Performance Code mit Manuela Hartmann

Im neuesten Gesundheits-Mix Podcast werfen wir einen exklusiven Blick in den Praxisalltag von Manuela Hartmann. Wir haben bereits viele gesundheitliche Themen behandelt, aber heute tauchen wir in die Details ein. Die erste Anamnese, der geschulte Blick auf den Patienten, die Bedeutung von Schuhen, und wie die Kommunikation zwischen Patient und Therapeut den Heilungsprozess beeinflusst – all das un...

In dieser Episode des Gesundheitsmix dreht sich alles um ein Thema, das oft als Tabu angesehen wird: den Beckenboden. Wussten Sie, dass dieser Muskelkomplex nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer von zentraler Bedeutung ist? Besonders nach der Geburt kann der Beckenboden bei vielen Frauen zum Problem werden. In diesem Gespräch wird erläutert, welche wichtigen Aufgaben der Beckenboden hat, w...

In dieser Folge geht es um die Welt der ätherischen Öle ein. Erfahren Sie, wie diese Öle unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen und wie man sie effektiv einsetzt, sei es zur Energiegewinnung oder Entspannung. Unser Gast teilt Einblicke in den Nutzen ätherischer Öle, von der Herzfrequenz-Regulierung bis zur Luftreinigung. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unt...

In dieser inspirierenden Folge dreht sich alles um das facettenreiche Thema Lebensqualität. Manuela Hartmann und Volker Pietzsch diskutieren, wie jeder seine eigene Definition von Lebensqualität gestaltet und den richtigen Kompromiss zwischen verschiedenen Aspekten findet. Dabei wird betont, dass Gesundheit eine wesentliche Säule der Lebensqualität ist. Die beiden sprechen darüber, wie man sich vi...

In dieser spannenden Episode des "Gesundheitsmix"-Podcasts geht es um die erweiterten Anwendungsmöglichkeiten von Manuela Hartmanns Infrarotkabine. Entdecken Sie, wie diese innovative Technologie in Kombination mit einem speziellen Trockensalz-Inhalationsgerät zur Prävention und Behandlung verschiedener Atemwegsbeschwerden eingesetzt werden kann. Erfahren Sie, wie das Mikroklima in der Kabine die...

In dieser Episode spricht Manuela Hartmann über die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Infrarotkabine. Erfahren Sie, wie diese innovative Wärmebehandlung nicht nur Entspannung bietet, sondern auch die Gesundheit fördert. Von der Stärkung des Immunsystems bis zur Unterstützung bei Muskel-Skelett-Erkrankungen - die Infrarotkabine ist ein echter Allrounder für Ihr Wohlbefinden. Entdecken Sie, w...

In dieser Folge vom "Gesundheits Mix"-Podcasts entdecken wir die verblüffende Kraft von ätherischen Ölen und wie unsere oft vernachlässigten Füße zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen können. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannu...

In der heutigen Episode widmen wir uns einem Thema, das im Vorabendprogramm der öffentlich-rechtlichen Fernsehprogramme oft in den Werbeblöcken auftaucht: Verstopfung und Abführmittel. Besonders die ältere Generation leidet häufig unter Verstopfung und greift zu Abführmitteln. Aber brauchen wir wirklich diese Medikamente, um die Verdauung in Schwung zu bringen? Manuela Hartmann ist sich sicher: In...

In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Welt des Schlafes und stellen die Frage: Brauchen wir wirklich Melatonin, um besser einzuschlafen? In einer Gesellschaft, in der Schlafstörungen weit verbreitet sind, wird Melatonin oft als das Wundermittel zur Lösung all unserer Schlafprobleme beworben. Aber ist es wirklich die beste Option? Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen...

In dieser Folge des "Gesundheitsmix" Podcasts mit Manuela Hartmann sprechen wir über die wichtigen Zusammenhänge zwischen Gelenkersatzoperationen, Zahnbehandlungen und Fitnessaktivitäten. Erfahren Sie, warum Menschen mit einem künstlichen Gelenk bei Zahnarztbesuchen und im Fitnessstudio besonders vorsichtig sein sollten und welche Rolle Antibiotika hierbei spielen können. Weitere Infos zu Manuela...

Ernährung ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. Unverarbeitet und frisch - das ist die beste Option. Bei Manuela kommt eines nie wieder auf den Tisch: Tiefkühlpizza! Warum? Die Antwort gibt es in dieser Episode. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-...

In dieser Episode sprechen wir über den Vitalbooster. Was der kann und wo es den gibt? Mehr dazu in dieser Episode. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannung hoch 4: https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos Recover...

In der neuesten Episode des Gesundheitsmix-Podcasts fahren wir mit dem dritten und letzten Teil unseres Radiointerviews bei ANTENNE MAINZ fort. Nachdem wir im ersten Teil tief in Manuelas persönliche Geschichte eingetaucht sind und über allgemeine Gesunderhaltung besprochen haben, geht es heute u. a. um fortgeschrittene Strategien und Tipps, mit denen jeder seine Gesundheit optimieren kann. Weiter...

In der heutigen Folge des Gesundheitsmix-Podcasts setzen wir unsere Reihe mit dem Radiointerview bei ANTENNE MAINZ fort. Nachdem Manuela uns im ersten Teil ihre persönliche Geschichte erzählt hat, geht es in diesem Teil um Gesundheit und wie wir sie erhalten können. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper": h...

In dieser Episode des Gesundheitsmix-Podcasts laden wir Sie ein, eine inspirierende Reise mit der Gesundheitsexpertin Manuela Hartmann zu erleben. Manuela öffnet ihr Herz und teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie einen Weg zur Gesundheit und Selbstheilung fand. Im Gespräch geht es um Methoden zur Gesunderhaltung und es gibt praktische Ratschläge, die sie in ihren eigenen Leben anwenden können...

Der Sommer ist da und die Sonne strahlt mit voller Kraft auf uns herab. So schön die sommerliche Wärme oft auch ist, so verunsichert sie doch manche Menschen, gerade in Bezug auf unsere Haut. In dieser Episode spricht Manuela Hartmann darum über das wichtige Thema Sonnenschutz, welchen Zusammenhang mit Vitamin D man hier beachten sollte und wie wir uns optimal schützen. Weitere Infos zu Manuela Ha...

Die Körperwahrung ist ja schon eine sehr individuelle Sache. Interessanter Weise leben manche Menschen jahrelang mit Symptomen wie etwa Magenschmerzen, Reizdarm oder Ähnlichem, ohne diese bewusst wahrzunehmen. Die Beschwerden werden quasi einfach ausgeblendet. Oder aber diverse Zustände werden in der Gesellschaft als "normal" angesehen, ein gängiges Beispiel ist dafür z. B. PMS bei der Frau. Trotz...

Traurig aber wahr: unser Gesundheitssystem brennt! Immer mehr Gesundheitsexperten steigen aus ihrem Beruf aus, der Fachkräftemangel zeigt sich mehr und mehr. Umso wichtiger erscheint es, möglichst gesund zu leben um erst gar nicht die Notwenigkeit einer medizinischen Versorgung entstehen zu lassen. Was wir dafür selbst tun können, das verrät Manuela Hartmann in der heutigen Folge. Weitere Infos zu...

Brauchen auch Sie unbedingt morgens Ihren Kaffee, um Ihre Verdauung anzuregen? In dieser Episode spricht Manuela Hartmann darüber, warum das so nicht sein sollte, warum ein Glas Wasser, vielleicht noch mit einem Spritzer Zitrone, auf mehreren Ebenen wesentlich effektiver ist und auf welche "Morgen-Getränke" Sie Ihrer Gesundheit zuliebe unbedingt ganz verzichten sollten. Weitere Infos zu Manuela Ha...

Auch Manuela Hartmann ist sich sicher: Alles hängt mit allem zusammen! Aus diesem Grund ist es ihr wichtig, bei Beschwerden immer auch die ganze Wirbelsäule zu untersuchen und nicht nur die Bereiche im Körper, die Probleme machen. In dieser Episode spricht sie über die verschiedenen Bereiche der Wirbelsäule und welche Beschwerden damit jeweils zusammenhängen können. Und das ist teilweise überrasch...

So oft erlebt Manuela Hartmann dieses Szenario: der Patient kommt in die Praxis und erzählt, der Arzt habe auf Grund verschiedener Beschwerden ein großes Blutbild gemacht und es sei alles in Ordnung. Doch der Patient fühlt sich ganz und gar nicht so! An dieser Stelle stellt sich natürlich die Frage: reicht ein klassisches Blutbild alleine überhaupt aus, um sich ein vollumfängliches Bild vom Gesund...

Heute erklärt Manuela Hartmann, was genau ihre Patienten und Patientinnen zu ihr führt, warum sie oft erst die allerletzte Anlaufstelle für diese ist und wie sie als Gesundheitsexpertin in vielen gesundheitlichen Belangen helfen kann. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva....

Wir benutzen sie tagtäglich und sie tragen uns durchs ganze Leben: unsere Füße! Damit sie dieser täglichen Last auch Stand halten, sollten wir natürlich gut auf sie achten. In dieser Episode erklärt Manuela Hartmann, welchen Einfluss unsere Füße auf den gesamten Körper haben, was sie von uns brauchen und wie wir sie regenerieren können. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen fin...

Sie fühlen sich unbeweglich und spüren des öfteren einen großflächigen Schmerz in Ihrem Körper? Dann sollten Sie eventuell Ihre Aufmerksamkeit einmal auf Ihre Faszien richten. Doch was sind Faszien überhaupt, warum sind sie so wichtig und wie halten wir sie gesund und elastisch? Diese Fragen beantwortet Manuela Hartmann in dieser Episode. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen f...

In der heutigen Episode widmet sich Manuela Hartmann dem großen Thema "Kinderwunsch". Viele Menschen wünschen sich Kinder. Doch nicht immer gelingt es, diesen Wunsch auch Realität werden zu lassen. Die Gründe dafür sind vielfältig und müssen individuell betrachtet werden. Auch hier macht es Sinn, den Körper als ein zusammenhängendes System zu begreifen. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundhei...