Pause Latte

Charge de travail, charge mentale, ambition entrepreneuriale, philosophie de vie... Je fais dans cet épisode la rétrospective de mon année 2024 pour te partager les plus grandes leçons business que j'en tire et surtout comment j'ai l'intention de les transformer en 2025. Si tu galères avec l'équilibre entrepreneur, que tu sens que tu répètes les mêmes erreurs ou que tu veux optimis...

Je te partage dans cet épisode mes fiertés pro et perso de 2024, mes grandes réussites comme les plus petites ! Si tu es du genre à foncer sans jamais t'arrêter pour célébrer tes victoires d'entrepreneur, cet exercice va te faire du bien. L'objectif : appuyer sur pause et se rendre compte du chemin parcouru cette année. Parce qu'avant de se projeter sur 2025, il est vital de reconn...

Qui dit fin d'année dit bilan entrepreneur ! Le tien, et ceux des autres. Un moment qui peut être terriblement angoissant alors je t'explique dans cet épisode comment faire face à cette période sans sombrer dans la comparaison toxique. Si tu galères avec les bilans de fin d'année qui envahissent ton feed, que tu ne sais pas comment évaluer ton année d'entrepreneur ou que tu te sens...

Je t'emmène dans les coulisses de mon Black Friday et je te dévoile comment j'ai réussi à faire 16 000€ en 16h ! Si tu galères avec tes lancements ou que tu veux optimiser ta stratégie Black Friday, cet épisode va te donner toutes les clés. On décrypte ensemble ma stratégie de lancement complète, de la conception de l'offre à la communication, en passant par les chiffres précis et les...

Pour t'aider à comprendre sur quoi tu dois concentrer tes efforts sur Instagram, je note /10 les stratégies les plus répandues : Utiliser des hashtags Publier régulièrement Optimiser l’heure de publication Avoir un feed harmonieux Collaborer avec d’autres comptes Créer du contenu avant de lancer ton projet Miser sur les reels Faire des reels mainstream Miser sur les carrousels Miser sur les st...

Tu connais la chanson ! Dans cette édition je réponds aux « pour ou contre » suivants : L’offre unique (vs plusieurs offres) Recommencer un nouveau compte Insta si on se sent plus alignés avec Le side business en plus du job salarié en CDI Faire du black L’utilisation de l’IA à fond dans les contenus Accepter une mission client qui prend 10%% de ton temps de travail Arrêter une collaboration avec...

Élu épisode le plus attendu ! Avec mon frère AKA le boss de l'immo qui a été banquier pendant 6 ans et qui a déjà acheté 9 biens on répond à toutes vos questions : Les avantages et inconvénients de l'immobilier (vs les placements en bourse et crypto) Quels sont les critères d'une banque pour accorder un prêt ? Faut-il obligatoirement avoir un CDI pour devenir propriétaire ? À partir de...

Si tu t'es déjà dit ou as déjà prononcé la phrase "ma vie n'est pas intéressante" pour poster du contenu sur Instagram, tu dois écouter cet épisode ! Cette croyance limitante empêche tellement d'entrepreneuses de se lancer sur Instagram et de créer du contenu authentique. Si tu penses que ta vie est trop "banale" pour intéresser tes abonnés, que tu ne sais pas quoi...

Je te partage dans cet épisode mes meilleurs conseils de productivité, comment je m'organise au quotidien pour travailler moins mais mieux (ma passion absolue !). Si tu galères avec la gestion du temps, que tu as l'impression de bosser tout le temps sans être efficace ou que tu veux optimiser ton organisation en tant qu'entrepreneuse, cet épisode va changer ta façon de voir le travail....

Faut-il forcément être la grande gueule de la salle pour tirer son épingle du jeu sur les réseaux sociaux ? Si tu galères à trouver ta voix, que tu as peur d'être trop fade ou au contraire trop polémique, cet épisode va t'aider à trouver ton juste milieu. Je te livre mon avis sur cette question cruciale et je te donne mes meilleurs conseils pour partager tes convictions en étant simplement...

Je fais la liste de toutes ces choses qui vous hérissent littéralement les poils sur Instagram et en business de manière générale, alors que moi pas du tout ! Pour te mettre l'eau à la bouche, on parle flop de likes, MP de prospection, screens Stripe ou encore chiffre d'affaires TTC 👀 Retrouve-moi sur Instagram ici : ⁠ https://www.instagram.com/jessicadepraeter/⁠ Mes programmes et accompa...

Un prompt pour savoir si je suis une bonne entrepreneuse... ou pas 👀 Si tu t'es déjà demandé si tu avais le profil entrepreneur idéal ou que tu veux tester tes compétences business, cet épisode va t'amuser ! Alors est-ce que j'ai tout de l'entrepreneuse parfaite ou est-ce que ChatGPT va me rhabiller pour l'hiver ? On découvre ensemble ma note /10 et je te donne le prompt exact...

Te fixer des objectifs c'est bien, mais te fixer des objectifs sains c'est beaucoup mieux ! Dans cet épisode on parle du défi numéro 1 de l'entrepreneuriat, j'ai nommé l'équilibre vie pro / vie perso : comment te donner les moyens de tes ambitions SANS frôler le burn out et SANS devenir ta pire patronne comment faire le maximum de chiffre d'affaires SANS compromis sur tes n...

Dans cet épisode, je réponds à toutes les questions de ma communauté sur Instagram ! Si tu galères avec ta stratégie Instagram, que tu as des doutes sur tes contenus ou que tu ne sais pas comment optimiser ton compte, cet épisode FAQ va répondre à tes interrogations. Un format questions/réponses 100% pratique où j'aborde tous les sujets qui vous préoccupent : algorithme Instagram, création de...

Après moultes scandales qui ont fait trembler internet, je te partage dans cet épisode tout ce qu'il faut savoir sur le plagiat vs inspiration ! Si tu galères à comprendre les limites entre s'inspirer et copier, que tu as peur de faire du plagiat sans le savoir ou que tu veux protéger tes créations, cet épisode va t'éclairer. On décrypte ensemble : Ce qui est vs n'est pas du plagia...

Pause Latte c'est des centaines de milliers de téléchargements, et surtout une plateforme qui m'a permis de faire passer mon business au niveau supérieur ! Si tu penses à lancer ton podcast ou que tu cherches à développer ton business avec ce média, cet épisode est fait pour toi. Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu devrais toi aussi t'y mettre, et surtout je te donne tous me...

Il y a 2 teams chez les entrepreneurs : ceux qui cherchent un partenaire aussi entrepreneur, pour être "mieux compris" et "partager les mêmes ambitions" ceux qui préfèrent être avec un salarié, pour "arriver à déconnecter" et "avoir une complémentarité de couple" Et une question subsiste : est-ce plus simple ou plus compliqué de trouver l'amour quand on...

Nait-on ou devient-on entrepreneur ? Les entrepreneurs sont-ils tous riches ? Tous imperturbables ? Tous super entourés ? Si tu te poses ces questions ou que tu as des idées reçues sur l'entrepreneuriat, cet épisode va faire le tri pour toi. Dans cet épisode je reviens sur les croyances que j'entretenais sur les entrepreneurs avant de moi-même me lancer. Spoiler : il y a du vrai et du faux...

Été 2019. Je suis en CDI et après des mois d'harcèlement, je subis un licenciement abusif. Je te partage dans cet épisode tous les red flags que je n'ai pas su écouter à l'époque, ce que je retiens de cette histoire digne d'une série Netflix et surtout je te fais passer un message ultra important pour ta future vie pro.

J'entends beaucoup en ce moment que le monde du business en ligne est écoeurant, qu'il y a plein d'abus, que les escrocs se trouvent à tous les coins de rues... ou plutôt à tous les coins des DM. Alors est-ce vrai ? Quel est mon avis en tant qu'entrepreneuse qui évolue dans ce marché du coaching et de la formation en ligne ? Mais surtout comment reconnaitre un bourbier ? Retrouve-m...

Bienvenue dans ma tête ! Je te partage dans cet épisode toutes mes réflexions de juin, un mois rythmé par des vacances, mais aussi par beaucoup de taf. On parle charge mentale, intuition, et délégation ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m&#...

Le mercredi 26 juin on vous annonçait sur Instagram la naissance de notre nouveau bébé : MY STUDIO, le 1er studio de tournage vidéo sur Montpellier. L'aboutissement de plusieurs mois de travail acharné, entre collaborations avec moultes prestataires, allers retours à Leroy Merlin et réunions au sommet. Dans cet épisode on te révèle tout sur ce projet : de l'idée à la stratégie commerciale...

Gros programme pour cette 4ème édition 👀 Pour ou contre mettre sa vie perso de côté le temps de faire décoller son biz ? Pour ou contre étaler les erreurs d'autres entrepreneurs sur la place publique ? Pour ou contre répondre aux haters qui hatent à fond ? Pour ou contre Tiktok ? Pour ou contre le faceless marketing ? Pour ou contre publier tous les jours ? Pour ou contre la vente evergreen (vs o...

On passe en mode story time 🍿 La semaine dernière j'ai changé de prothésiste ongulaire, et il fallait absolument que je t'en parle parce que l'expérience que j'ai vécu dans ce nouveau salon est l'illustration même de ce qu'il ne faut surtout pas faire en entrepreneuriat. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : h...

En janvier j'ai commencé la course à pied, et ma pratique au fur et à mesure des mois m'a permis d'avoir des réflexions sur les points suivants : pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ? peut-on progresser dans un domaine dans lequel on a de base 0 compétence / 0 appétence ? comment prendre VRAIMENT confiance en soi (quand les affirmations positives ne marche pas sur nous) ? le (gros) li...