Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Ένα ακόμη επεισόδιο του podcast πάμε για ποδήλατο, που όπως θα έχετε ήδη διαπιστώσει πάει ποδήλατο με όλους τους καιρούς – κάτι σαν τον Σκοπελίτη στις μικρές Κυκλάδες, αλλά με πετάλια. Το φθινόπωρο ίσως ΕΙΝΑΙ η καλύτερη εποχή για ποδήλατο στην πόλη — η ζέστη έφυγε, ο αέρας είναι πιο ελαφρύς, η πόλη ζωντανεύει και υπάρχει διάχυτη η καλή διάθεση της νέας σεζόν και των αλλαγών – κάτι...

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο", θα κάνουμε μια μικρή βόλτα, με το ποδήλατο φυσικά, στους κώδικες οδικής κυκλοφορίας της Ευρώπης. Και θα ξεκινήσουμε από την Ισπανία. #CyclingPodcast #CyclingShow #Cycling #CyclingNews #CyclingTips #Podcasting #BestCyclingPodcast #CyclingCommunity #PodcastLife #NewEpisode #PodcastRecommendation #CyclingLife #Podcast #L...

Send us Fan Mail Ποιος είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός ποδηλάτου; Τι αξίζει να επενδύσεις όταν ξεκινάς και τι  όταν αποφασίσεις να πας στο επόμενο βήμα και ποιο μπορεί να είναι το βήμα αυτό… Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που μπερδεύει σχεδόν όλους στην αρχή: τον εξοπλισμό. Δηλαδή, χρειάζεσαι πραγματικά ακριβό ποδήλατο, carbon τροχούς και power meter από την πρώτη μέρα; Ή υπάρχουν λίγα,...

Send us Fan Mail Επειδή η ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων είναι ΚΑΙ γυναικεία υπόθεση, καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο είναι η Μαίρη Μπαμπούλη, που ολοκλήρωσε πρόσφατα το Alpi 4000 – ένα από τα πιο απαιτητικά brevets της Ευρώπης και θα εξηγήσω γιατί είναι απαιτητικό: μιλάμε 1.309 χλμ. μέσα από τις Άλπεις και τους Δολομίτες, με πάνω από 22.000 μέτρα υψομετρικά και όριο χρόνου ολοκλήρωσης τις 145 ώρες!...

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο του podcast “Πάμε για ποδήλατο;» ο Γιώργος Χριστοφιλόπουλος και η Έφη Τριανταφυλλίδου μας μιλούν για μεγάλες αποστάσεις και ποδηλατικό τουρισμό, με αφορμή τη συμμετοχή σε αγώνες ερασιτεχνών. Ή πώς μέσα από το ποδήλατο ανακαλύπτεις τον προορισμό και τα όριά σου – και, το σημαντικότερο – το απολαμβάνεις! Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε - πάνω στα ποδήλατα - με την Φωτεινή Τσακνάκη για το Tuscany Trail. Ένα gravel event στην Τοσκάνη, με περισσότερες από 6.500 συμμετοχές. Τι είναι αυτό που το κάνει τόσο επιτυχημένο; Γιατί να το βάλει κάποιος στο πρόγραμμα του για την επόμενη χρονιά και τελικά, τι είναι αυτό που κάνει τα gravel events τ...

Send us Fan Mail Ποιος κάνει ποδήλατο στην Ελλάδα το 2025; Τι ποδήλατο έχει, πόσα χιλιόμετρα κάνει, γιατί το επιλέγει και τι τον εμποδίζει να κάνει περισσότερο; Για πρώτη φορά έχουμε δεδομένα — και μερικά από αυτά εκπλήσσουν. Στο επεισόδιο αυτό παρουσιάζω τα αποτελέσματα της πρώτης εθνικής έρευνας για τη χρήση ποδηλάτου στην Ελλάδα, που πραγματοποίησαν οι «Πόλεις για Ποδήλατο» σε συνεργασία με το...

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο "Πάμε για ποδήλατο" με τον Δημήτρη Ρηγόπουλο! Και κάνουμε βόλτες συζητώντας για τη σχέση τη δική του με το ποδήλατο, την σχέση της Αθήνας με το ποδήλατο και την, τελικά, μη σχέση των πολιτικών με το ποδήλατο... Δηλαδή μιλάμε κυρίως για σχέσεις! Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου Πάμε για ποδ...

Send us Fan Mail Φτάσαμε στο 100ο επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" και το θέμα εδώ είναι "Αν ξεκινούσα σήμερα να κάνω ποδήλατο..."  Τι θα έκανα; Τι θα ήθελα να γνωρίζω; Τι συμβουλές θα μου έδινα; Ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου - ιδιοκτήτη της Top Cycles - για τι άλλο; Για ποδήλατα! Πώς επιλέγω, γιατί να επιλέξω αυτό κι όχι το άλλο, τι κατηγορία και, τελικά, γιατί είναι σημαντικό να επιλέγω ποδήλατο από ένα εξειδικευμένο ποδηλατικό κατάστημα. Αυτά και άλλα πολλά, σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωρ...

Send us Fan Mail Πώς είναι να δουλεύεις ως bike courier σε μια πόλη σαν την Αθήνα; Πόσο γρήγορο, πόσο ασφαλές και τελικά πόσο βιώσιμο είναι το ποδήλατο για μεταφορές μέσα στον αστικό ιστό; Σε αυτό το επεισόδιο, o Mιχάλης Κεσκινίδης, μας γνωρίζει τον κόσμο της Pedal Courier και ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί στην πράξη μια σύγχρονη υπηρεσία delivery με ποδήλατο. Μιλάμε για την καθημερινότητα των αναβ...

Send us Fan Mail Παρόλο που αρκετοί τρομάζουν στο συνδυασμό όταν βλέπουν δίπλα δίπλα τις λέξεις ταξίδι και ποδήλατο, θεωρώντας ότι το ταξίδι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει αεροπλάνα, βαπόρια, τρένα ή – μακριά από μας – αυτοκίνητα, οι αριθμοί είναι εντελώς διαφορετικοί και θα ξεκινήσω από κει για να σας ξε-αγχώσω και να μη νομίζετε πως θα είστε οι μόνοι που θα το τολμήσουν: η τελευταία επίσημη έ...

Send us Fan Mail Ένας από τους βασικότερους λόγους που δεν κάνουν περισσότεροι άνθρωποι ποδήλατο – εκτός από την έλλειψη υποδομών που είναι ο βασικότερος – είναι οι μύθοι που επικρατούν γύρω από το ποδήλατο. Μύθοι που προφανώς τρέφουν όσοι δεν θέλουν να κάνουν ποδήλατο, όπως και το λόμπινγκ του αυτοκινήτου για να δικαιολογήσουν το γιατί μπορεί να είναι λογικό το να κάνεις το πιο παράλογο πράγμα το...

Send us Fan Mail Σήμερα θα φύγουμε από την αυστηρά αστική ποδηλασία και θα πάμε λίγο πιο μακριά. Και όταν πηγαίνεις πιο μακριά αναπόφευκτα θα έχει και ανηφόρες. Θα μιλήσουμε λοιπόν για τις μικρές και μεγάλες αναβάσεις.  Εκείνες που τις κοιτάς στον χάρτη, βλέπεις τα υψομετρικά και λες από μέσα σου «αυτό δεν είναι για μένα». Και όμως, τις περισσότερες φορές δεν είναι θέμα ταλέντου. Είναι θέμα προετο...

Send us Fan Mail Τα Fake News της αστικής μετακίνησης! Σε αυτό το επεισόδιο για κάτι που όλοι έχουμε ακούσει, είτε δεν έχουμε ακόμα βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά μας ή και ακόμα κι αν κάνουμε ποδήλατο χρόνια.  Αναφέρομαι φυσικά στους μύθους γύρω από το ποδήλατο. Αυτές τις φράσεις που ακούγονται τόσο συχνά, που στο τέλος μοιάζουν με αλήθεια. Τις ακούμε παντού, γράφονται, πολλοί τις πιστεύου...

Send us Fan Mail Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events!  Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις συνήθε...

Send us Fan Mail Ποιος φταίει για τη μόλυνση, το θόρυβο, τη μείωση του ελεύθερου χώρου, τα ατυχήματα στις σύγχρονες πόλεις; Ποιος είναι υπαίτιος για τον θάνατο περισσότερων από 10.000 συμπολιτών μας κάθε χρόνο μόνο στην Ευρώπη - δηλαδή περισσότεροι από όλους τους πολέμους μαζί σε όλο τον πλανήτη; Υπάρχει υπαίτιος και τον γνωρίζουμε όλοι. Απλώς, για κάποιο λόγο, δεν μας πολυπειράζει... Άλλο ένα επε...

Send us Fan Mail Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο να πάρω;  Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και τελικά, η απάντηση της - δηλαδή η επιλογή του σωστού ποδηλάτου - είναι η διαφορά ανάμεσα στο κάνω ή δεν κάνω ποδήλατο. Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Ας μιλήσουμε για τον "ελέφαντα" στο δωμάτιο: «Τα αυτοκίνητα καταστρέφουν τα πάντα», προειδοποιεί ένα κεφάλαιο του Life After Cars . Αν ισχύει αυτό, το πρώτο βήμα για την αναστροφή της ζημιάς είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι το ίδιο το πρόβλημα . Και όχι δεν θέλουμε έξυπνα αυτοκίνητα, δεν θέλουμε αυτόνομα αυτοκίνητα που να πηγαίνουν όπου θέλουν, ούτε ηλεκτρικά αυτοκίνητα....

Send us Fan Mail Έχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά. Μια πόλη...

Send us Fan Mail Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨ Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία. Θα μάθετε: •Γιατί ακόμη και 15 λεπτά πο...

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience". Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα... Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Καλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι. Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή. Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μ...

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί; Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι! Πάμε για ποδήλατο;

Send us Fan Mail Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens! Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις! Αν χρησιμοπο...