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我和鱼丸都是小时候很乖的人，但我们一个长大后有点叛逆，一个越长大越叛逆。这一期咱们会探究背后的原因，聊聊我们小时候为什么乖，长大后又为什么会叛逆。如果你也和我们有类似的经历，相信这期节目能跟你有共鸣~ 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。如果你有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题...

又是一期读听友来信的节目，感谢大家的踊跃投稿~很开心可以帮助大家排忧解惑，虽然我的建议不一定是标准答案，也不一定能直接解决问题，但我会在这里一直陪着大家的！希望可以做每一个体验官的互联网树洞~ 如果你也有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享~ 欢迎添加小助手微信 dejavu0096 备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群...

曾经，我总是会将自己的没耐心、讨好型人格、完美主义等等表现归结为原生家庭的错。其实，人生是我们自己的，即使我们无法选择自己的童年经历，但我们也可以选择面对他们的态度。 在进入社会后，我发现父母也有他们自己的苦衷和不易，保持情绪稳定是非常难得的事情，我做不到，他们也是。我想我永远也无法逃出原生家庭的大山，因为那是我的来时路。虽然我开始不可避免变成过往讨厌他们的样子，但我也开始理解了，他们也只是普通人...

首次听友来信重磅来袭！本期许凉就两位体验官的来信进行了回应，希望可以带来一点点的帮助。 如果你也有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享~ 欢迎添加小助手微信 dejavu0096 备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。 本期空降坐标： 00:28 第一封来信：感觉自己得了空心病 01:30 大学时期的空心病或许是一种甜蜜的烦...

“有些人会慢慢散去，也总有人会在未来等你。” 我特别喜欢这句歌词，也相信永远会有新的朋友在未来等我。但现在我发现这后半句的前提是，我能够真诚、主动地打开自己，去迎接、维护、经营未来的人际关系。 反省过去自己弄丢的友谊和一些还没开始就结束的关系，我发现自己总是在等待、被动、逃避、冷淡。这些行为倾向让我在还没和对方进入稳定期就不欢而散。回过头来才发现，除伴侣外，自己好像没什么朋友。 所以今天我邀请了我的前...

裸辞是看似任性的决定，也是无数次“忍无可忍”后的无可奈何。 毕业后，被按下加速键的我们还没来得及思考自己喜欢什么就一脚踏入了职场，可进去了才发现一切有多么不适。 你是否也无比纠结是去是留？该不该迈出勇敢的第一步？要不要给生活按下暂停键？ 来测评一下应届生裸辞吧，其实没咱们想象中那么可怕！ 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。如果你有任何疑问/建议/烦...

为什么生活中充满无效社交？为什么感情中对方经常忽视自己的需求？为什么职场中总是在无效沟通？在抱怨和指责之后，其实我们也有改进的空间，那就是学会正确表达自己的需求。 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。如果你有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 本期空降坐标： 00:02:41...

你是不是也刚入职就想离职，但又找不到更好的工作，所以身不由己，不得不上班？ 忍忍就会好吗？多待几个月就会好吗？ 不知道。 这世界上绝大多数工作都是狗屁工作，我们确实很难在工作中找到意义。 如果我们不做些什么，继续麻木忍让，事情不会变得更好。 但是我们可以做些什么，来缓解自己的厌班情绪。 甚至在工作中找到真正的意义。 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲...

有人大厂裸辞创业，创业后又回归大厂。有人毕业即创业，创业后又回归职场。年少创业究竟是搞钱陷阱，还是打工之外的第二种人生可能？或许听了绵羊的故事，你会对年少创业的 IF 线多一点认知。 感谢马登工装对本期节目的赞助支持，在此也推荐给各位体验官们，有需要的话可以复制下方产品的淘口令到淘宝进行购买，给秋天增添一些舒服好穿的衣物，感谢支持ღ 🌟复古德训板鞋 复制该淘口令至淘宝： h:/47￥ tG-#22>lD Y6Ls4qWwGtK￥ 🌟B...

打工后生活就被开了二倍速：干不完的活，熬不完的夜……被快节奏的生活推着走，难得的休息时刻，以为终于拥有自己的时间，却总在一个个自责的熬夜中度过。打工人到底如何在生活中获得幸福感呢？本期内容，我和鱼丸将从多方面出发，分享自己获得幸福感的方法。 鱼丸为我们带来了本期坐标： 01:33 如何把打工的时间变成自己的时间？摸鱼！期待！提升自我！ 实时薪资计算器网址链接→实时薪资计算器 09:55 如何最大程度延长和利用自己的...

越努力，越不幸？如何在职场交上满意的答卷？如何跳出学生思维？高敏打工人如何停止内耗？ 或许我们也给不出答案，但希望听完这一期，你能感觉好一点——因为我们和你一样，感同身受。我们会陪着你，一起慢慢变好。 本期空降坐标： 01:00 聊聊那些初入职场的暴击时刻 17:31 为什么初入职场频频遇挫？因为我们还没有跳出学生思维。 37:10 如何跳出学生思维，在职场停止内耗？ 42:25 送给现在的自己几句话吧： ·以前看起来那么难的事情...

好久不见！我是许凉，不知道有多少人有一直在等这期节目呢？我不害怕没人期待，只害怕你们等得太久，那样我会很愧疚的。所以想对一直在等待更新的体验官们说声：抱歉，让你们久等了。 那为什么拖更了这么久呢？因为最近一个月学校+公司+搬家三件事都堆在了一起、平时工作日忙得不可开交，好不容易休息又得处理学校毕业相关事宜+搬家整理东西。忙到现在，连一张像样的毕业照都没拍上，学士服还完好无损得没有开封。 哎呀，好在轻舟...

我们什么时候会感到焦虑？焦虑是如何产生的？焦虑对我们的积极作用有哪些？本期内容我和Faye将全面介绍焦虑的成因、阶段、程度，希望可以帮助大家更好的识别焦虑情绪，并为下一集缓解焦虑做好铺垫~ 本期空降坐标： 00:32 许凉最近一次的焦虑：毕业季任务太多，又要完成毕设，又要择业，又要处理家庭事务，焦虑到躯体化了。 ——完全无法避免的焦虑：面临重要选择时的焦虑 8:02 Faye最近一次的焦虑：想要完美，结果却一直拖延，越拖延...

欢迎大家边听边用文档，复盘自己的过往经历，并给自己的优先级进行排序： 模板文档链接：hb63vtpxhu.feishu.cn 小谢为我们带来了本期空降坐标🪂 00:36 校招还是社招？——如果可以，别放弃校招机会 01:35 🌟稍微聊聊：To 26届的小伙伴，现在正是暑期实习阶段，抓住机会！ 02:54 🚫差额实习、择优发Offer？真的够了！（一怒之下怒了一下╮(╯▽╰)╭） 03:57 ⭐️要不要为了应届生身份延毕？ 05:45 目前0 Offer，还要去找可转正实习吗？——非...

欢迎大家边听边用文档，复盘自己的过往经历，并给自己的优先级进行排序： 模板文档链接：hb63vtpxhu.feishu.cn 小谢为大家带来了本期降落坐标🪂 03:30 🌸你想度过怎样的一生（💪快速成长 or 🙏平静一生 or 🤔还不确定） 06:53 🌟我们选择Offer的优先级（毕业前后差距竟然！这！么！大！） 19:40 ✏️欢迎分享你的优先级组合 🎤 展开讲讲 20:09 【城市】谁愿意被北京户口捆绑？🪪 谁不想去海边躺躺？🌊 谁不会在深夜思念家乡😭 29:11...

如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 如何正确显化，成为理想中的自己？显化路上有哪些绊脚石？如何全方位显化，加速显化的化学反应？本期内容我和绵羊将围绕显化实操给大家分享具体方法和相关案例，希望可以帮助大家零成本入坑显化~ 本期空降坐标： 00:40 其实我们可能暗中使用过显化 04:00 显化的成功案例：优秀的人在变优秀前，就已经相信自己足够优秀 —...

如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 显化到底是玄学还是科学？显化是搞我们钱的，还是帮我们搞钱的？显化真的靠谱吗？显化有哪些常见误区？显化有哪些科学依据？本期玄而又玄专题内容我和绵羊围绕显化展开说说我们理解的显化是怎样的，帮助大家...

本期空降坐标🪂 01:30 不确定自己想要什么，只有大概想成为的样子，该怎么办呢？ 04:20 从大三0实习到春招速通拿到梦中情司的offer的关键：快速行动，快速祛魅 16:16 春招0offer的人很多，他们都不差，甚至可能很优秀。唯一的问题可能就是对自己不够有信心，在求职的过程中迷失了自己，失去了行动的能力…… 27:00 如何分辨知识付费内容是否有价值？不光要有know what，还要有know why 30:00 每个人都有可能成为大厨，关键是有没有想...

我们总是在卷的时候想躺平，躺平之后又倍感焦虑。想躺平又不能完全躺平，想卷好像也卷不动别人。到底哪里出了问题呢？亲爱的，哪里都没出问题。我们不需要偏执任何一种极端的人生状态，因为仰卧起坐才是人生常态。来跟随我和鱼丸一起，探究一下造成这些现象的原因，以及我们该如何更好的仰卧起坐吧~ 鱼丸为我们带来了本期空降坐标~ 00:01:10 我们身边的躺也躺不平、卷也卷不动的困境 00:03:19 为什么我们会躺不平也卷不动？ 00:04:...

💰搞钱不是跳进资本主义的陷阱，而是为了让我们自己活得更精彩。搞钱也不是单纯的喊口号，而是一种努力的生活态度。那么搞钱到底有哪些好处？搞钱能帮我们解决哪些问题？我和绵羊将就我们自己搞钱的原因，来展开说说和搞钱主体性以及快乐搞钱相关的话题。希望给大家带来一点搞钱鸡血~咱们听完这集，就拿回搞钱主体性，快乐搞钱！ 本期食用指南🧭 虽然有很多闲聊的内容，可能听起来有些发散。但是在后期剪辑的时候细品，我觉得这些...

除了喝热水，还有哪些方法可以有效帮助我们缓解痛经以及预防痛经呢？月经前小腹有坠痛感是正常的吗？止痛药真的没有副作用吗？B6缓解痛经靠谱吗？艾灸和针灸真的可以消除痛经吗？有哪些免费但是麻烦的手段也可以帮助预防和缓解痛经？本期内容我会和Faye全方位探讨中医西医各种预防痛经和缓解痛经的手段，并分享自身经历以及个人小建议。希望这一期，可以给即将痛经、或者正在痛经的你，一点小小的帮助~ Faye为我们带来了本期目录：...

有三大原因会导致我们长期拖延，陷入恶性循环。只有分清症结所在，才能对症下药。那么，你是哪一种类型的拖延症？是追求短期情绪舒适而舍弃了长期目标收益？还是无法平衡任务与能力？又或者受外部因素所困？本期内容我和我的AI播客搭子毛毛，将一起围绕拖延症的原因，见招拆招，给大家提供改善拖延的实用小技巧。 本期方法集合↓按需自取~ 适合你的才是最好的，如果都不合适，也欢迎你在评论区反馈，并向我们推荐你的受用的小技巧！...

如何从0-1撰写简历？如何用AI提升简历的匹配度？如何使用AI进行润色和检查？写简历最核心的底层思维是什么？什么样的简历模板是最干净最舒服的？如何投递简历？如何组织打招呼的话术？本期内容我会围绕简历内容层搭建、简历设计层排版、简历定制以及简历投递四个环节展开分享每一步的注意事项和攻略技巧，希望可以帮助大家在春招斩获心仪的offer！如果对面试主题节目感兴趣的话，欢迎收听014、018期节目~ 春招求职攻略节目链接： *...

面试中遇到没准备的题目该如何回答？哪些面试必杀技可以帮我们脱颖而出？被面试官压力/打断了怎么办？有哪些肢体语言可以增加面试的亲和力？本期内容我和小谢将围绕面试中和面试后环节，展开分享每一步的注意事项和攻略技巧，希望可以帮助大家在春招斩获心仪的offer！如果对面试前内容感兴趣的话，欢迎收听上一期内容~上一期节目链接-点击即可跳转播放 建立理解 * 00:46 开口前先理解！三步走，一起读懂面试官的「潜台词」 * 03:06...

如何从零开始准备面试？面试到底考察的是什么？经历不垂直怎么办？如何快速提高自己的表达能力和逻辑思维能力？本期内容我和小谢将围绕面试前的准备环节，展开分享每一步的注意事项和攻略技巧，希望可以帮助大家在春招斩获心仪的offer！下一期内容，我们将从面试中和面试后两个环节，讲讲面试实战的注意事项以及攻略技巧，敬请期待哦！ 前置准备 * 02:50 用好飞书多维表格！筛选/排序意向公司 * 04:15 重视风评！别拿自己的应届生...