Pensamientos de Pau Bañón

Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/RC6pgnyFEdE

Fuentes y Referencias: - Behave, by Robert Sapolsky: https://www.goodreads.com/book/show/31170723-behave?ac=1&from_search=true&qid=BGHVVEczho&rank=1 - Robert Sapolsky on Depression: https://www.youtube.com/watch?v=NOAgplgTxfc - What's the point of Depression?: https://www.youtube.com/watch?v=2X4qySqsYP8 - Making Sense of Antidepressants & Health | The History, Logic and Current Sci...

¿Qué tipos de conocimientos existen y cómo los podemos clasificar?  Reflexionar sobre este tema nos puede arrojar luz sobre cómo adquirirlo,  de quién hacerlo y cómo organizar nuestra vida para que este pueda  emerger de forma natural. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/RC6pgnyFEdE

Reflexiones sobre cómo adherirte a un horario. Consejos para su diseño y cómo lidiar con la frustración. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/Niv-CtWtBUA

¿Existe el talento o la excelencia es el resultado del trabajo duro? Este es el tema analizado por Anders Ericsson (1993)  Artículo: https://graphics8.nytimes.com/images/... Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xS90ODgS2sE

Resúmen e interpretación de la cosmología Mesopotámica. Basado en el capítulo segundo de "Beyond Order" de Jordan B. Peterson. Video version: https://youtu.be/7qM7rJrn4z0

La simbología del Quidditch en Harry Potter. El viaje del héroe y mitología. Video Version: https://www.youtube.com/watch?v=fDrrE7UQx9E

El estilo - Reflexiones sobre cómo vestir

La confronatación voluntaria de los miedos

Consistencia y trabajar cuando no quieres hacerlo _ El 90% es ir y empezar

Reflexiones tras un día de trabajo físico

En defensa de la realidad

Cómo aprendí 6 idiomas sin estudiar

La lectura digital en desventaja: https://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/el-inconsciente-sale-a-la-luz-783/la-lectura-digital-en-desventaja-18011  Superficiales. Qué está haciendo internet con nuestras mentes: https://www.goodreads.com/fi/book/show/10828954-superficiales  The Reading Brain in the Digital Age: The Science of Paper versus Screens: https://www.scienti...

La lectura digital en desventaja: https://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/el-inconsciente-sale-a-la-luz-783/la-lectura-digital-en-desventaja-18011  Superficiales. Qué está haciendo internet con nuestras mentes: https://www.goodreads.com/fi/book/show/10828954-superficiales  The Reading Brain in the Digital Age: The Science of Paper versus Screens: https://www.scienti...

Estrategias para lidiar con los tiempos difíciles

(...) El eco de tus risas se hará sabores en tu boca: a veces vinagre, a veces  aceite, a veces azúcar y, a veces, sal. Ríe, o la libertad se enquistará en los trasteros de tu paladar. En sus huecos, rincones, claroscuros, esconderás sabores, temblores,  dudas, rencores, abrazos, desamores, llantos, ilusiones, tirares de  toalla y las huellas de tu caminar. Tu boca te dará la vida o...

Cada día nos enfrentamos a una miríada de opciones, y entre todas esas opciones tenemos que decidir qué hacer. En este video os explico cómo lidio con el exceso de opcionalidad.

¿Cuándo es suficiente lectura? ¿Cuándo es suficiente aprender? ¿Cuándo  hay que parar una práctica? ¿Es necesario convertirse en experto de  todo? En el mundo de la información, saber cuándo decir "Suficiente" es una  virtud.

The Toxic World of Self Help: Hustle Culture, Toxic Positivity, Addiction, and Fake Gurus: https://www.youtube.com/watch?v=dmLTLkCBSN8

Hay que bajar, hay que descender a ese lodazal que es la vida, no  aislarse en la reflexión. Hay que bajar y embadurnarse, ensuciarse y revolcarse de vida. Dar  tropezones y salir sucio y magullado, lleno de moratones, pero con una  sonrisa radiante de haber vivido. Para llegar a la vejez arrugado como una pasa, moreno, de todo el sol  tomado;con cicatrices y canas una por cada...

No pierdas tu tiempo pensando en cómo vivir. Simplemente házlo.

AVISO: ESTE VIDEO CONTIENE MATERIAL NO-POLÍTICAMENTE-CORRECTO  En este video elaboro mi experiencia sobre la necesidad de la polaridad  en la sexualidad y cómo nos afecta como individuos y sociedad.

En este vídeo reflexiono sobre la importancia de ACTUAR frente al  intelectualismo reinante. Reflexiono sobre la importancia de HACER y  cómo esto nos enseña más de lo que imaginamos y es un filtro a la  charlatanería y las elucubraciones.

Sé consecuente con tus acciones - Asume la culpa