我们开始思考，2023年，也许我们可以转型成为一个音乐调频，拯救我们逐渐干涸的选题灵感同时说不定还能一炮而红？ 也许年前听众朋友不会在意偶像的定义，到底是榜样的力量还...

2023年的第一个周五，我们四个长沙别又来了！ 好希望这是塑料调频最后一次聊到这该死的疫情。在各地晚高峰又恢复到疫前水平的当下，一切看起来即将过去，我们的抗疫三年仿佛如梦如烟，终将消散。 这一次世界大流行的疾病，不仅改变了我们的生活方式，改变了我们对现在与未来的看法，改变了我们的积极与消极，改变了全球化的格局，最终改变了我们，作为时代一粒砂的命轨。当我们试图去假想一个没有疫情的三年，并不是说一定那就是更...