پلاسبو / Placebo

تو این اپیزود به چند تا از راهکار های ساده ولی اثربخشی از  کتاب علم خودکنترلی از منو هنسلمس پرداختم.  این راهکار ها هرچند ساده ، ولی بسیار اثربخشه و اگر بتونید تبدیلشون کنید به بخشی از لایف استایلتون ، کاهش براتون سخت نخواهد بود.  ________________ صفحه اینستاگرام برای دیدن مستند های حوزه فیتنس، نکات تغذیه ایی یا دریافت مشاوره میتونید به پیج اینستاگرام سر بزنید. 

تو این اپیزود به پدیده ایی پرداختیم که از همه گیر شدن هوش مصنوعی و دسترسی عمومی بهش خیلی تو دنیا داره به چشم میاد و کم کم تو ایران هم داره رواج پیدا میکنه ، ارتباط عاطفی با ربات های هوش مصنوعی.  ____________________ پیج من رو دنبال کنید ، اونجا بیشتر به اصول تغذیه و لایف استایل سالم میپردازم. صفحه اینستاگرام

تستوسترونیسم اسمی هست که من روی جریانی میذارم که چند سالی هست تو فضای مجازی به راه افتاده و افراد سودجو یا شاید نا آگاه به نشر اطلاعات بی پایه و اساس و غیر علمی با انگیزه های مالی و غیر مالی میپردازند. تو این اپیزود اما قصد من اینه که با یک دیدگاه واقعنگرانه و تا جای ممکن علمی به این مسله بپردازم. . . . صفحه اینستاگرام