وثائقيات الصحة والحياة

في قلب فاس المغربية العتيقة، حيث تتشابك الأزقة كمتاهة تاريخية، ينتصب صرح استثنائي هو مكتبة القرويين، إحدى أعرق خزائن المخطوطات في العالم الإسلامي. وبين آلاف الكنوز الورقية التي صمدت قرونا، يبحث علماء من المركز الوطني الفرنسي للبحث العلمي عن وصفات طبية منسية تعود إلى العصر الذهبي للعلوم العربية، ليستلهم الباحثون إرث أعلام مثل ابن سينا والرازي، في محاولة لإعادة تركيب علاجات قديمة داخل المختبرات الحد...

حياتنا فيها مصادر ضوضاء كثيرة كما يدعي باحثو الضوضاء، ضوضاء المرور متواصلة، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون في الضوضاء ولديهم فرصة ضئيلة لحماية أنفسهم، ما تأثير الضوضاء المستمر على صحتنا؟ مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن...

منذ 10 سنوات، دخلت الشاشات حياتنا بشكل جذري، بدءًا من التلفزيونات إلى أجهزة الكمبيوتر، وصولًا إلى الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. أصبح الإنترنت وشبكات التواصل الاجتماعي والألعاب ومقاطع الفيديو يستهلكون ثلث وقت يقظتنا، مما أثر بشكل كبير على أنماط حياتنا اليومية، وساهم في تغير سلوكياتنا بشكل ملحوظ. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على...

مع تصاعد أزمة المناخ والحاجة المتزايدة للطاقة النظيفة، هل يمثل الإندماج النووي المصدر الجديد الذي ينتظر البشرية؟ يستعرض الفيلم الإنجاز الأميركي التاريخي الذي أثبت لأول مرة أن عملية الإندماج يمكن أن تطلق طاقة أكبر مما يتم تزويدها به. يقدم الوثائقي شرحاً مبسطاً لفيزياء العملية المعقدة مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست....

بعض الناس يمرضون عادة وآخرون نادرا ما يمرضون، هل لديهم جهاز مناعي أفضل؟ يراقب صحتنا في كل مكان في جسمنا ولديه مليارات المساعدات الصغيرة تدعى الميكروبات، تحرز البحوث حول الجهاز المناعي تقدماً عظيماً وتطوراً في الطب أيضاً.. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب ht...

الجهاز المناعي هو دفاعنا ضد العدوى، لكن قد يصبح تهديدًا إذا استُخدم ضد الجسم نفسه. يختلف بين الرجال والنساء، ويُظهر الأطفال الرضع ضعفًا في قدرته على مكافحة العدوى. تلعب الأمعاء دورًا كبيرًا في ذلك، حيث تعتبر نقطة دخول المواد الخارجية للجسم، مما يستدعي الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. ل...

هل نعيش في زمن يجعلنا نمرض من الخوف؟.. فيروس يهدد العالم، لكنه غير مرئي ولا يمكن السيطرة عليه، هذه هي الخصائص التي تجعل الخوف قوياً للغاية، المزيد والمزيد من الناس يعانون اضطراب القلق.. لماذا يجب أن يكون الخوف إيجابياً؟ مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب http...

قد تعتقدون أن الجدل حول النفايات البلاستيكية حل وأنتهى، ثم إذا نظرتم إلى الأرقام فستجدون أن كمية البلاستيك التي ننتجها لم تزد كثيراً فحسب بل متوقع ازديادها في السنوات العشر القادمة حيث العالم ينتج البلاستيك أكثر من أي وقت مضى. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتي...

يمثل الارتفاع القياسي لدرجات الحرارة مشكلة كبيرة للذين يعملون خارج المنازل أو المكاتب، فالعمل والحر ضدان متنافران، ويمثل التغير المناخي خطراً يهدد صحة ملايين العمال الذين يعملون في الخطوط الأولى، كما يهدد بخفض الإنتاج. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https...

تستعرض رحلة الدكتور جاك لويس كيف تبقى أدمغتنا مرنة طوال العمر. بفضل "اللدونة العصبية"، يمكن للعقل أن يعيد تشكيل بنيته ووظائفه، الأمر الذي يساعد في التعافي بعد الإصابات واكتساب مهارات جديدة. الأبحاث الحديثة أثبتت أن الدماغ يستجيب باستمرار لتجارب الحياة والتعلم المستمر بلا حدود. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهد...

تبدو الصلة وثيقة بين الدماغ والحركة إذ أثبتت الأبحاث أن الحركة تقي من تدهور الصحة العقلية. فالتمارين الرياضية تساعد الأفراد والمرضى الذين يعانون من قصور ما حركي أو عقلي. وثائقي عن أهمية الحركة في حياة البشر ومدى ارتباطها بالدماغ. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست.  لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية...

ينطلق عالم الأعصاب د. جاك لويس، برفقة الساحر بيت هيت، في رحلة استكشافية لفك شفرة العبقرية. بين أدمغة فائقة الذكاء وتجارب معرفية مثيرة، نتعرّف على الفرق بين الذكاء الفطري والمكتسب، ونكتشف كيف يمكن للعوامل اليومية كالكافيين أو صورة لحيوان لطيف أن تعزز قدراتنا مؤقتًا. فهل يكمن السر في التمرين أم الجينات؟ مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن...

هل نتحكم حقًا بقراراتنا اليومية؟ توصل تحقيق علمي مثير إلى أن كثيرًا مما نعتقد أنه وعي خالص، يُصاغ في الظل عبر مؤثرات لا نلحظها. من التنويم المغناطيسي إلى الإعلانات، ومن الألوان إلى الكلمات الخاطفة، يخضع الدماغ لتأثيرات تُغيّر سلوكنا دون إدراك. تجارب دقيقة وصور بالرنين أثبتت أن اللاوعي أكثر تأثيرًا مما كنا نتصور. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة...

عندما يحل الظلام في الخارج يأتي إلينا النوم عاجلاً أم آجلاً، الأمر ليس انفصالاً عن كياننا كما كنا نعتقد، بينما نرقد تبدأ برامج وظائفية مهمة بالعمل، هي تجربة نختبرها يومياً بأنفسنا، لكن لا يمكننا أن نختبرها بكامل وعينا وإدراكنا، بل علينا أن نخضع لها تلقائياً.. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغير...

ألد أعداء الموسم الدافئ لمختلف البشر هو غبار الطلع، الذي يسبب العطاس الشديد في فصلي الربيع والصيف، ما يجعل التسوق في المراكز التجارية تحديا حقيقيا للكثيرين. على المصابين بالحساسية اختيار أغراضهم بعناية، فحتى العودة إلى المنزل لا تعني الأمان. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الو...

الذاكرة ليست كاميرا فيديو تسدل المشاهد التي نراها والأصوات التي نسمعها بشكل متواصل.. بل هي مجموعة معقدة من الاتصالات العصبية التي تمثل المشاهد والأصوات والمشاعر والمعرفة التي اختبرتها بعد إعادة تنشيطها من خلال دارة مترابطة. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب...

الغلوتين مادة غير مضرة، قد تعجز أجسامنا عن تحملها، كما تهافت الناس لشراء كتب ادعى مؤلفوها أن مادة الغلوتين الموجودة في القمح والشعير ما هي إلا سم حقيقي، وتشير الإحصاءات الأخيرة إلى أن 25% من الراشدين الأميركيين يتفادون تناول الغلوتين أما النسبة في أوروبا فبين 8٪ و 15٪ حيث تخطت قيمة السوق العالمية للمنتجات الخالية من الغلوتين نتيجة هذا الهوس غير المسبوق 15 مليار يورو في العام 2018 علما أنها لا تزال...

يتصرف الدماغ بمرونة مدهشة حين يتعلق الأمر بالكذب. في لحظات قصيرة، يمكنه اختلاق روايات معقدة تتجاوز الواقع، مستخدما خياله لتبرير أو تلطيف المواقف. ورغم وجود مراكز أخلاقية داخل الدماغ ترفض الكذب، إلا أن الحاجة للتأثير أو تفادي الإحراج تدفع الإنسان لاستخدامه باستمرار، حتى أنه قد يختلق عدة أكاذيب خلال دقائق من الحديث. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغ...

الوحدة ليست مجرد شعور بل حالة لها عواقب وخيمة تؤثر بشدة على ملايين الأشخاص، فهي مرض غير معترف به مؤلم ومعد وقاتل تعتبر مقدمة للعديد من الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق وفق ما أثبته باحثون. وثائقي يبحث في الأسباب وطرق العلاج. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست.   لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائق...