Nuevos Adultos

A veces la vida pesa más de lo que podemos cargar solos. En este episodio de Piensadultos hablamos sobre salud mental, ansiedad y depresión, y sobre lo importante que es pedir ayuda. No tienes que enfrentarlo en silencio. Todo va a estar bien. Si necesitas apoyo inmediato: 🇲🇽 México – Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7, gratuita) 🌎 Otros países – Encuentra ayuda en tu región: https://findahelpl...

Vivir solo suena increíble, pero no siempre es tan fácil como parece. En este episodio de Nuevos Adultos hablamos de qué debes considerar antes de mudarte solo : gastos reales, ventajas y desventajas, y consejos prácticos para saber si ya estás listo para independizarte. Si estás pensando en dejar la casa de tus papás o quieres prepararte para tu primer depa, este episodio es para ti. 🔎 Temas que...

¿Estás pensando en comprar tu primer coche? 🤔 Antes de que la emoción te gane y termines con una deuda (o un carro que no era para ti), escucha este episodio. Hablaremos de: -Pros y contras de autos nuevos, seminuevos y usados -Gastos ocultos que casi nadie te dice -Qué revisar antes de pagar -Trucos para no dejarte llevar por las emociones -Y cómo saber si realmente es el momento para dar ese pa...

¿El SAT no te aprobó tu devolución de impuestos o ya la aprobaron pero no te han regresado tu dinero? 😩💸 En este episodio de Nuevos Adultos te explico, paso a paso, cómo puedes acudir a Prodecon para presentar una queja o incluso iniciar un juicio y lograr que el SAT te devuelva lo que es tuyo. 🔎¿ Qué aprenderás? ¿Qué es Prodecon y cómo puede ayudarte?. ¿Cómo iniciar una queja ante el SAT? ¿Cuá...

¿Pedir ayuda nos hace débiles… o simplemente humanos? En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser reconocer que no podemos con todo, de dónde viene esa vocecita que nos dice que tenemos que resolver solos o solas, y de cómo aprender a pedir ayuda puede ser una forma poderosa de madurar. Reflexionamos sobre la autosuficiencia, el orgullo, el miedo al rechazo y las enseñanzas que nos dejar...

¿Te acaban de despedir? Esto es lo que tienes que hacer (legal y emocionalmente) Que te despidan puede sentirse como una tragedia… pero también puede ser el inicio de algo nuevo. En este episodio de Nuevos Adultos hablamos de qué hacer si te corren del trabajo: desde los pasos legales inmediatos (como revisar tu finiquito o si aplica una liquidación), hasta cómo sobrellevar el golpe emocional y re...

Cambiamos de trabajo, de ciudad, de relaciones. A veces decidimos el cambio, pero muchas otras, el cambio llega sin preguntar. En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser adaptarse a lo nuevo, de lo incómodo que se siente cuando una etapa se acaba, y de por qué resistirnos al cambio puede doler más que el cambio mismo. ¿Cómo aprender a soltar lo conocido sin sentir que estamos fallando?...

En este episodio de Nuevos Adultos te explico de forma clara y sin rollos técnicos qué es el AFORE, cómo funciona, cómo saber si ya tienes una (¡aunque nunca la hayas elegido!), y cómo puedes hacer que tu dinero crezca para el futuro. Este episodio es una guía básica para entender tu retiro, porque el futuro no se construye solo. Dale play y compártelo con ese amigo que aún cree que el AFORE es op...

A veces la cabeza no da más, el cuerpo pide descanso y tú… te sientes culpable por “hacer nada”. En este episodio hablamos de la flojera como necesidad, no como falla. ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos descansar? ¿Por qué agendar flojera suena raro pero agendar juntas no? ¿Y de dónde viene esa idea capitalista de que descansar es "desperdiciar el tiempo"? Una reflexión para replantear la pausa...

🎧 ¿Qué onda con el Infonavit? Todo lo que debes saber antes de usarlo (o no) ¿Tienes Infonavit y no sabes ni qué significa? ¿Te suena lo de los puntos, el crédito y la famosa “Mi Cuenta Infonavit” pero no sabes por dónde empezar? En este episodio de Nuevos Adultos te explico, sin vueltas y con peras y manzanas, qué es el Infonavit, cómo saber si estás dado de alta, cómo funcionan los puntos, qué...

¿Alguna vez has sentido que vas tarde en la vida? Que todos avanzan menos tú, que no estás donde "deberías" estar a tu edad, en tu carrera o en tus relaciones. En este episodio de Piensadultos , nos sumergimos en esa ansiedad silenciosa que aparece cuando comparamos nuestro camino con el de los demás. Hablamos de expectativas, presión social, comparaciones injustas y lo que realmente significa "es...

¿Escuchas “impuestos” y te dan ganas de hacerte el dormido? Tranquilo, no eres el único. En este episodio de Nuevos Adultos te explico lo que es el SAT y por qué no es tan terrible como parece. Hablamos de lo básico: ¿qué es el SAT?, ¿por qué existen los impuestos?, ¿cómo saber si ya te toca darte de alta?, y qué pasa si simplemente ignoras el tema. Una guía clara, sin tecnicismos, para que pierda...

Qué difícil es hacer amigos cuando eres adulto… pero creo que es más difícil todavía conservar y mantener vivas esas amistades.  Sin duda un luto de amistad es de las cosas más dolorosas que existen. Porque además suelen ser lutos silenciosos, no es igual que terminar con tu pareja o perder a un ser querido que trascendió este plano. Pero se siente igual…