Vibe podcast

On Est Ensemble podcast

Health FR ↓ 137 Folgen

On est ensemble est  un podcast créé par Valérie Djoumessi. Cette capsule auditive est une invitation initiatique à libérer la parole pour se rappeler que nous sommes tous.tes lié.es dans cette aventure humaine qui ressemble très fort à un jeu. Rendez-vous tous les vendredi sur toutes les plateformes de streaming. On est ensemble  Valérie 🖖🏾

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Autor

Vibe podcast

Kategorie

Health

Neueste Folge

9. Okt 2026

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Folgen

S02EP02: I am 31 years old! What I have learned about myself 16.10.2020

In this new episode of Amulet, I celebrate my 31st birthday and look back on the many learnings I've had during this intense year.

S02EP02: j'ai 31 ans! Ce que j'ai appris sur moi récemment 16.10.2020

Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je célèbre mes 31 ans et je reviens sur les nommmmbreux apprentissages que j'ai eu durant cette année intense.

S02EP01: Let's talk toxic relations with Murielle Marie - English Version part 2/2 09.10.2020

In this episode Murielle and I discuss the paths that lead us to accumulate toxic relationships in our lives and how we have managed to free ourselves from them. Discover Murielle Marie  Murielle is a Serial/Portfolio Entrepreneur, Certified Business & Leadership Coach and a Freelance Project Manager. Murielle has more than 22 years of entrepreneurial experience. She’s done everything from bui...

S02EP01: Et si on parlait des relations toxiques avec Murielle Marie - Version française Part 1/2 09.10.2020

Dans cet épisode Murielle et moi échangeons sur les chemins qui nous amener à accumuler les relations toxiques dans nos vies et comment nous avons fait pour nous en libérer. Suivez Murielle Marie sur les réseaux  Instagram: https://www.instagram.com/muriellemarie/ Facebook: https://www.facebook.com/coachmuriellemarie  LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/muriellemarie/ About Murielle Marie  Murie...

S02EP00: Start with why - English version 25.09.2020

Welcome to Season 2 of Amulet Podcast. In this new episode I tell you about the motivations that pushed me to embark on this adventure and I share with you the new vibe of Amulet.

S02EP00: Start with why - Version Française 25.09.2020

Bienvenue dans la Saison 2 d'Amulette podcast. Dans ce nouvel épisode je vous parle des motivations qui m'ont poussées à me lancer dans cette aventure et je partage avec vous la nouvelle vibe d'Amulette.

#14 : Je remixe les 5 langages de l’amour 03.07.2020

Dans ce nouvel épisode d’Amulette, je vous présente les 5 langages de l’amour selon Gary Chapman ainsi que ma propre vision.

#13 : Choose happiness 26.06.2020

In this new episode, I tell you how I chose to be happy every morning when I wake up.

#13 : Je suis dans la joie - L'attitude de la gratitude 26.06.2020

Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment j'ai choisi d'être heureuse de me lever chaque matin.

#12 : Don't wait to be saved, no one is coming 19.06.2020

In this new episode, I remind us that we can't wait to be save. We are our own heroes.

#12 : N'attends pas d'être sauvé.e, personne ne va venir 19.06.2020

Dans ce nouvel épisode, je nous rappelle que ça ne sert à rien d'attendre que quelqu'un nous sauve. Nous sommes nos propres héros et héroïne.

#11 : Perfectionnism & I don't care what you think (or not) 12.06.2020

In this new episode, I tell you why being a perfectionnist is a trap that hides the fear of being judged by others and how I decided to not care anymore... from now on. I also talk about my own experience and my struggle against this quest of perfection, which does not exist.  

#11 : Je suis une perfectionniste et je me soucis trop de ce que tu penses 12.06.2020

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi être perfectionniste est un piège qui masque  la peur de se confronter au regard des autres et comment j'ai décidé de ne plus m'en soucier.... à partir de maintenant. Je te parle de ma propre expérience et de ma lutte contre cette recherche constante de la perfection, qui n'existe pas.  Bonne écoute!

#10 : Est-ce que ce monde est sérieux ? 05.06.2020

Dans ce nouvel épisode, je parle de l'importance de prendre soin de notre santé mentale, surtout en ces temps de tensions sociales et de manifestations mondiales contre l'injustice et le racisme systémique du  monde dans lequel nous vivons.  

#10 : IS IT REAL ? 05.06.2020

In this new episode, I talk about the importance of taking care of our mental health, especially in these times of social tension and global protests against the  injustice and racism of the world in which we live.  

#9 : Insecure & Friendship 29.05.2020

This new episode is about one of my favorite INSECURE series, and I take this opportunity to analyze the friendship between Issa and Molly . I suggest you to discover the 24-hour rule, and  *the art of apologizing* to protect and maintain the relationships that are most dear to us. Sources :  Hariette Lener : https://www.instagram.com/harriet_lerner/photo Livres why dont you apologies : https://ww...

#9 : Insecure & Amitié 29.05.2020

Dans ce nouvel épisode, je te parle de l'une de mes séries préférées INSECURE et j'en profite pour analyser l a relation amicale d'Issa et Molly . Je te propose de découvrir la règle des 24h et on parle * art de s'excuser * pour protéger et entretenir les relations qui nous sont les plus chères.   Sources :  Insecure (série HBO ) :  http://www.allocine.fr/series/ficheserie_gen_cserie=18875.html Ha...

#8 : Growth Mindset VS Fixed Mindset (ENG) 22.05.2020

In this new episode of Amulet Podcast, I will explain what happens in your brain when you have a thought and how you can transform your state of mind to become exactly the person you want, make your dreams come true, and take back the power in your life.

#8 : Growth Mindset VS Fixed Mindset (FR) 22.05.2020

Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast, je vais t'expliquer ce qui se passe dans ton cerveau quand tu as une pensée et comment tu peux transformer ton état d'esprit pour devenir exactement la personne qui tu souhaites, réaliser tes rêves, et reprendre le pouvoir dans ta vie  

#7 : Je ne suis pas un imposteur, je suis une coach 15.05.2020

Dans ce nouvel épisode, je te fais une confession en toute intimité en direct de mes toilettes (Et ouais, c'est l'endroit le mieux isolé de notre Loft). Je partage avec toi mon combat contre le sentiment d'être une imposteur et je fais mon "coming out" de coach !! Je suis coach de vie certifiée et j'en suis fière ! Source :  The Impostor Syndrome  :  https://www.youtube.com/watch?v=eqhUHyVpAwE  

#7 : I'm not an impostor, I'm a coach 15.05.2020

Welcome in AMULETTE PODCAST In this new episode, I make a confession from my toilet (And yeah, it's the best isolated place in our Loft). I share with you my fight against the feeling of being an impostor and I make my "coming out" of being a coach !! I am a certified life coach and I am proud of it !  Source :    https://www.youtube.com/embed/eqhUHyVpAwE?feature=oembed  

#6 : Free yourself from the matrice 05.05.2020

Welcome to Amulet Podcast !  In this new episode of Amulette, I invite you to explore a crazy hypothesis: what if the film Matrix was not a film but a documentary? Your heart rate just picked up and you’re feeling the wires that connect you to the Matrix but that you haven’t been feeling until now.  Don’t worry, I’ll give you some leads to start freeing you!

#6 : Libère toi de la matrice 05.05.2020

Bienvenue dans Amulette Podcast !  Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je t'invite à explorer une hypothèse un peu folle: et si le film Matrix n'était pas un film mais un documentaire ? Ton rythme cardiaque vient de s'accélérer et tu ressens les câbles qui te relies à la Matrice mais que tu ne ressentais pas jusqu'à présent. Pas de panique, je te donne des pistes pour commencer à te libérer ! 

#5 : When things fall apart... 28.04.2020

It's been forever since we've been under this lowdown situation. In this new episode, I want you to check in with yourself to feel how you feel.  And If you don't like the idea of diving in, no worries, I show you the way.

#5 - Quand ça ne va plus 24.04.2020

Bienvenue dans Amulette Podcast !  Cet épisode est un peu spécial , pourquoi ? Parce que j'ai ouvert mon micro et j'ai laissé mon cœur me guider.  Parfois, il faut savoir lâcher prise, et c'est ce que j'ai fait.  Bonne écoute ! 

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