OhMyJob! – Der Karrierebibel-Podcast!

In dieser Folge von OhMyJob! geht es um ein Thema, das viele kennen, aber selten thematisieren: zu hohe Ansprüche an uns selbst, die häufig zu mentaler Belastung und Erschöpfung führen. Was sagt aktuelle Studien dazu? Wie wirkt sich sozialer und maladaptiver Perfektionismus auf die Psyche aus – und: Was kannst du praktisch tun, um aus diesem Kreislauf auszusteigen? Die Antworten... Mehr dazu finde...

Die moderne Arbeitswelt bietet viele Freiheiten und Vorteile, aber auch Nachteile: Sie zwingt uns dazu mehr Verantwortung für unsere berufliche Entwicklung zu übernehmen...  Altersvorsorge hat nicht nur eine finanzielle Dimension. Bist du auch vorbereitet für eine (unfreiwillige) Neuorientierung mit 55+?  Mehr dazu findest du auf Karrierebibel hier:  https://karrierebibel.de/jobsuche-ab-50/   Wir...

Wer keine Ziele hat - in Beruf oder Leben - kann auch nichts erreichen oder Fortschritte messen. Warum du gerade in diesen Tagen über deine Karriereziele nachdenken solltest und wie du sie findest, erzähle ich dir in der heutigen Folge von OhMyJob! Wir freuen uns, wenn du den Podcast weiterempfiehlst. Melde dich gerne auch gleich zu unserem kostenlosen Newsletter an, um keine Tipps und News zu ver...

Deskilling (Deutsch: Dequalifizierung) bezeichnet den Verlust oder die Entwertung von wichtigen Fähigkeiten und Kompetenzen für einen Beruf oder die Ausübung einer bestimmten Tätigkeit aufgrund von Arbeitsprozessveränderungen oder neuer Technologien wie KI. Laut Studien nimmt das Phänomen rasant zu und bedroht zahlreiche Arbeitsplätze: Was dagegen tun? Mehr dazu findest du auf Karrierebibel hier: ...

Aktuell stecken viele Unternehmen in Deutschland in der Krise. Überall gibt es Entlassungswellen... Aber was tun, wenn du merkst, dass du in einem gefährdeten Krisenjob steckst?  In der heutigen Folge von OhMyJob! verrät dir Jochen Mai, welche Warnzeichen es gibt, warum du diese unbedingt ernst nehmen solltest und was dann zu tun ist...  Mehr dazu findest du auf Karrierebibel hier:  https://karrie...

Von automatisierten Bewerbungsschreiben bis hin zu Jobinterview-Simulationen: KI-Tools versprechen, die Jobsuche zu revolutionieren. Aber halten sie, was sie versprechen? Jochen Mai und Alex Schorsch testen die spannendsten KI-Tools und diskutieren: Wo sind sie wirklich hilfreich und wo sollte man besser vorsichtig sein? Mehr dazu liest du hier: https://karrierebibel.de/KI-Tools Wir freuen uns, we...

Jeder Mensch hat einzigartige Stärken - und damit kannst und sollst du sogar punkten - im Job und bei der Bewerbung Wie aber findest du deine herausragenden Stärken? Wir stellen die besten Methoden vor. Und auf Karrierebibel gibt es sogar einen kostenlosen Stärken-Test dazu: https://karrierebibel.de/staerken/     Ebenfalls erwähnt: Clifton Strength Finder:  https://www.amazon.de/Entwickle-deine-St...

Machen wir uns nichts vor: Es gibt sie - die Diskriminierung von Bewerbern! Zum Beispiel in Form von Altersdiskriminierung, Geschlechterdiskriminierung oder Diskriminierung von Menschen mit Migrationshintergrund...  Das ist zwar verboten, lässt sich aber nie ganz verhindern. Dafür gibt es vorbeugende Maßnahmen über die wir in dieser Folge von OhMyJob! sprechen...  Mehr dazu findest du auf Karriere...

Wer immer nur Bewerbungsabsagen bekommt, den plagen irgendwann die Selbstzweifel: "Werde ich überhaupt noch einen neuen Job bekommen?" "Habe ich noch Chancen auf dem Arbeitsmarkt?" Wir zeigen Wege, wie du die Selbstzweifel überwinden kannst und deine Bewerbungsstrategie optimierst.    Mehr dazu findest du auf Karrierebibel hier:  https://karrierebibel.de/selbstzweifel/ https://karrierebibel.de/abs...

Von Ghosting im Bewerbungsprozess über den rasant steigenden Fachkräftemangel bis hin zu brandneuen Entwicklungen bei KI-Tools im Recruiting: In dieser News-Folge kommentieren Jochen Mai und Alex Schorsch die spannendsten Meldungen der letzten Wochen. Wir ordnen ein, welche Trends Jobsuchende jetzt kennen sollten – und was diese Entwicklungen für deine Karriere bedeuten. Quellen:  https://www.thes...

Der deutsche Arbeitsmarkt steckt in der Krise: Minus 50-60% der Stellenanzeigen! Wer jetzt einen Job sucht, steht vor ganz neuen Herausforderungen: Welche Bewerbungsstrategien funktionieren überhaupt noch?  Als neues Podcast-Team geben Jochen Mai und Alex Schorsch Tipps und stellen die besten Strategien vor.  Das angekündigte Cheatsheet findest du hier: https://karrierebibel.de/podcast-tipps/ Wir...

Bist du gerade unglücklich im Job? Gedanken an eine berufliche Neuorientierung hat fast jeder im Laufe der Karriere. Mindestens einmal! Ein beruflicher Neustart kann dann ein bedeutender Wendepunkt im Leben sowie für Deine weitere Laufbahn sein. In der heutigen Folge von OhMyJob sprechen wir genau darüber: Wann es Zeit wird für eine berufliche Veränderung – und wie du den Neustart in 12 einfachen...

Die meisten Menschen gehen in der Masse unter. Es fällt ihnen schwer, im Beruf oder bei der Bewerbung aufzufallen und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Schon Henry Ford erkannte: "Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind." Und genau darum geht es in der heutigen Folge von OhMyJob: Um deine Alleinstellungsmerkmale - den sogenannten USP… Das, was...

Stark von innen - das ist Selbstvertrauen. Und viele Menschen hätten gerne mehr davon. Und das geht! Vielleicht kennst auch du diese Tage, an denen du an dir zweifelst und deshalb gar nicht erst loslegst. Ob wir an uns glauben oder zweifeln – das macht einen Riesenunterschied: In beiden Fällen werden wir recht behalten. Das ist wie bei einer Art selbsterfüllenden Prophezeiung. Deshalb sprechen wir...

Die aktuelle Jobkrise trifft Berufseinsteiger und Jobwechsler über 50 gerade besonders hart. Laut einer IW-Studie sagen 38% der Arbeitgeber, sie wollen dieses Jahr weitere Stellen abbauen… Nur 17% planen, neue Mitarbeiter einzustellen. Der Arbeitsmarkt schwächet wie schon lange nicht mehr. Und er macht den Berufseinstieg schwierig und Jobwechsel gefährlich… Was tun in einer solchen Situation – ode...

In dieser Folge von OhMyJob! widmen wir uns einem der meist unterschätzten Erfolgsfaktoren: Konsistenz! Wir erklären, warum beständiges Handeln oft wichtiger ist als kurzfristige Spitzenleistungen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei persönlichen Zielen – Kontinuität und Konsistenz schaffen Vertrauen und Fortschritt. Und kleine, regelmäßige Schritte sind immer besser als keine Schritte! Du erfähr...

In dieser Folge tauchen wir tief in den sogenannten Honeymoon-Hangover-Effekt ein. Wir sprechen darüber, warum auf die Euphorie nach großen Veränderungen oft die Ernüchterung folgt – vor allem nach einem Jobwechsel. Das Wichtigste ist jetzt: Nicht vorschnell aufgeben und wieder kündigen! Wir erklären, welche psychologischen Mechanismen hinter dem Effekt stecken und geben praxisnahe Tipps, wie du b...

Ideenklau im Job ist ​l​eider weit verbreitet​ - und kein Kavaliersdelikt. Wenn ​sich Kollegen oder gar der Chef mit deinen Federn schmücken, ist das höchst ärgerlich und unkollegial dazu. Was tun?  ​In dieser neuen Folge von OhMyJob! verrate ich dir bewährte Tipps und Strategien wie du auf Ideendiebstahl professionell reagierst. Denn wehrlos bist du dagegen nicht!    Wenn du mehr dazu wissen will...

Teil 2 der Mini-Serie  zum Thema "Kritikfähigkeit“. In dieser Folge geht es um die Fähigkeit, andere konstruktiv (!) zu kritisieren bzw. richtig Feedback zu geben. Auch diese Kompetenz brauchst du im Job - nicht nur als Führungskraft, sondern zum Beispiel auch, wenn du Kollegen kritisierst oder mit schwierigen Kollegen besser klarkommen willst.   Und natürlich hilft dir diese Fähigkeit auch im Pri...

Kritik und Feedback begegnen einem überall – im Berufsleben genauso wie in privaten Beziehungen. Umso wichtiger ist, Kritikfähigkeit zu lernen – sowohl im Umgang mit konstruktiver als auch destruktiver Kritik In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir darüber, wie du professionell mit Kritik umgehst - mit berechtigtem Feedback, aber auch mit unberechtigter Kritik, ohne dabei defensiv oder unsouverä...

Die Frage nach den Schwächen fällt in jedem zweiten Vorstellungsgespräch. Dabei ist sie weniger schlimm als viele denken: Erstens lässt sich die Frage gut vorbereiten; zweitens können Sie mit einer guten Antwort bei der Bewerbung nochmal richtig punkten. Aber welche nennen? Entscheidend ist eine ehrliche, reflektierte und konstruktive Antwort. In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir über Tipps u...

Viele finden Fehler unangenehm, peinlich - als Zeichen für Versagen. Dabei sind sie enorm nützlich, wenn wir richtig mit Fehlschlägen, Rückschlägen und Misserfolgen umgehen!   Fehler gehören zum Leben dazu - und sie machen uns stark. Sie fördern die Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Resilienz. Überdies zeigen Studien, dass wir aus Fehlern viel mehr lernen als aus unseren Erfolgen.   Mehr noch...

In dieser Podcast-Episode geht es um toxische Menschen   Fast jede zweite Frau und jeder dritte Mann hat schon einmal eine toxische Beziehung erlebt, was zeigt, wie verbreitet dieses Problem ist.   Toxische Menschen zeichnen sich durch Manipulation, Herabsetzung, Gefühlskälte und Kontrollsucht aus. Ihr Verhalten kann langfristige Schäden und psychische Narben hinterlassen.   Es gibt aber 7 klare W...

In dieser Folge von OhMyJob! dreht sich alles um den Quereinstieg – eine Superchance für alle, die mit ihrem aktuellen Beruf unglücklich sind oder einen beruflichen Neustart wagen wollen.   Der Arbeitsmarkt öffnet sich zunehmend für Quereinsteiger, und es gibt zahlreiche Chancen, in neue Branchen zu wechseln.   Wenn du dich in deinem Job nicht mehr weiterentwickeln kannst oder das Gefühl hast, das...

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – geht es um den für viele schwierigen Start ins Jahr 2025. Das Jahr beginnt mit wirtschaftlicher Unsicherheit und einer Entlassungswelle, die gerade durch Deutschland schwappt (siehe: https://karrierebibel.de/entlassungswelle/ ). Kann man in solchen Zeiten überhaupt Karriere machen? Lohnt sich ein Jobwechsel oder ein Neustart? Wie behal...