Обоснуйте!

В этом выпуске разбираемся, почему концепция Work-Life Balance перестала отражать реальность современного мира. Что изменилось в нашей работе и жизни, почему стремление к идеальному балансу часто приводит к разочарованию и какие подходы приходят ему на смену. Поговорим о Work-Life Integration, Work-Life Harmony, Work-Life Fit и других современных концепциях, которые помогают выстраивать более гибк...

этот выпуск есть в видео формате у меня на канале в ютубе teksstt  мысль, которая появилась у меня в голове в 2025 году, надеюсь это вам поможет. :) мои соц. сети: телеграмм:https://t.me/obosn инст:teksstt вк сообщ:обоснуйте! почта(для сотрудничества и предложки):teksstt@vk.com Буду рада поддержке!)

Привет! Это заключительный выпуск четверки выпусков про вредные привычки. Мы разобрали игроманию(лудоманию). Данный выпуск входит в 4ку спец выпусков про вредные привычки, следите за обнавлениями, обнимаю каждого. Звук в этом выпуске вышел не лучшего качества, прошу понять и простить :( Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуация...

Привет, я вернулась! Сегодня разберем сущность наркотиков через призму общества. Данный выпуск входит в 4ку спец выпусков про вредные привычки, следите за обнавлениями, обнимаю каждого. Звук в этом выпуске вышел не лучшего качества, прошу понять и простить :( Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriousl...

Привет, я вернулась! Сегодня разберем влияние алкоголя через призму общества. Данный выпуск входит в 4ку спец выпусков про вредные привычки, следите за обнавлениями, обнимаю каждого. Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriously as possible,что значит о моих размышлениях на важные темы) мои соц. сети: т...

Привет, я вернулась! Хочу сказать сразу, что в выпуске звук ОЧЕНЬ ПЛОХ и в этом частично моя вина :)  Сегодня я подниму тему курения электронок в подкасте, а продолжу в своей тгешке))(Катя обоснует!)https://t.me/obosn . Данный выпуск входит в 4ку спец выпусков про вредные привычки, следите за обнавлениями, обнимаю каждого. А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можн...

Хочу сразу пояснить, что скроллинг и работа в социалках это РАЗНЫЕ вещи, поэтому люди работающие в медиа и которым платят за нахождение/ведение/анализ и т.д и т.п не относятся к моему выпуску. И конечно, только ваш выбор прислушиваться или нет и предугадать вашу реакцию я не могу, мое дело- донести, а как до кого дойдет уже не моё поле битвы.(пропущенный дисклеймер) Йоу, на связи Катька. Я начинаю...

Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriously as possible,что значит о моих размышлениях на важные темы) мои соцсети: телеграмм:https://t.me/obosn (катя обоснует) БУСТИ(донаты):https://boosty.to/teksstt/donate сеть с картинками:teksst ютуб:teksstt рутуб:https://rutube.ru/channel/26327583/ вк сообщ:обосн...

Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriously as possible,что значит о моих размышлениях на важные темы) мои соцсети: телеграмм:https://t.me/obosn (катя обоснует) БУСТИ(донаты):https://boosty.to/teksstt/donate сеть с картинками:teksstt ДЗЕН:teksstt ютуб:teksstt вк сообщ:обоснуйте! почта(для сотрудничест...

Всем привет, сегодня говорим про фанфики. А вы читали фанфики? Я очень люблю творчество в любом его проявлении, а тут писательство в доступном и легком формате. Разберёмся  с кем это едят, что такое "фандом" и почему это не кринж. А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У мен...

Всем привет, сегодня говорим про жизнь детей-блогеров и их родителей. Что меняется между родителями и как испортили жизнь детям-звёздам? Ужасные условия и насилие над детьми. Всё это сегодня в новом выпуске.  А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (...

Сегодня про выгорание к любимому делу. Перед Новым годом я задумалась о прекращении подкаста, а почему? Узнаете в выпуске. Еще рассказала немного про планы на 2024 А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё статьи есть) Йоу, на связи Катька. Я...

Сегодня на книжном) Много книг прочитали в прошлом году? Я вот не очень. Но я на пути исправления(уверена, вы тоже), поэтому глаголю о своих книжных похождениях и нечитуне. Делюсь лайфхаками и советами о книжной рутине. А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН...

Сегодня говорим про влюблённость и подведём итоги сезона. Почему мы влюбляемся не в тех? Как с этим связаны родители и горький опыт? Всё в этом выпуске! А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё статьи есть) Йоу, на связи Катька. Я начинающий...

Сегодня говорим про абьюз. Кто такой абьюзер? Как выйти из таких отношений? Всё это я рассказала в этом выпуске! А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё статьи есть) Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь с...

Разобрала сегодня созависимые отношения. Поговорила про детские траблы и контрзависимых людей. Советы как выйти из таких отношений. И как понять, что ТЫ зависим? А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё статьи есть) Йоу, на связи Катька. Я на...

Сегодня анонсировала сезон про отношения. В этом выпуске слегка задела основные темы на предстоящие записи. Поговорили про созависимость, личное пространство и когда у меня появится вторая половинка.  А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК! название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё...

Сегодня болтаем про общагу и все её приколы. ( а ещё маленький спойлер на следующий выпуск)) А ещё у меня появилось своё сообщество в ВК!  название: обоснуйте! (там можно написать отзыв, пообщаться со мной и следить за обновами), а если вам не нравится ВК.. У меня есть ДЗЕН: teksstt (там ещё статьи есть) Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и...

Кстати стих я сдала на 5! Всем привет, я вернулась и слегка устала. НО выпустила этот выпуск. Пока нет точного расписания. Стараюсь как могу. В этом выпуске я немного поговорила о ОГЭ... Совсем немного. Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriously as possible,что значит о моих размышлениях на важные те...

Первый выпуск! Выложила повторно, но уже делаю новый выпуск! Следите за процессов в моём тг канале(ссылка ниже) Йоу, на связи Катька. Я начинающий блогер-подкастер. Я подросток и делюсь своим лайфстайлом и забавными ситуациями. (но иногда я as seriously as possible,что значит о моих размышлениях на важные темы) мои соц. сети: телеграмм:t.me/obosn сеть с картинками:teksstt почта(для сотрудничества...