Nuovi spunti di vista

Piccoli istanti che schiariscono il presente e parlano al corpo di sicurezza. I barlumi non si scelgono: si riconoscono. In questo articolo ti racconto cosa sono, perché contano e come custodirli.

È autunno: le giornate si accorciano e può sembrarti che il tempo si riduca insieme a loro. Le possibilità sembrano meno numerose quando c’è meno luce. È un ottimo momento per fare ordine. Nei pensieri, prima di tutto.

A volte basta una piccola cosa per scoprire che l’equilibrio non è mai scontato: un inciampo, una giornata storta. Da lì si apre uno spazio di riflessione: sull’equilibrio nel corpo, nel mondo, nelle relazioni.

Scopri cosa cambia nel vivere in un borgo rispetto alla città: tempi, relazioni, lavoro e qualità della vita tra isolamento e comunità.

La bussola ci dà coordinate, la mappa ci mostra dove siamo. Insieme, ci permettono di muoverci con più chiarezza anche quando tutto sembra confuso.

Scegliere il cambiamento, oppure la continuità... è una questione di sicurezza, e ce lo dice il nostro corpo, se lo ascoltiamo. Divagazioni sul tema della scelta personale.

Siamo dotati di un sistema di coinvolgimento sociale che ci permette di trovare rassicurazione nello sguardo degli altri.

Che cosa ho studiato, che cosa ho scoperto e che cosa mi ha stupito in questo mese intenso.

Questo mese mi lascio andare ai ricordi e sembrerà strano ma i pensieri migliori mi sono venuti tagliando rape. Cucinare mi aiuta a pensare, e sono pensieri leggeri, che vagolano e trovano una poesia.

C’è chi ha tre o quattro libri sul comodino, io avevo un po’ di serie/film in sospeso da concludere o in lista d’attesa. Prima una influenza che non finiva più e, poi, parecchie ore di volo mi hanno aiutato a smaltire la coda.

In tempi come questi la fuga è l’unico mezzo per mantenersi vivi e continuare a sognare. Così diceva Henri Laborit. Sono andata lontano per vedere qualcosa da cui non mi aspettavo nulla… spunti di vista dal Texas.

Training-on-the-job, ruoli aziendali, trasformazioni... difficile raccontare la propria vita lavorativa. Un grafico può aiutare ed è un gran bel passaggio sul sé che puoi fare, se te la senti. C’è chi lo vede come un Curriculum Visuale. Io lo vedo come un bilancio personale.

La mia attività di coach ha molto a che fare con la formazione, almeno io la vedo così, legata all’attivare, rendere possibile, facilitare, mettere in grado di… in inglese lo chiamerei enabling. Ascolto, curiosità, scoperta… questo quello che offro, non soluzioni generiche ma conoscenza del tuo corpo nella sua unicità, perché per me parte tutto da lì, dal venirti incontro dove sei.

Possiamo renderci la vita davvero difficile, eppure il nostro corpo è naturalmente performante ed è anche predisposto a imparare...

Consigli di lettura: un libro che verrà, uno giapponese da tenere vicino e da consultare, una lunga saga in cui è la storia ad essere protagonista...

Esserci, essere sola, sentirsi sola

di Abraham Maslow e del mistero della piramide

Da tormentone a tormento, è un attimo...

Quello che ci frega è l'autostima o, per essere precisi, da dove la ricaviamo.

Parlare in pubblico per me non è facile. Fatta anche questa...

Perdersi ed esplorare e cambiare sono attività che richiedono tempo.

Ho bisogno di respiro” ci si dice, per riprendersi i tempi e gli spazi necessari al benessere personale e alla salute...

Lo stupore la meraviglia, un senso di ammirazione e pienezza, un modo per procurarsi benessere, facendoci caso.

Cicatrice: una parola misteriosa, di etimo sconosciuto, che parla di rottura e di recupero dei legami e della vita. Come il Kintsugi.

Mi piace vagolare intorno alle parole e vedere che cosa emerge. La ripresa dei materiali del corso ThinkVisual mi ha proposto le proporzioni.