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Ascolta le raccomandazioni dietetiche e i consigli di medici nutrizionisti per combattere disturbi e patologie, cosa devi mangiare e cosa evitare.

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30. Nov 2023

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Clamidia: Cos'è, come si trasmette e come curarla 30.11.2023

La Clamidia è una delle principali cause di malattie sessualmente trasmissibili. Cos’è e come si trasmette l’infezione da Clamidia. Riconoscere sintomi e complicanze. Terapia, cura e prevenzione. Rinforza il sistema immunitario contro la Clamidia.

Quale dieta per il colon irritabile? 20.12.2021

La Sindrome dell’intestino irritabile, comunemente ma impropriamente chiamata “colite”, è un insieme di disordini dell’intestino caratterizzati da dolore o fastidio addominale (es. diarrea, stipsi, meteorismo, ecc.). Si tratta di una patologia cronica, ma una dieta equilibrata e con tante fibre può aiutare ad alleviare i sintomi. Ascolta il podcast e segui i consigli dietetici della Nutrizionista...

Dieta per Allergia al nichel 20.12.2021

Il nichel è una delle principali cause di dermatite allergica da contatto, nonché la forma allergica ai metalli più diffusa. Per sapere come proteggersi dall’allergia al nichel, quale dieta seguire e quali avvertenze bisogna tenere a mente, ascolta il podcast e segui i consigli della Dott.ssa Laura Iorio, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione.

Calcoli renali - cosa mangiare 13.12.2021

I calcoli renali sono una patologia abbastanza comune che colpisce soprattutto gli adulti, sia uomini che donne. I calcoli più frequenti sono costituiti da ossalato di calcio, un sale dell’acido ossalico presente in molti alimenti che comunemente mangiamo. Quale dieta seguire, quali cibi possono aiutare e quali peggiorare la condizione? Ascolta il podcast e segui i consigli dietetici della Dott.ss...

Dieta per sovrappeso-obesità nei bambini 06.12.2021

Il sovrappeso e l’obesità nei bambini e negli adolescenti preoccupa tutti i genitori. Cosa fare, quale dieta adottare e come comportarsi con bambini e ragazzi sovrappeso per evitare malattie importanti, come il diabete e le patologie cardiovascolari? Ascolta il podcast e segui le raccomandazioni dietetiche per contrastare l’eccesso di peso nei bambini della Dottoressa Iorio, medico specialista in...

Dieta per bimbi con problemi di crescita 22.11.2021

Alcuni bambini crescono poco rispetto al corretto sviluppo definito dal pediatra, cioè la crescita fisiologica che dovrebbero avere per età e genere. In questi casi, si parla di ritardo di crescita o RDC, un fenomeno che si può risolvere con particolari attenzioni e una buona dieta. Ascolta il podcast e segui i consigli della Dott.ssa Laura Iorio, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione.

Cosa mangiare in gravidanza 29.10.2021

L'alimentazione della donna in gravidanza gioca un ruolo fondamentale, prima e durante tutto il periodo gestazionale. È una condizione essenziale per un adeguato sviluppo del feto, per un buon esito del parto, per la crescita futura del bambino, nonché per la prevenzione di patologie neonatali. Cosa non può mancare nella dieta della mamma? Ascolta il podcast e segui i consigli della Dott.ssa Laura...

Cosa mangiare con il colesterolo alto 29.09.2021

Molte persone, leggendo le proprie analisi del sangue, si preoccupano solo del valore di colesterolo totale. In realtà, bisognerebbe considerare anche il valore dell’LDL, spesso non riportato, poiché un suo eccesso può intaccare severamente la salute del cuore. Quale dieta bisogna seguire in presenza di ipercolesterolemia? Ascolta il podcast e segui i consigli della Cardiologa Dott.ssa Silvia Cast...

Intolleranza al lattosio: cosa fare 29.09.2021

Il lattosio è lo zucchero naturalmente presente in tutti i tipi di latte animale. Abbiamo a che fare con l’intolleranza quando il nostro organismo non riesce a digerire il lattosio e ci invia chiari segnali: crampi addominali, gonfiore, diarrea, meteorismo, etc. Come si diagnostica questa intolleranza? Cosa bisogna mangiare? Ascolta il podcast e segui i consigli della Nutrizionista Dott.ssa Raffae...

Cosa mangiare con la pressione alta 27.09.2021

La pressione arteriosa alta è il principale fattore di rischio per molte patologie (trombosi, infarto, ictus, ecc.). Più è alta la pressione, maggiore è il rischio di ammalarsi. Un’alimentazione equilibrata, povera di sodio, con cibi ricchi di proprietà specifiche può essere di grande aiuto nel controllare i valori pressori. Ascolta il podcast e segui i consigli della Cardiologa Dott.ssa Silvia Ca...

Cosa e quanto mangiare in menopausa 13.09.2021

Con l’arrivo della menopausa, il metabolismo della donna rallenta e il suo fabbisogno di energia diminuisce, fattori che spesso portano all’aumento di peso. Alcuni nutrienti non possono mancare nella dieta di una donna in menopausa, perché la aiutano a combattere tante malattie a cui è più predisposta. Quali sono i cibi da preferire e quelli da evitare? Ascolta il podcast e segui i consigli della...

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