Britt
Plan Rust - De Podcast
Hey! Welkom bij Plan Rust, de podcast voor vrouwen die zichzelf meer centraal willen zetten. In deze podcast heb ik het over mindset, zelfliefde en zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling. Mijn missie is om jou te bevrijden van people pleasen en perfectionisme zodat jij een leven kan leiden met meer energie en vertrouwen!
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: www.planrust.be
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
#4: De lat wat lager leggen tijdens de eindejaarsfeesten 17.12.2022 15:25
December gaat dikwijls gepaard met veel druk en stress. Daarom geef ik graag tips mee om de feestdagen wat ontspannen door gekomen. Ik heb het in deze aflevering over: - het vinden van het perfecte cadeau - een uitgebreid menu of hamburger met friet als feestdiner? - Waarom de wc wel eens jouw redding kan zijn. Laat me zeker weten wat je ervan vond via Instagram @plan_rust en stuur de podcast d...
#3: Hoe ik als HSP omga met de prikkels van mijn hevige kinderen 😆 05.12.2022 14:23
Als HSP ben je gevoeliger voor prikkels dan de gemiddelde mens, tel daar wat hevige kids bij en je geraakt als snel overprikkeld . In deze podcast deel ik je mijn tips hoe ik als hoogsensitieve moeder hiermee omga. Ik heb het ook over mijn GRATIS Selfcare gids voor drukke mama's , deze kan je hier downloaden: www.planrust.be/gratis Laat zeker weten wat je ervan vond via IG @plan_rust en stuu...
#2: In 7 stappen NEE leren zeggen en je grenzen aangeven 05.12.2022 15:34
Waarom is nee zeggen toch zo moeilijk? In deze aflevering deel ik met jou: * Waarom we hier moeite mee hebben * Wat de voordelen zijn van je grenzen aangeven * de 7 stappen die jou hierbij gaan helpen Wil je graag op de hoogte worden gehouden van nieuwe afleveringen? Abonneer je dan zeker! Laat me ook weten wat je van deze aflevering vond en welke stappen jij gaat uitproberen. Deel hem op Insta...
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Plan Rust - De Podcast in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
