Pertu

💪❄️ Kitartóak, tele vannak ambícióval, hódeszkások. Mandel Kata és Bartalis Heni mögött hosszú évek következetes munkája áll. 🏂 Ketten együtt sporttörténelmet írtak: ők lettek az első romániai női snowboardosok, akik kivívták az indulás jogát az ötkarikás játékokon, ezzel pedig nemcsak saját álmukat váltották valóra, hanem egy egész sportág előtt nyitottak új fejezetet Romániában. 🥇🇷🇴 Van, amik...

🎭Tompa Gábor rendező, a Kolozsvári Állami Színház vezetője 1981-ben került a kincses városba, ahol néhány év alatt a társulat egyik meghatározó alkotójává vált. 🌍 A nemzetközileg is elismert színházi szakember 1990-ben vette át az intézmény vezetését, majd olyan alkotói műhellyé formálta, amely ma már rendszeres résztvevője a legjelentősebb nemzetközi fesztiváloknak. 🎬 Nevéhez fűződik az Interf...

🧘‍♀️Balázs Judith jógaoktató és az M Studio színésze szerint az egyik legfontosabb felismerés az életben, hogy nem mindenhez kell ragaszkodnunk. 💭 Egy gondolathoz, egy tárgyhoz, egy szerephez vagy akár egy elképzeléshez önmagunkról. 🌿 A Pertu Health beszélgetésében arról mesél, hogyan tanít a jóga elfogadásra, tudatos döntésekre és arra, hogy néha éppen az elengedés visz közelebb ahhoz, amit ke...

🏁 Tompa Krisztián pimaszul fiatalon, alig 4 évesen csöppent bele a motokrossz világába, és azóta is sikert sikerre halmoz. 🏆 Szakmai kompetenciáját több száz serleg és temérdek elismerés igazolja, hiszen mára tízszeres román-, kétszeres magyar- és hatszoros Balkán-bajnoki cím tulajdonosa, miközben tavaly tizenegyedik alkalommal kapta meg az Év Sportolója kitüntetést Romániában, illetve 2021 óta...

🧗‍♀️ Sántha Xénia hegymászó vallja, hogy minél hosszabb egy expedíció, az annál hosszabb lelki utat is jelent. 🌏 A csíkszeredai származású sportoló 2025-ben a Manaszlu-csúcs meghódításával egy csapásra vált a figyelem középpontjává, hiszen ezzel a teljesítményével a világ élvonalas extrém sportolói közé küzdötte be magát. 🏔️🏆 A Pertu legfrissebb epizódjában a Himalája-expedíción túl a fáradságo...

🥋 Baranyi Zsófia, a Sport-All Club karate edzője szerint nem minden gyereknek versenyre van szüksége ahhoz, hogy sokat kapjon a sporttól. 💪 Van, akinek önbizalmat ad, van, akinek kapaszkodót, másnak pedig egyszerűen egy helyet, ahol kiengedheti a feszültséget és megtanulhat bízni saját magában. 🎙️ A Pertu Health új epizódja egy olyan világról mesél, ahol a fegyelem mellett ugyanannyira fontos a...

📻📺 Rádiózás és tévézés, éneklés és színház, filmes forgatások és újabban a befelé figyelő csend – így lehetne néhány kulcsszóval összefoglalni Bokor Barna színművész izgalmas történetét. 🎭 A Marosvásárhelyi Nemzeti Színház alkotója szovátai izgága legényből lett a Tompa Miklós Társulat egyik alapszínésze, miközben Bethlen Gábor szerepében, illetve Csobot Adél partnereként előbb a mozifilmkészít...

📖 „Kerestem azt, hogy én ki vagyok” – mondja Varga Orsolya jogász és írónő, aki A szabadság virágai című romantikus történelmi regény írása közben határozottan rá is lelt önmagára. 🎙️ A Pertu legfrissebb epizódjában egy izgalmas múltfeltárás történetét meséljük el, amelyből kiderül, hogyan fedezte fel Orsi a saját gyökereit, illetve rávilágítunk arra is, hogy miért érdemes szerinte az alkotói mun...

💪 Katus Attila szerint az egészséges életmód nem attól működik, hogy tökéletesek vagyunk, hanem attól, hogy újra és újra visszatalálunk hozzá. 🏆 A világ- és Európa-bajnok sportoló, edző és életmód-tanácsadó a Pertu Health beszélgetésében arról is mesél, miért fontos a pihenés, a türelem és az, hogy ne szélsőségekben gondolkodjunk a testünkről. Egy beszélgetés, ami nem teljesítménykényszerről, ha...

🚀 Pörgős történetmesélés, felülmúlhatatlan fantázia, igazi csoda- és mesevilágok, ahol nemcsak a gyerekek, de a szülők is komfortosan, bátran mozoghatnak – nagyjából ez lehet a titka Berg Judit sikerreceptjének. ✍️ Na, de milyen hölgy és édesanya rejtőzik a megírt sorok mögött?🤔 Milyen ember valójában az a szerző, aki gyerekek és felnőttek százezreit képes a könyvek vonzáskörzetében tartani? 🧲...

🎶 „A helyemre kerültem. Végre megérkeztem” – mondja Szőcs Reni, a Star Academy egykori győztese, aki a szakmai kiteljesedése kapcsán most egyértelműen a No Sugar zenekarra gondol. 🎙️ A Pertu legfrissebb epizódjában a csíkszeredai származású énekesnő gyerekkorát és elmúlt évtizedét, illetve a 👫magánéleti megéléseit is részletesen górcső alá vesszük, miközben olyan fajsúlyos témákra is kitérünk, m...

🦠 A mikrobiomra egy hirtelen étrendváltás, egy antibiotikumos kezelés vagy akár a mindennapi stressz is nyomot hagyhat, miközben ez az összetett rendszer folyamatosan alkalmazkodni próbál hozzánk. 👩‍🔬 Dr. Mara Gyöngyvér biológus, egyetemi oktató és kutató szerint sokszor túl gyors eredményt várunk a szervezetünktől, pedig a bennünk élő mikrobiális közösségnek időre van szüksége a valódi változá...

A Bányavirág-trilógia hozta el számára a népszerűséget🌟, olyannyira, hogy már több mint tíz éve Magyarországra költözött. 🎬 Bányai Kelemen Barna jelenleg a Katona József Színház társulatának tagja, illetve több népszerű mozifilm jól ismert szereplője, aki saját bevallása szerint nagyon tudatosan van itthon, amikor Erdélybe látogat.🌄 A Pertu legújabb részében a marosvásárhelyi származású színész...

„Egy jó sztorija mindenkinek van” – mondja Kiss Ádám stand-up előadó, miközben kétségtelen, hogy az ő „jó története” mindenképp érdemes az elmesélésre. Csodás gyerekkor és céltudatos pályaválasztás, Dumaszínház és Showder Klub, fellépések, turnék és kiadott kötetetek, na meg az ikonikus videósorozatok – a Pertu legújabb epizódjában szinte mindenről is sikerült kifaggatni a népszerű humoristát. ___...

👨‍🏫Lantos Mihály egyetemi oktató és tanulásmódszertan szakértő szerint ma már nem az a kérdés, hogy mennyit tanulunk, hanem hogy közben mi történik velünk. 🎙️ A Pertu Health beszélgetésében szó esik arról, hogyan változtatta meg a képernyők világa a figyelmünket, miért nehezebb hosszabb ideig fókuszálni és hogyan alakult át az a közeg, ahol régen a gondolkodás és a beszélgetés természetes része...

Nemcsak Beck Zoli lánya, hanem tehetséges és őszinte előadó. 🎤🤍Nemcsak énekes, hanem igazán ígéretes dalszerző. Nemcsak testképzavarral küzd, hanem nyíltan beszél az anorexiájáról és a kényszerbetegségéről is. 💪Andl-Beck Boróka énekes-dalszerző, a boebeck zenekar frontembere sokkal bátrabb a legtöbbünknél: azt is ki meri mondani a saját gyengeségei kapcsán, amit mi, többiek rendszerint a szőnye...

⏳ Saját bevallása szerint dr. Csernus Imre csak az aktuális pillanatra fókuszál, és már nagyon régóta azt éli, amiben hisz. Nem csomagol, nem finomkodik, inkább tükröt tart eléd, és persze visszatolja azt is, amit te rendszerint eltolsz magadtól. Hiszen, mint mondja, ő mindig orvos marad.🩺 A Pertu legfrissebb epizódjában néha pimasz kérdések, máskor bátor kijelentések mentén járjuk végig Magyaro...

➡️ Vannak helyzetek, amikor nem a válaszok visznek közelebb, hanem a kérdések és az a tér, ahol ezek megszülethetnek. 🧠 Orbán Imola pszichológus, művészetterápiával foglalkozó szakember a Pertu Health beszélgetésében arról mesél, hogyan segít a közös alkotás kapcsolódni másokhoz, jobban érteni a saját belső világunkat és észrevenni, hogy ugyanaz az élmény mindenkiben máshogy jelenik meg. 🎧 A tel...

⏳🎤 Tizenöt év telt el az X-Faktor óta, de vajon milyen visszhangok és lenyomatok maradtak benne? Baricz Gergő anno dobogósként zárta a tehetségkutatót, ám azóta már sokszorosát tapasztalta meg az akkori élményeknek. 💍Nem titkolt esküvő, Koppány karaktere és azok az emlékezetes otthoni évek… 🎬 A Pertu legújabb epizódjában az ifjú énekes-dalszerző az elmúlt másfél évtized legfontosabb szakmai mé...

💃 Vallják, hogy minden búra és bánatra orvosság a tánc, miközben egy olyan önkifejezési forma ez, amely nemcsak testben, de lélekben is üdíti az embert. 🏆 Ádám Julcsi és Melles Endre Junior Príma díjas előadóművészek úgy beszélnek néptáncról, hogy kérdés nélkül elhisszük nekik: máig van létjogosultsága a hagyományos értékrendnek is. 🔥 A Pertu legújabb epizódjában az ifjú táncosok breakdance-sze...

🩺Dr. Bíró András urológus főorvos szerint rengeteg olyan eset van, amikor egy egyszerű vizsgálat szó szerint életet ment, mégis sokan inkább halogatnak, félnek, vagy el sem jutnak addig, hogy kivizsgáltassák magukat. ❗️ A Pertu Health beszélgetése rávilágít arra is, mennyire félreértjük ezt a területet és miért lenne kulcsfontosságú időben lépni.⏰ A teljes részt az alábbi linkeken találjátok: _...

🐻 Szin János medvepásztor története egyszerre izgalmas és elgondolkodtató: olyan életút ez, ahol a veszteség nem lezárást, hanem átjárót jelentett egy másik élet felé. 🏔️ A Magyarországról Erdélybe szegődött vállalkozó fiatalként benzinjegyekkel és játékgépekkel üzérkedett, később hatalmas vagyonának köszönhetően igazi luxus életet élt, majd egy komoly betegség után éles váltással tért meg Isten...

📖Kalotaszegi és szilágysági gyökerekkel bír, tizenéves korában Ady zilahi iskolájában fertőzték meg őt irodalomszeretettel, ma pedig szinte minden felszólalásában életre kelnek a klasszikus magyar líra legnagyobb alakjai. 🎤 Marosán Csaba előadóművész, a Kolozsvári Állami Magyar Színház társulatának tagja elhivatott és lelkes költészetnépszerűsítő, aki napestig tudna Petőfiről, Reményikről vagy é...

👩‍⚕️Dr. Nagy-Rozsnyai Annamária gyermekorvos szerint a gyerekek egészségéről szóló beszélgetések sokszor rossz helyen kezdődnek: számoknál, mérlegeknél, tiltásoknál. 🤔Pedig a valódi kérdés inkább az, milyen mintát lát a gyerek nap mint nap maga körül. Erről az őszinte és gondolatébresztő szemléletről szól az e heti Pertu Health: 💡___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://...

💬Vannak emberek, akik motiválni akarnak, és vannak, akiknek története már önmagában is motiváció – Góg Anikó személyi edző egyértelműen az utóbbiak közé tartozik.💪 Az egykori triatlonista olimpikon a BISA – Back In Shape Again márka megalapításával és Krézi karakterének megteremtésével is újra meg újra bebizonyította, hogy az a leginkább célravezető, ha a kitartáshoz és a vasakarathoz a sokszínű...