Pitadas de reflexão - por Flávia Paiva

Uma reflexão sobre como foi as Mini férias dessa imersão que fiz.

As causas das dores físicas e emocionais. Uma pitada com nó na garanta, mas para trazer cura!

Às vezes é preciso que algo afete a nossa energia para nos fazer olhar para a nossa totalidade, e integrar tudo em nós, luz e sombra. Eu precisei olhar para o meu lado sombra. Tu sabe qual é o teu?

Será que estamos lidando na falta ou na abundância?

Uma reflexão sobre levar a nossa voz ao mundo, sobre exercitar falar o que pensamos. Confere aí

Até quando tu vai se preocupar com o julgamento externo. Até quando tu vai fazer as coisas por alguma recompensa externa. Tem que ser para ti e por ti, seguindo a tua bússola. Confere aí e me diz se faz sentido pra ti!

Por que sumi das redes sociais nas férias? Primeiro episódio de volta das férias e explico o meu sumiço e as minhas falhas!

Será que estamos ganhando o presente que realmente desejamos? Esse é um episódio sobre expectativa e clareza.

Só conseguimos enxergar as coisas quando já estamos preparadas para ver!! Confere aí

Quem está na plateia da tua vida te aplaudindo???

Será que estamos fazendo as coisas por amor ou por dor? Está leve ou está pesado? Será que é para nós? Confere aí e me conta o que achou?

Esse episódio é um complemento do episódio passado, o compartilhar. É sobre como sair da ansiedade e depressão e encontrar a felicidade. Espero que faça sentido para ti!

Você tem com quem compartilhar suas dores e amores? Consegue ser vulnerável e diz quando não está bem? Esse episódio é um convite para você procurar essas pessoas que você possa confiar para se abrir, sem julgamento.

Esse episódio sobre a importância de conquistar a confiança e autoconfiança. Confere e me diz se de sentido para ti?

Esse episódio é sobre os desafios da vida. Sobre sair do vitimismo e olhar para os aprendizados que precisamos passar para evoluir.

Já pensou quais são os dois ingredientes que precisamos para a cura das nossa dores? Confere aí para ver se faz sentido para você?!?

Quantas vezes tentamos seguir um roteiro, se enquadrar e ficamos engessadas? Perdemos a nossa naturalidade! O vídeo de hoje é para nós lembramos de sermos nós mesmas, mas naturais, mais autênticas!

Será que você também sofre desse mal? E por que será que isso acontece? O que nos leva à procrastinar? Confere aí e me conta se fez sentido para ti!

Você se julga, se critica? Esse episódio é um convite para pararmos de nós criticar e passarmos a ser as nossas maiores incentivadoras.

Sabe qual é um dos principais fatores para reduzir o sofrimento? Nesse episódio eu te conto a diferença que você pode fazer no sofrimento alheio

Quantas vezes precisamos sair da caixinha, ampliar nossos horizontes para conseguir enxergar as coisas de forma diferente para ter resultados diferentes? Será que estamos dispostos a mudar? Essa pitada é um convite para mudança de hábito para termos resultados diferentes

Você tem períodos mais introspectivos na tua vida? Você consegue se perceber essas diferentes facetas em você?

Você sabe a causa principal da sua ansiedade? E será que tudo é ansiedade? Você costuma conversar com a sua ansiedade? Confere aí e me conta se fez sentido

Como fazer para diminuir a ansiedade das milhares de coisas que temos para fazer no nosso dia, semana e mês. Vê se faz ou não sentido para você!?

Quais eram os teus sonhos de infância? Você já realizou esses sonhos ou os sonhos já mudaram? E quem você se tornou nessa caminhada? Confere aí para ver se faz sentido para você.