Op Wandel

Wat gebeurt er écht achter de schermen van De Expeditie ? In deze laatste aflevering van Op Wandel gaat Dorien Draps in gesprek met Henk-Jan Geel – expeditieleider, bezieler van Arctic Adventure en voor velen het rustige kompas in het televisieprogramma De Expeditie . We hebben het over wat je op televisie niet ziet: hoe zo’n expeditie wordt opgebouwd en welke keuzes er onderweg gemaakt moeten wor...

Joris brengt een verhaal dat tegelijk baanbrekend en simpel is: wat als de oplossing voor een gezonder huis… gewoon in het bos te vinden is? Met YOKUU gebruikt hij bacteriën uit de natuur om gezonde en slimme poetsproducten te maken. Geen agressieve producten, maar micro-organismen die samenwerken met je leefomgeving. En precies daarin schuilt zijn missie: de natuur terug binnenbrengen in onze dag...

Yannick vertrok jaren geleden halsoverkop naar Amerika voor de liefde en liet daarbij zijn hele leven in België achter. Wat volgde was een totale egocrash: een nieuw land, geen netwerk, geen status, en vooral de vraag: wie ben ik eigenlijk als alles wat mij definieert wegvalt? Wandelen werd zijn reddingsboei. Pelgrimstochten door de Amerikaanse natuur brachten hem terug bij zichzelf, en precies da...

Lien kreeg op jonge leeftijd de diagnose 'parkinson' maar laat zich daar niet door neerhalen. Voor haar is wandelen een medicijn: elke stap houdt haar hersenen scherp en helpt haar om positief in het leven te blijven staan. Lien maakte haar eigen pelgrimstocht langs de volledige Belgische kust. Geen wekenlange tocht, wel een bewuste keuze om op haar eigen tempo en dicht bij haar supporters...

Josephine is psycholoog, avonturier en een goede vriendin. We duiken samen in de psychologie achter een pelgrimstocht: waarom voelen we wat we voelen onderweg? Wat gebeurt er in ons hoofd én in ons lijf als we dagenlang buiten zijn? En waarom raakt dat aan iets oerouds in ons, aan de jager-verzamelaar die nog altijd in ons schuilt? Josephine deelt ook een krachtig inzicht dat ze kreeg tijdens een...

Een paar jaar geleden nodigde Inge Compen haar vader uit om samen op weg te gaan naar Santiago de Compostela: een populair bedevaartsoord dat al decennia lang pelgrims aantrekt. Het werd zo'n bijzondere tocht vol inzichten dat ze besloot om het vaker te doen. Met haar achtergrond als coach besloot ze om vrouwen mee te nemen op pelgrimstocht en daarmee was ze een absolute pionier. Volgens Inge...

Tom Boerman ken je misschien als de eerste man die te voet door alle continenten van de wereld aan het wandelen is. Hij liet zijn drugsverslaving achter in Nederland en vertrok op pelgrimstocht. 40.000 kilometer, 7 continenten en héél veel tijd om na te denken. ________________________ In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht...

Ontdek hier alles over REWILD project: https://www.rewild-project.com/

Interessant voor M, V en X! ;-)

Op Wandel met Tom De Prest: over emoties, gedachten en... energie by Dorien Draps

Anthony is psycholoog en bosbadgids bij Treewise. Maar naast zijn wetenschappelijk kantje, schuilt er ook veel spiritualiteit in hem. Anthony is sjamaan en komt ons daar in deze aflevering meer over vertellen tijdens een wandeling door Park Vordenstein in Schoten. Net die balans tussen wetenschap en "niet weten" maakt dit gesprek zo boeiend. We zijn zeker nog niet uitgepraat en willen graag een ve...

Ik vroeg op Instagram naar jullie veronderstellingen en vooroordelen over hiken en trektochten maken. Jullie gaven bloedeerlijke antwoorden. En dat doe ik in deze podcast ook: jullie 9 vooroordelen ontkracht. Of niet? ;-)

Mireille is trouwe Opwandelaar. Ze komt vertellen over haar pad naar de natuur. Dat hielp haar namelijk door moeilijke periodes van ziekte. En ze deelt natuurlijk ook haar ervaringen met #elkedagwandelen. Want zij houdt het al bijna een heel jaar vol! Volg Mireille op Instagram: https://www.instagram.com/mireille_debord/ Schrijf je in voor de gratis infosessie hiken voor beginners: https://opwande...

Hiken? Da's helen. Terug bij je authentieke zelf komen en in je kracht gaan staan. Da's grenzen verleggen en groeien als mens. Daarom organiseer ik in september 2023 de allereerste Hike&Heal-reis: een begeleide trektocht naar persoonlijke groei. Ik ga op wandel met Karlien, zij organiseert al 3 jaar gelijkaardige tochten in de Franse bergen. Ze deelt haar inzichten en vertelt waarom de natuur zo'n...

Klein wonen… Ik heb er mijn hart aan verloren. Want ook Gus, onze camperbus, is een huisje op wielen. Vorig jaar lieten we hem ombouwen door Anne-Sophie & Pieter van Routegoesting. Twee dromenjagers die andere dromenjagers helpen om hun camperdroom waar te maken. Anne-Sophie & Pieter hebben bakken talent. De liefde en afwerking waarmee ze campers afleveren, is ongezien. Daarom nodigde ik Anne-Soph...

Wandelen in Thor Park met de Limburgse wandelqueen Maaike van Ga Eens Wandelen! Een toffe en inspirerende madam die komt vertellen over de kracht van wandelen, relativeren, zelfvertrouwen en solosofie. Nu al één van mijn favoriete gesprekken van seizoen 3. 🥾 Doe met ons mee aan Expeditie Natuurpunt via expeditie.natuurpunt.be(zoeken op "Wandelmaten")🥾

We zijn al 3 maanden elke dag aan het wandelen. Dat zijn 90 dagen! En het goede nieuws is dat het gemiddeld 66 dagen duurt voor een nieuwe gewoonte een automatisme wordt. Goed bezig, dus. In deze podcast vertel ik je meer over nieuwe gewoontes kweken. Maar ik deel vooral meer lessen en tips uit mijn #elkedagwandelen-ervaringen in februari en maart. Over de valkuil van de praktische wandeling en he...

In 2022 wandelde Arne de GR5: van Nederland naar Frankrijk. 3 maanden stappen. Alleen hij, de natuur en zijn rugzak. Benieuwd hoe hij dat heeft ervaren? Je hoort het in deze podcast!

De podcast is terug! In seizoen 3 keren we terug naar de essentie van het wandelen: waarom de ene voet voor de andere zetten ons zoveel deugd doet. Daarbij hoort ook de challenge #elkedagwandelen. In deze aflevering vertel ik er alles over en deel ik mijn eigen ervaringen na 1 maand elke dag wandelen. Happy hiking!

Een spontaan en persoonlijk verhaal: hoe ik van luxetoerist naar outdoorlover ging.

Patrick is regiobeheerder bij het Agentschap voor Natuur en Bos. In deze aflevering legt hij haarfijn uit wat zijn job inhoudt, hoe hij voor meer verbinding tussen natuurgebieden zorgt en hoe het met ons natuurbeheer gesteld is en wat wij als wandelaars kunnen doen om mensen als Patrick en z'n team een handje kunnen helpen. Samen voor meer natuur. We gingen op wandel in Halle. Daar deden we de Pla...

In 2022 ga ik op zoek naar vrijheid op verschillende vlakken. Bijvoorbeeld locatieonafhankelijk werken en financieel vrij zijn. Maar ook op mentaal vlak wil ik me nog vrij maken van bepaalde angsten en overtuigingen. Want vrij zijn in je hoofd en in je hart, dat is goud waard. In mijn zoektocht naar die vrijheid kwam ik langs Margot Hallemans actrice bekend van Familie, waar ze Hanne Vandenbossche...

Vandaag: een natuuraflevering. Ik ga wandelen met Mathias van Fagus Outdoor. Hij is bioloog, packrafter en bushcrafter. Met zijn bedrijf biedt hij microavonturen aan voor jong en oud. Al wandelend hebben we over de bever, de natuur en packrafting. En we gaan zelfs het water op. We springen in een packraft en zetten het gesprek daar verder. Happy listening!

Een groot deel van verbinding gaat over zelfliefde: jezelf graag zien. Maar ook anderen graag zien. In alle vormen en maten. Vandaag gaan we het daarover hebben met Celien Rombouts van Healthy Habits. Celiën is diëtiste en een tijdje geleden startte ze met het delen van haar eigen healthy habits en haar anti-diet visie op Instagram. Ze werd in no-time superpopulair en kon zo haar eigen onderneming...

Op Wandel met Ben Brumagne: over de vergeten kunst van wildplukken by Dorien Draps