Jeyra y Verónica

Pa'bajarle Podcast

Bienvenides a Pa’bajarle, un podcast donde hablamos sobre dinero, nuestras aventuras viviendo en la diaspora y cómo mantenernos jayás. Hosted by Jeyra Arocho y Verónica Olivera Vélez, ingeniera y abogada, teniendo heart-led conversations para en tiempo de papelones cogerlo con calma. ¡Acompáñanos y vamos a bajarle!

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Autor

Jeyra y Verónica

Kategorie

Education

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26. Jul 2025

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#17 Organiza tus finanzas y no te desesperes 26.07.2025

En un sistema que se beneficia de nuestra ansiedad y confusión, la educación financiera se convierte en un acto de resistencia. En este episodio hablamos sobre cómo las decisiones conscientes que tomamos en 2024 comienzan a rendir frutos, y cómo podemos seguir navegando el desempleo, la inflación y la incertidumbre global sin caer en el pánico. No se trata de acumular riqueza, sino de aprender a s...

#16 Fluir en medio del revolú cósmico 💫 26.04.2025

Marzo vino con todo y nos dejó locas. En este episodio hablamos de los vaivenes astrológicos, lo intenso del presente y cómo navegar la incertidumbre económica sin perder la fe (ni los ahorros). El 2025 promete cambios y oportunidades, pero primero hay que incomodarse, mirar para atrás y soñar diferente. Ven, fluye con nosotras y construyamos desde el amor, en medio del revolú.

#15 El mundo no se acaba aquí 20.04.2025

Las bajas en la vida pueden sentirse como el final de todo, pero en realidad, son parte del camino. En este episodio, exploramos la belleza que existe en los momentos difíciles, la importancia de seguir adelante y de no rendirnos cuando las cosas no salen perfectas. Acompáñanos a recordar que cada tropiezo es solo una pausa, no el final, y que el mundo no acaba aquí. 🌿✨

#14 Historias de crecimiento con Carla Santamaria 05.03.2025

En este episodio, conversamos con @ carlathefirstgencoach , sobre el camino del crecimiento profesional, los retos que enfrentamos y cómo superarlos. A través de su testimonio, exploramos las claves para avanzar con confianza, aprovechar las oportunidades y desarrollar nuestro potencial sin miedo. Acompáñanos en esta charla llena de inspiración, estrategias y motivación para seguir creciendo. 🚀✨

#13 AÑO NUEVO: ¡Sal a bailaaar! 27.01.2025

¡Este nuevo año no es para empezar de cero, sino para valorar lo que ya hemos construido! Te invitamos a dar prioridad al descanso, a recargar energías y a reconocer tus logros y aprendizajes. Acompáñanos a descubrir cómo mantener el ritmo de la vida con alegría, trabajando con lo que tenemos y sin sentir la presión de un borrón y cuenta nueva. ¡Sal a bailaaar y celebra cada paso!

#12 Se acabó el 2024- What's Next? 🔥 02.01.2025

El 2024 quedó atrás, y con el, desafíos, lecciones y logros que nos preparan para lo que viene. En este episodio, reflexionamos sobre el año que pasó y exploramos lo que está por venir en el horizonte. Acompáñanos a cerrar ciclos, encender nuevas metas y entrar con fuerza al próximo capítulo y sobretodo a bajarle.

#11 Acciones que unen: construir comunidad desde la ayuda 09.12.2024

En este episodio, exploramos cómo nuestras acciones pueden fortalecer los lazos en nuestra comunidad. Ayudar no solo transforma vidas, sino que también nos conecta con un propósito compartido. Redescubre cómo pequeños gestos pueden crear un impacto duradero, construir una comunidad más unida y cómo recibir ayuda puede ser un acto transformador que nos inspira a seguir adelante.

#10 Transformando el pánico en acción 25.11.2024

En este episodio, exploramos los riesgos de un gobierno conservador y cómo sus políticas pueden afectar nuestro futuro. Reflexionamos sobre el poder del encabronamiento como motor para enfocarnos en lo importante, resistir y actuar. ¡Acompáñanos a bajarle!

#9 Confía en el cambio and "Let it Burn" 08.10.2024

En este episodio, exploramos la importancia de soltar lo que ya no nos sirve y confiar en los cambios que inevitablemente llegan. A veces, dejar que las cosas ardan en fuego nos abre puertas inesperadas y nos fortalece para lo que viene. Descubre cómo descansar, confiar en tu capacidad de adaptación, abrazar las transformaciones que la vida te presenta y... ¡Acompáñanos a bajarle!

#8 La Importancia de Crear Límites o ¿Destruirlos? 22.09.2024

En este episodio, exploramos el delicado balance entre establecer límites para proteger nuestra paz y bienestar, y la necesidad de romperlos cuando nos impiden crecer o evolucionar. Hablamos sobre cuándo es esencial crear fronteras para mantener el equilibrio en nuestras vidas y cuándo es liberador destruirlas para alcanzar nuevas metas. Acompáñanos a bajarle en una conversación sobre cómo los lím...

#7 Recuperando el Equilibrio y evitando el "Burnout" 04.09.2024

En este episodio, exploramos el impacto del ritmo acelerado en el que vivimos y cómo el burnout se ha convertido en un problema común para muchxs. Hablaremos sobre la importancia de desacelerar, identificar las señales de alerta y tomar medidas para recuperar el equilibrio. Aprenderás estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, priorizar tu bienestar y reconectar con lo que realmente importa...

#6 Tips para ahorrar y evitar más deudas 30.07.2024

¡Bienvenidxs a otro episodio de Pa'Bajarle Podcast! Hoy te traemos una guía esencial para disfrutar del verano sin poner en peligro tus finanzas. Con las vacaciones, las salidas y el clima cálido, es fácil caer en la tentación de gastar de más. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte a mantener tus gastos bajo control y evitar las deudas.

#5 Cuando las cosas salen mal: Lecciones sobre el fracaso 15.07.2024

En este episodio, exploramos qué hacer cuando, a pesar de dar lo máximo, las cosas no resultan como esperamos. La vida no siempre es bonita, pero es esencial aceptar y entender que los fracasos también son parte del viaje. Acompáñanos a descubrir cómo enfrentar estos momentos difíciles y seguir adelante con resiliencia.

#4 Showing Up for yourself 02.06.2024

Si te pasa que todo el tiempo que te levantas sintiéndote con miedo o duda de lo que estás haciendo o lo que te gustaría hacer-- este episodio es para ti. Acompáñanos en esta conversación sobre qué significa para nosotras el "self confidence" y qué hacemos para salir de la cama con el "mindset" correcto. Aquí lo importante no es la perfección, sino "show-up" con los recursos que tengamos disponibl...

#3 Negociando tu salario "Step by step" 14.04.2024

En este episodio exploramos estrategias efectivas para abordar el tema de la negociación en nuestros empleos y sobretodo-- nuestros salarios. Destacamos la importancia de investigar previamente el rango salarial típico para el puesto y la industria, así como practicar habilidades de comunicación asertiva para articular de manera clara y convincente el valor de nuestras experiencias. Abordamos técn...

#2 Préstamos Estudiantiles: "What we wish we knew..." 30.03.2024

Si tienes préstamos estudantiles o estás considerando solicitarlos este episodio es para ti. Aquí abordamos un tema que personalmente nos causa mucho stress (sobretodo a Vero). Pero relax.. explicamos poco a poco cómo fue que terminamos en este revolú y nuestras estrategias para salir del meollo. 

#1 ¿Quiénes somos y qué es la que hay con este podcast? 02.03.2024

Conoce a Jeyra y Vero, entérate de cómo se conocieron, de dónde surge la idea del podcast, qué significa “bajarle” y sobretodo que intencionan lograr con este proyecto.

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