Pariti al Dente

Sabrina erzählt von ihrem Familienurlaub und davon, warum sie als überzeugte Individualreisende plötzlich feststellen musste, dass ein All-Inclusive-Urlaub mit Kindern vielleicht doch mehr Vorteile hat, als sie gedacht hätte. Zwischen Kids-Club, Wasserrutschen, Buffet und Familienalltag sprechen wir darüber, wie sich Reisen mit Kindern verändern und warum andere Lebensphasen oft auch neue Perspekt...

Nach einer kleinen Podcast-Pause gibt’s endlich wieder eine locker-leichte Update-Folge. Bei uns beiden hat sich in den letzten Wochen einiges getan. Natürlich sprechen wir über Ginas Verlobung in Mexiko: wie der Antrag ablief, warum Sabrina plötzlich erstaunlich gut lügen konnte und weshalb ein vermeintlicher „Tourguide“ eigentlich gar kein Tourguide war. Auch bei Sabrina gab es ein großes persön...

In dieser Folge gibt es kein klassisches Thema, sondern genau das, was gerade in unseren Köpfen passiert. Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen, die uns beschäftigen und teilweise auch verunsichern: von neuen Enthüllungen rund um den Epstein-Fall, über politische Spannungen, Kriegsängste und gesellschaftliche Veränderungen bis hin zu der Frage, wem wir eigentlich noch glauben können. Dabei geht...

Diese Folge ist anders. Schwerer. Und wichtig. Wir sprechen über das Thema Kindesmissbrauch in Verbindung mit den neuesten Entwicklungen rund um den Epstein-Fall , aber auch weit darüber hinaus. Es geht um Macht, Kontrolle, Manipulation und die Strukturen, die Missbrauch überhaupt möglich machen. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, dieses Thema nicht zu tabuisieren , sondern offen anzus...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt und gleichzeitig zurückhält: Sichtbarkeit. Warum fällt es uns oft so schwer, uns zu zeigen? Und wie schafft man es, trotz Unsicherheiten, Vergleichen und diesem typischen „Cringe-Gefühl“ authentisch im Netz zu sein? Wir sprechen darüber, warum Authentizität das größte Kapital im Social-Media-Business ist und warum Perfektion uns oft ehe...

Mallorca, Sabrina, die Kids – und die leise Hoffnung auf einem entfliehen aus dem Alltag. Was folgte, war kein Postkartenurlaub, sondern eine Aneinanderreihung kleiner und größerer Unwegsahmkeiten: schlechtes Wetter, ein sehr unerwartetes Toilettenproblem im Airbnb, ein spontaner Wechsel ins Hotel, ein Teil des Eherings, der plötzlich fehlt, Medikamente, die es ebenfalls nicht bis zum Ende geschaf...

In dieser Folge starten wir locker und alltagsnah – mit kleinen Themen aus dem echten Leben, die uns alle betreffen (ja, auch die Verdauung spielt eine Rolle 🙃), bevor wir tiefer eintauchen. Dann nehmen wir euch mit in unsere Gedanken zwischen den Jahren . Wir blicken zurück auf die Feiertage, auf besondere Momente im Familienleben, aber auch auf Herausforderungen, die diese Zeit mit sich bringt....

In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit und all die Gedanken, Gefühle und Fragen, die diese besondere Zeit oft mit sich bringt. Wir nehmen euch mit in unsere Kindheitserinnerungen rund um Weihnachten – in familiäre Traditionen, aber auch in Momente von Stress und unausgesprochenen Erwartungen, die diese Zeit begleiten können. Wir sprechen darüber, wie wichtig Selbstfürsorge und ges...

In dieser Folge wird’s leicht und lustig. Ausnahmsweise keine Deep Talks, keine großen Themen – wir erzählen euch ein paar Storys, die uns spontan eingefallen sind und über die wir heute noch lachen müssen. Von einer geplatzten Fruchtblase im Drogeriemarkt, über eine fast filmreife Festnahme im Einkaufszentrum, bis hin zu einem ganz besonderen „Kummerkasten“-Fall rund um eine falsch versendete Voi...

In dieser Folge sprechen wir über den Erwartungsdruck, der rund um den 30. Geburtstag entsteht – diesen subtilen, manchmal lauten Druck von außen und innen, der uns zuflüstert, dass es jetzt ernst wird. Dass man „angekommen“ sein sollte. Wir reden darüber, wie gesellschaftliche Vorstellungen, Vergleiche und Kommentare aus dem Umfeld den inneren Druck verstärken und warum sich besonders Frauen oft...

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Luxus für uns persönlich bedeutet. Wir teilen, welchen Anteil Luxus in unserem Leben hat und warum echte Fülle oft nichts mit materiellen Besitztümern zu tun hat. Wir reden darüber, wie stark gesellschaftliche Vorstellungen unser Bild von „Erfolg“ und „Wohlstand“ prägen. In der Folge geht um materielle Wünsche, aber auch um das, was wirklich zählt: Gesundh...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt und über das trotzdem selten wirklich offen gesprochen wird: offene Beziehungen, Monogamie und die individuellen Wege, die Menschen heute in Beziehungen wählen. Wir diskutieren, welche Beziehungsmodelle es gibt, wie gesellschaftliche Normen unsere Sicht auf Liebe und Treue prägen und welche persönlichen Erfahrungen unsere eigenen Perspe...

In dieser Folge sprechen wir über eines der zentralsten Themen in Beziehungen mit Partnern, Freunden, der Familie und im beruflichen Umfeld: Kommunikation. Wie reden wir miteinander, besonders dann, wenn’s schwierig wird? Und warum ist es manchmal so schwer, gehört zu werden? Wir reflektieren über unser eigenes Streitverhalten, den Einfluss der Kindheit auf unsere Kommunikationsmuster und darüber,...

In dieser Folge sprechen wir über unseren Weg in die Selbstständigkeit – wie alles angefangen hat, welche Höhen und Tiefen uns begegnet sind und was wir auf diesem Weg gelernt haben. Wir erzählen offen, wie Sabrina den Spagat zwischen Business und Mama-Sein meistert, welche Herausforderungen uns manchmal an unsere Grenzen gebracht haben und warum wir trotzdem keinen anderen Weg gehen würden. 💛 Na...

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Ibiza ☀️ Ibiza stand schon lange auf unserer Liste der Orte, an die wir unbedingt einmal gemeinsam reisen und dancen wollten. In der Folge erzählen wir, ob die Insel wirklich den Hype wert ist und was uns dabei überrascht hat. Wir sprechen darüber, wie es für uns wirklich war: was uns begeistert hat, was uns weniger gefallen hat und welche kleinen Reisefail...

Kurz vor dem Reinfeiern von Sabrinas 38 Geburtstag, genau der richtige Moment, um einfach mal draufloszuquatschen. Ohne Plan, aber mit umso mehr echten Gedanken, Lachen und ein bisschen Lebens-Update. 💬✨ Sabrina erzählt, wie es sich anfühlt, 38 zu werden, übers Abstillen und was das emotional so alles mit einem macht. Gina teilt, was sie gerade bewegt – unter anderem ihre Gedanken dazu, endlich...

In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen überhaupt: Freundschaft. ✨ Was bedeutet echte Freundschaft für uns? Was ist uns wichtig und was geht für uns gar nicht? Wir reden darüber, wie sich Freundschaften im Laufe des Lebens verändern, warum manche Beziehungen bleiben und andere enden und welche Menschen uns auf unserem Weg begleitet – oder auch losgelassen – haben. Es wird e...

Dating- und Beziehungs-Fails – Teil 2: Es wird deep(er) ✨ Nachdem wir im ersten Teil noch Tränen vor Lachen vergossen haben, wird’s diesmal etwas tiefgründiger (aber natürlich bleibt Humor unser treuester Begleiter). Wir sprechen über Erfahrungen, die weniger leicht waren – über psychische und körperliche Gewalt in Beziehungen und darüber, wie schwer es sein kann, Bewusstsein für psychische Gewal...

Unsere Dating- und Beziehungs-Fails: ungeschönt, ehrlich und mit einer Portion Humor ✨ In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere ganz persönlichen Dating- und Beziehungswelten und sprechen so offen wie selten über alles, was schiefgelaufen ist. Mit einem kleinen Schreck mussten wir feststellen: Wir hatten tatsächlich mehr Beziehungs-Fails als Dating-Fails (oops 🙈). Von lustigen Dating-Storie...

Schönheitseingriffe – ein ehrliches Gespräch über innen und außen ✨ In dieser Folge öffnen wir das Herzstück eines Themas, über das viele sprechen – aber oft nicht wirklich offen. Wir teilen, was wir selbst haben machen lassen, warum wir uns dazu entschieden haben und wie wir generell zu Schönheitseingriffen stehen. Uns ist wichtig zu betonen: Jeder soll das machen, womit er sich wohl fühlt. Wer...

Körperbild – wie wir uns wirklich sehen ✨ Kennt ihr das? Man schaut sich alte Fotos von sich an und denkt: „Warum habe ich mich damals eigentlich nicht hübsch gefühlt?“ Heute würden wir es ganz anders sehen und genau das hat uns nachdenklich gemacht. Wir glauben: Wahre Attraktivität entsteht nicht durch perfekte Maße oder ein makelloses Äußeres, sondern durch Ausstrahlung, Charisma und das Gefühl...

In Teil 2 unserer Zufallsfragen-Reihe wird es noch tiefer. Manche Fragen haben uns zum Lachen gebracht, andere zum Nachdenken – und einige mitten ins Herz getroffen. Wir sprechen darüber, wovor wir am meisten Angst haben, was unser mutigster Moment war und welche Rituale uns täglich Kraft schenken und uns erden. Natürlich durften auch ein paar Lacher nicht fehlen – etwa bei den peinlichsten Moment...

Manchmal führt uns das Leben an Orte, die wir uns selbst nie ausgesucht hätten – und manchmal bringt uns ein Zufall genau zu den Fragen, die wir uns längst hätten stellen sollen. In dieser Folge haben wir, Sabrina und Gina, per Zufallsgenerator Fragen ausgewählt, ohne vorher zu wissen, was uns erwartet. Es wurde persönlich, tief, manchmal lustig, aber vorallem haben wir auch noch ein paar neue Din...

#1: Kinder – ja oder nein? Über Ängste, Liebe & Veränderung Wir – Sabrina und Gina – sprechen in dieser Folge über eine Frage, die viele Frauen (und Paare) bewegt: Kinder – ja oder nein? Sabrina teilt ihre Erfahrungen als zweifache Mama: über Herausforderungen, die einzigartige Liebe und darüber, wie sehr das Mama-Sein ihr Leben geprägt und verändert hat. Gina reflektiert ihre ganz eigene Pers...