Pas l'temps j'suis parent

La parentalité, c’est pas Koh-Lanta : pas besoin de galérer pour être un “bon” parent Dans cet épisode très personnel, je t’embarque dans une discussion à cœur ouvert sur ce que ça change vraiment de devenir parent. Et si on arrêtait de croire qu’il faut être prêt, parfait ou épuisé pour être légitime ? ✨ Au programme : ➡️ Peut-on vraiment être “prêt” à devenir parent ? ➡️ Ce qui change vraiment...

🔥 Ton bébé ne dort pas et tu frôles le burn-out parental? Découvre ENFIN des solutions concrètes! Fini les méthodes qui te font culpabiliser et bonjour les nuits plus sereines. Dans cet épisode explosif, je démystifie l'obsession du sommeil parfait, j'expose les "pratiques noires" à éviter absolument, et je partage des stratégies relationnelles qui respectent AUTANT tes besoins que ceux de ton en...

Ton enfant hurle au sol du supermarché ? Cette technique va tout changer !   Découvre comment transformer ces moments redoutés en opportunités d'apprentissage. Dans cet épisode punchy, je te dévoile ma méthode en 3 temps pour gérer les crises en public sans stress ni culpabilité. Fini les regards qui te transpercent et les jugements qui t'écrasent ! Apprends à créer ta bulle protectrice, reconnaît...

Le coucher de ton enfant se transforme en mission impossible chaque soir ? Combien de fois as-tu supplié, négocié ou menacé pour que ton petit ange daigne enfin fermer les yeux ? La vérité ? Ce n'est pas juste une question de routine, mais d'émotions qui bouillonnent dans sa tête ! Dans cet épisode explosif, je te révèle les 3 émotions qui sabotent littéralement le sommeil de ton enfant et surtout...

🎧 Tu te sens parfois dépassé(e) face aux comportements difficiles de ton enfant ? Tu as l'impression que les punitions créent plus de distance que de solutions ? Tu cherches des alternatives concrètes qui respectent ton petit bout tout en posant un cadre serein ? Dans cet épisode chaleureux et pratique, on répond ensemble à ces questions qui nous touchent tous en tant que parents : Comment réagir...

🌙 Ton enfant a du mal à dormir ? Je t'explique pourquoi et comment l'aider selon son tempérament unique ! Hey ! Je suis Cristina, éducatrice passionnée et coach en parentalité. Dans cet épisode enrichissant, je t'accompagne pour comprendre et respecter le tempérament unique de ton petit bout. Parce que non, ton enfant n'est pas "difficile" - il est juste lui-même, avec ses besoins propres pour un...

"Comment fixer des limites en juste autorité sans basculer dans l'autoritarisme ni le laxisme ?" 🤔 Dans cet épisode, je t’explique comment poser des limites claires et respectueuses avec ton tout-petit, pour trouver ton équilibre parental sans culpabilité ni doutes. Pourquoi ? Parce que fixer des limites, c’est bien plus qu’un simple "non". C’est accompagner ton enfant dans son développement tout...