Pareja que suma

Es cierto que en pareja, amar puede significar cosas distintas para cada uno, porque todos percibimos el amor de modos diferentes. En el capítulo anterior nos centramos en el hombre, así que hoy toca el turno de la mujer. Según el Dr. Emerson Eggrichs, autor del libro "Amor y respeto", las mujeres suelen dar mucha importancia a la conexión y cercanía ¿Sabes cuáles pueden ser esos actos y comportam...

En el capítulo de hoy volvemos a hablar sobre las virtudes y ésta vez sobre el respeto. Para preparar el programa me basé en el libro "Amor y Respeto" del Dr. Emerson Eggrichs. Según sus estudios, una feliz y sana relación está basada en amor y respeto, dos virtudes que si están presentes en pareja nos hacen fluir y convivir plenamente en nuestro día a día. Por eso vamos a desgranar qué significa,...

Solemos pensar que las causas de los fracasos matrimoniales son la falta de comunicación, la infidelidad, la violencia... pero hay otra causa que a lo mejor no se te había pasado por la cabeza: el cambio. Y es que mucha gente piensa que casarse es el punto final, pero nosotros opinamos que es una gran equivocación porque la vida es muy dinámica y cambias tú, tu cónyuge, vuestras circunstancias......

En el capítulo de hoy tenemos el placer de contar con nuestra amiga la psicóloga y coach Sonia Navajo. Hemos aprovechado su experiencia en terapia de pareja y le preguntamos ¿cómo es una terapia de pareja? ¿cuándo es aconsejable a acudir a un especialista? ¿tiene sentido ir solo con un problema de pareja? Sonia es una gran entusiasta de la vida y comparte su pasión por la feliz convivencia y creci...

Hace poco leí sobre la importante conexión que existe entre las emociones, la pasión y nuestro cerebro: dedicar tiempo para crear momentos memorables, emocionantes y felices es bueno no solamente para la vida en pareja, pero sobre todo para nuestra salud mental. Confieso que yo tampoco tuve siempre claro lo de celebrar ésta fecha o hacerse regalos, y no le daba importancia hasta que empecé a refle...

¡Hace ya un año que empezamos nuestra aventura del podcast y queremos celebrarlo contigo! En el podcast de hoy te contamos un poco de todo... cómo y por qué decidimos grabar este podcast, quién nos ayudó en el camino y también te desgranamos nuestro lema. Y tu... ¿qué opinas? ¿No crees que el éxito de tu vida profesional y personal dependen en gran medida de la calidad de la relación más important...

En el mundo actual, tan ruidoso, estimulante y ajetreado, nos cuesta cada vez más tener tiempo para el autoconocimiento y la reflexión. La psiquiatra Marian Rojas Estapé nos explica que la felicidad depende en gran medida del autoconocimiento. Según ella, el conocerse es el paso imprescindible para encontrar el origen de ciertos problemas. Creo que para la vida en pareja es fundamental el conocimi...

Hoy queremos hablar de trabajo, porque en los últimos años ha aumentado su protagonismo y también revolucionó la vida en pareja. ¿Sabías que recientes estudios confirman que la vida laboral es una de las principales causas de los fracasos matrimoniales? Por otro lado, el hecho de tener el respaldo y apoyo de tu pareja te puede ayudar a crecer y a avanzar en tu vida profesional. Así que no dejes qu...

Está comprobado por los especialistas que cuando estás acompañado y apoyado, proponerte y superar las metas es más fácil. ¡Así que vamos a aprovechar la ventaja de tener pareja y hacer que el año 2019 esté lleno de éxitos! ¿Pero sabes cuáles son las metas y proyectos de tu cónyuge? ¿Y cómo podrías ayudarle a conseguirlas? En el capítulo de hoy te damos 4 ideas para que podáis llegar a conseguir vu...

¡Ya arrancamos un nuevo año! ¡Feliz 2019 a todos! Y para empezar con buen pie y más ilusión, en el capítulo de hoy vamos a resumir lo que nos pasó el año anterior para aprender de nuestras experiencias, fracasos y éxitos. Los especialistas lo confirman y los profesionales lo aplican: pensar en el pasado y analizarlo nos permite aprender y crecer, y facilita progresar en el futuro. Así que inspirad...

Se acercan las fiestas Navideñas y para muchos supone un aumento de actividades, más viajes, encuentros familiares, compras, fiestas de trabajo... en fin puede convertirse en un tiempo muy caótico y estresante. Lo que más nos tememos es que la Navidad nos "regale" peleas con las familias políticas, exceso de compras, de fiestas o mucho tiempo sin descansar. ¿Y tú, cómo te lo planteas? Nosotros cre...

Vivimos de lleno en una época intensa de redes sociales y lo más habitual es compartir todo sobre la vida profesional, ocio e intereses con fotos, vídeos o publicaciones escritas. ¿Pero sabes poner límites en cuanto a las intimidades de tu vida personal y de tu pareja? ¿Sabias que compartir demasiada información, sobre todo la más íntima, puede ser dañino para ti pero sobre todo para vuestra relac...

¿Sabías que las intrusiones de las familias políticas es uno de los principales motivos de ruptura en España? Se acercan las fiestas y lo más normal es que tengamos que pasar más tiempo del habitual con nuestras familias. Pero a pesar de los tópicos sobre la suegra metomentodo o el cuñado pesado, hay cosas que podemos hacer nosotros para mejorar nuestras relaciones y vivir bien estos momentos. Te...

"En España el optimismo tiene mala prensa y en público se prefiere optar por la queja" (Luis Rojas Marcos, psiquiatra)" Nosotros creemos que la virtud del optimismo es imprescindible en la vida en pareja. Así que en el capítulo de hoy compartimos contigo: - Qué significa realmente ser optimista. - Cuáles son los problemas que puede provocar la falta de optimismo en pareja. - Cómo podemos desarroll...

¡Hoy tenemos un capítulo muy especial! Estamos encantados a tener nuestros amigos, Naiara y Rosario con nosotros para compartir su historia, muy motivadora y singular, contigo. Con este estilo de vida tan dinámico y exigente que vivimos nos encontramos cada vez más con parejas que se ven obligadas a vivir épocas de su relación a distancia ¿Pero sabemos vivirlas bien? ¿Es el amor suficiente para su...

Según el escritor y filósofo suizo-británico Alain de Botton "la forma en la que amamos es muy dependiente de la sociedad y ahora nosotros amamos románticamente." ¿Y tú, qué opinas? ¿nuestra manera de amar es dependiente de la sociedad en que vivimos? ¿Crees que nuestra época revive ideas románticas del siglo XVIII? Te invitamos a escuchar nuestro episodio sobre los problemas que surgen con el mov...

En éste episodio del podcast contamos con un mediador familiar experto en vida en pareja, Nacho Tornel. Hemos elegido un tema complejo, la infidelidad, que Nacho define como "una enfermedad mortal pero superable". ¿Y tú, tienes miedo a la infidelidad? ¿Sabes cuáles pueden ser las razones que lleven a una deslealtad? ¿Has pensado cómo proteger tu matrimonio de infidelidades? Te invitamos a ver la e...

"En mi opinión, en este mundo tan cambiante y en plena evolución, la felicidad pasa necesariamente por volver a los valores. ¿Y qué son los valores? Aquello que nos ayuda a ser mejor persona y nos perfecciona. Es básico y se convierte en la guía en los momentos de caos y de incertidumbre." (Marian Rojas Estapé, psiquiatra) Nosotros creemos también en la importancia de las virtudes en pareja, así q...

Por desgracia, la mayoría de las parejas no tienen un mínimo interés por potenciar su relación, y solo intentan arreglarlo cuando es demasiado tarde. ¿Te preguntaste alguna vez por qué pasa esto? En este episodio te contamos las 3 razones que creemos hacen que la sociedad sea indiferente al tema de las relaciones de pareja, condenándolas por tanto al fracaso.

¿Sabías que recientes estudios revelan que una mala calidad en la relación matrimonial influye en la salud del corazón, aumentando el riesgo de ataques cardiacos o de hipertensión? Sabemos que es imposible evitar los problemas en la vida de pareja. Incluso las que tienen solución pueden provocar mucho sufrimiento y las estrategias sugeridas por los terapeutas son muy difíciles de aplicar. Por eso...

Este episodio es un poco diferente porque vais a acompañarnos en nuestro viaje a Barcelona. Julio va a dar una charla en un congreso y Monika ha querido acompañarle. Hablaremos de la importancia del tiempo de viaje juntos, de nuestras reflexiones sobre las grandes ciudades, y de conocernos mejor como pareja viviendo en espacios y situaciones que normalmente no conocemos del otro.

¿Sabias que el 69% de los problemas en el matrimonio no tienen solución? Sin embargo, a pesar de lo que puedan decir muchos terapeutas, para que tu matrimonio prospere no es necesario que resuelvas tus grandes conflictos. Así que si quieres saber las claves para vivir feliz con los problemas insolubles, escucha nuestro capítulo de hoy.

En el mundo de hoy podemos proteger mediante los seguros todo lo que tiene valor para nosotros: salud, bienes, viajes... En fin, nos acostumbramos a tener esa tranquilidad de poder contar con alguien que nos cuida y ayuda. Pero si el matrimonio tiene un valor importante para nosotros ¿existe algún seguro que lo proteja? En el capítulo de hoy queremos hablarte sobre una herramienta muy poderosa que...

En el capítulo de hoy volvemos a hablar sobre la comunicación y más en concreto sobre los fallos que pueden obstruirla. Saber comunicarse bien es imprescindible para que el amor perdure en el tiempo, así que desgranamos en concreto 6 errores habituales y te damos algunos consejos para eliminarlos.

Si queremos que el amor permanezca vivo es imprescindible crecer, aceptar, comprometerse y perdonar. El acto del perdón es un movimiento adelante hacía la otra persona, mientras que el rencor, la cólera o el enfado nos separan y estancan. Con el perdón nos acercaremos. No siempre es fácil perdonar o pedir perdón, así que hoy en el podcast compartimos 3 pasos para una buena reconciliación y comenta...