Oser sa voix

Stop aux fatigues vocales Est-ce que ça t'arrives de rentrer à la maison après une journée à avoir parlé et de sentir que ta voix est un peu fatiguée ? ça tire un peu, c'est inconfortable. C'est ce qui m'arrivais souvent au départ que j'enseignais, je parlais 8h par jour et je ne comprenais pas pourquoi je frôlais souvent l'extinction vocale. C'est quand j'ai apprit à me servir du soutien, que j'a...

Comment réussir une prise de parole ? La voix est l'outil principal de notre quotidien, au bureau, à la maison, sur scène, derrière notre micro, dans une conversation. La voix ne doit jamais être guidée par le stress, apprends à devenir le maître de ta voix , afin que ta voix soit encore plus percutante, impactante. Tu vas augmenter ta confiance en toi, conscientiser encore plus tes mots et ton di...

Comment rendre sa voix magnétique ? Tu te demandes comment tu peux rendre ta voix impactante dans tes prises de paroles ? Faire en sorte que ton audience t'écoute, interagisse avec toi ? que tu puisses te sentir à l'aise et charismatique ? Découvre les outils dans cet épisode pour révéler ta voix, et si tu veux aller plus loin je te laisse découvrir si tu ne l'as pas encore fait le programme "Oser...

Avez-vous envie de faire entendre votre voix ? Vous avez envie des choses à raconter ? Une histoire à partager ? et l'envie profonde de faire un podcast ! Alors ... Je suis toute excitée de pouvoir t’annoncer qu’après des mois de travail dessus, le programme “ Oser son podcast ” sort ENFIN ! :) ⬇ (que tu trouveras juste en dessous dans "les liens") ⬇ Et oui, tout a commencé il y a un an ! Début ja...

Oser chanter en public Tu as envie de faire ta première scène ? mais tu trouves ça intimidant ?! Je te rassure c'est normal ! Je crois que l'on est tous passé par là. Dan l'épisode tu vas retrouver des outils pour préparer ta première scène et te libérer de tes peurs (que ce soit un karaoké, une soirée entre amis, un spectacle, une conférence, une prise de parole, un podcast ) et crois moi tu vas...

Révélez la beauté de votre voix Tu souhaites t'enregistrer mais tu ne sais pas forcément quel matériel acheter ? Tu cherches un micro simple d'utilisation afin de t'enregistrer sans perdre de temps ? Tu ne souhaites pas de stress et pas de prise de tête pour enregistrer ? Si oui, alors tu découvriras mes petites préférences en terme de micros :) Je te partage mon expérience et des techniques simpl...

Les défis de la voix Est-ce que toi aussi tu rencontres des défis dans ta voix ? Est-ce tu as du mal à contrôler ta voix ? Tu compares ta voix à ton chanteur préféré et ça te bloque ? Tu as envie de te rapprocher de ton authenticité ? Si oui, cet épisode va t'apporter ce qu'il te faut pour relever les défis de ta voix avec facilité ! Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourr...

L'art d'utiliser ses résonnateurs pour une voix plus claire Est-ce que tu sais à quoi servent tes résonnateurs ? Un bien grand mot pour décrire les zones de ton corps qui vibrent quand tu parles et quand tu chantes. Mais à quoi ça sert ? c'est la question qu'on peut se poser ! Autant pour un chanteur que pour une personne veut améliorer sa voix parlée , des vibrations bien en place vont permettre...

Stop aux illusions de la voix Est-ce que vous aussi vous avez des fausses croyances sur votre voix ? Vous croyez que votre voix n'est pas assez comme ci ou comme ça ? Ces croyances peuvent vous bloquer à avancer dans votre technique, le but étant de pouvoir les supprimer le plus rapidement. Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si...

Une nouvelle à t'annoncer ! Tu le sais je suis passionnée par le travail de la voix sous toutes ces couleurs ! Et l'année 2023 a été riche en projet car j'ai réalisé mon premier podcast ! (je vous raconte d'ailleurs l'histoire dans l'épisode :)) Est-ce que toi aussi tu as cette envie dans ton ventre de créer ton podcast ? Tu as des choses à dire, des connaissances à transmettre, des expériences de...

Bilan vocal de 2023, et rêves pour 2024 ! Je n'étais pas à la maison pour enregistrer cet épisode, mais j'avais tellement envie de partager sur l'importance de faire le bilan sur sa voix chaque année, la qualité est moins bien car je n'avais pas mon matériel mais le cœur y est ! :) Je souhaite te rappeler que pendant 1 année tu as progressé, tu t'es amélioré, et tu peux te retourner fièrement sur...

L'articulation, ce pouvoir incroyable Et si on pouvait encore approfondir le sujet de l'articulation ? Afin de pouvoir rendre votre voix encore plus impactante, est-ce que ça pourrait vous intéresser ? Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu as besoin de pistes pour développer ta voix, je pense que ces mots pourront t'aider à...

Comment libérer sa voix ? On ne pense pas toujours aux multitudes bienfaits de chanter, d'utiliser sa voix. Pourtant, il y a de plus en plus d'études scientifiques qui démontrent que la voix apportent énormément, autant sur le plan professionnel que personnel.   Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu as besoin de pistes pour...

Oser se faire confiance ! C'est le meilleur conseil que j'ai pu entendre !  Parfois dans le travail de la voix et dans d'autres domaines de nos vies on rencontre une sorte de conflit interne , s'écouter ou plaire aux autres et on se sent perdu ! cette sensation provoque du cortisol (l'hormone du stress) et notre système nerveux se bloque ! Il m'arrive d'être dans ce conflit quand je prépare mes co...

Comment se passe un coaching vocal ? Est-ce que tu souhaites faire un coaching vocal mais tu ne sais pas comment ça se passe et ça te stresse ? :) Je te rassure c'est bien normal et on est tous passé par cette étape ! Je t'explique dans cet épisode comment se passe le déroulé d'un coaching vocal comme ça quand tu feras le grand saut tu pourras vivre ce moment le plus sereinement possible . Je te p...

Quand se faire accompagner vocalement ? Parfois on travaille seul(e) sa voix et je trouve ça génial ! Mais il arrive parfois de se sentir bloqué dans sa voix , est-ce que tu as déjà ressenti ça ? Si oui, alors il est peut être temps de pouvoir trouver le coach vocal de tes rêves pour t'accompagner dans ta voix ! :)  Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probable...

Augmenter le charisme de sa voix Est-ce que tu oses regarder ton audience quand tu parles ou chantes ? Est-ce qu'au contraire ça à tendance à t'intimider ? Tu ne sais pas où regarder pour que ton public se sente concerner ? Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront...

L'importance du doute dans la voix Est-ce que parfois tu doutes de toi dans le travail de ta voix ? Tu remets en question tes progressions ? tu trouves ça désagréable ? Tu aimerais faire de ton doute une nouvelle ressource pour calibrer le chemin de ta voix ? "Le doute est le commencement de la sagesse" -Aristote- Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de co...

3 exercices de langage non verbal pour libérer la voix Est-ce que tu ressents parfois que quand tu parles / chantes tu n'oses plus bouger ? tous tes mouvements ne te semblent plus naturel ?   Tu te refermes malgré ton envie de partager ? Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon expérience et des techniques simple...

Astuces pour une voix parlée plus impactante Est-ce que tu souhaites que ta voix soit plus impactante dans ton quotidien ? Parler avec plus de confiance ?   Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu as besoin de pistes po...

Suivre le chemin et la progression de sa voix Est-ce que tu peux te sentir parfois frustré(e) dans le travail de ta voix ? tu as l'impression de stagner ? ou d'avancer moins rapidement ? Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi...

Astuce pour réveiller sa voix Quels exercices pour réveiller la voix ? Comment se servir de son corps pour chanter et parler avec plus d'efficacité ? Est-ce que tu penses que les tensions corporels bloquent ta voix ?  Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi...

Rebondir face aux remarques négatives Est-ce que ça t'arrive d'être bléssé(e) face à une remarque négative que l'on te fait sur ta voix ? ça te fait perdre confiance ? Tu souhaites peut-être savoir comment faire une force de ces moments désagréables ? Si oui, je pense que l'épisode va pouvoir t'apporter des outils pour continuer de construire ton être vocal. Je te partage mon experience et des tec...

Reprendre le travail de sa voix à la rentrée Est-ce que ça t'arrive de ne pas savoir comment reprendre le travail de la voix après l'été ? Tu veux continuer à progresser mais tu ne sais pas quel exercice faire ? Si oui, je pense que l'episode va pouvoir t'apporter des outils pour reprendre la technique vocale en douceur. Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi pro...

Quand le mental bloque la voix Est-ce que tu as l'impression parfois de trop mentaliser ta voix ? tu veux que ce soit parfait et ça finit par te bloquer ? Si oui, je pense que l'episode va pouvoir t'apporter des outils pour déposer un nouveau regard sur ta voix. Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu es parfois ton propre fre...