Nos pasa a todas

Colombia es un país de plástico, basta con salir a un restaurante o discoteca para ver senos parados y redondos, narices perfiladas y abdominales marcados en personas sedentarias. Como Colombianos tenemos una cultura a la belleza demasiado marcada y se ha vuelto nuestro sello internacional que las colombianas son bellas, son sexys , son curvilineas.. Conviértete en un supporter de este podcast: ht...

¡En la guerra, en el amor y en EL SEXO todo se vale! Mentiras no todo, pero quería empezar este capítulo con esa frase.. La verdad es que tirar, follar, culear, hacer el amor o como le quieran decir (por favor no le digan pichar) es un acto que disfrutamos TODOS, desde los más morrongos y solapados, hasta los más desatados y culisueltos jajaja esa es la verdad, así que hoy queremos retomar este te...

Lo único que uno tiene seguro en la vida es la muerte, a todos nos llegará en algún momento. a unos antes que a otros, pero esa cita si o sí la vamos a tener. Y es por ello que ese encuentro con la muerte no solo lo tendremos cuando nos llegue la hora, sino también cuando la llama de la vida se le apague a quienes más queremos o a quienes nos rodean. Es decir nos encontraremos con la huesuda como...

Sabes a dónde van las palabras que no se dijeron? ¿A dónde va lo que quieres hacer y no haces? ¿A dónde va lo que quieres decir y no dices? ¿A dónde va lo que no te permites sentir? ¿A dónde van los deseos que no expresaste? Cuánto nos gusta pensar que lo que no decimos simplemente muere en el olvido, pero la realidad es que todos les damos forma a nuestras experiencias a través del filtro de nues...

El acoso callejero, como acción social, es una de las consecuencias de una cultura machista que busca dominar a la mujer por medio de violencia, desprestigio e irrespeto, el cual va desde el “coqueteo” “ y ojo estoy diciendolo entre comillas porque ESO NO ES COQUETEO ES ACOSO”, por medio de palabras incómodas como “qué boquita tan linda”, miradas persecutorias y acosadoras, el “toqueteo” abusivo,...

Les ha pasado que están en un sitio de repente ven una persona, sienten un sacudón de hormonas por dentro, luego hablan, interactúan y sencillamente no pueden dejar de pensar en esa persona, y no solo en esa persona si no en una vida o relación/momentos juntos? Pues sí señores eso es amor a primera vista y será nuestro tema del día de hoy. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.s...

Durante muchos años creímos (y hay personas que todavía lo creen) que la regla, el periodo, la menstruación o como le quieren llamar, es UNA FASE del mes, pero la verdad es que no es así.. nuestro ciclo menstrual es MENSUAL. Y como dice lu, nos llaman locas, bipolares e incomprendidas cuando la realidad es sencilla.. SOMOS CICLICAS y TODOS nuestros cambios hormonales, físicos, mentales y emocional...

Al estar entretenidos y conectados todo el día a dispositivos, nuestra mente salta de un lugar a otro constantemente dispersando nuestros pensamientos, emociones y verdaderos sentimientos. Esto nos hace estar en piloto automático y muchas veces perdemos el contacto con la realidad, con quienes nos rodean y, aún peor, con nosotros mismos. ¿Cómo podemos evitar que esto nos pase? Es la pregunta que n...

¡Último capítulo del 2020! En este episodio despedimos el 2020, contamos lo lindo, lo feo y todas las enseñanzas que nos dejó el año que marcó nuestras vidas. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support .

¿Por qué nos cuesta tanto ser fit? En este capítulo de #NosPasaAtodas hablamos con María Florez de cómo adaptar hábitos saludables en nuestra vida, cómo implementar el ejercicio en nuestras rutinas y cómo mejorar la forma en la que nos alimentamos SIN MORIR EN EL INTENTO. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support .

👉🏼“Si te cela es porque te quiere”, “sin celos no hay amor”, “preocúpate cuando te deje de celar porque eso significa que ya no le importas” Estas son frases que seguro hemos escuchado o dicho alguna vez, pero que NO SON CIERTAS✖️, pues los celos no nacen del amor, nacen del temor👆🏼. . . Este sentimiento suele ir acompañado de sensaciones intensas como la de abandono, inseguridad y exclusión,...

El 'Sí, acepto' y el 'Hasta que la muerte los separe💍' siempre será motivo de felicidad, pero a la vez dudas y miedos. . . El matrimonio más que la unión y la creación de una familia es la compenetración de dos mundos totalmente distintos, que por decisión propia decidieron compartir toda una vida juntos🤍. . . ¿Aún tiene vigencia el matrimonio en pleno siglo XXI? ¿Aún soñamos las mujeres con cas...

«Cada libro, en cada persona, tiene una historia más allá de la que cuenta.» Alguna vez se han preguntado cuáles son esos libros que nos han cambiado la vida? ¡Ojo! No que nos hayan gustado, ni que nos hayan hecho reflexionar, sino que realmente hayan cambiado nuestra manera de pensar y de actuar, y que hayan contribuido a que estemos donde estamos hoy. Bienvenidos a un capítulo más de nos pasa a...

Nuestros pensamientos son construcciones mentales que se ven afectados cotidianamente con los sesgos cognitivos....esto nos pasa a TOD@S, esto se da por los filtros que ponemos por nuestras creencias, pautas de crianza, estereotipos, personalidades o cultura, TODOS filtramos algunos afectos que nos llevan a que nuestra mente genere algunas interpretaciones completamente diferentes. Conviértete en...

Bienvenidos una vez más a este su espacio, pa' conversar sin ataduras de lo que nos gusta y lo que no. Sigan, acomódense y disfruten de un nuevo capítulo de Nos Pasa a Todas. En este episodio quisimos darle la bienvenida a Pau nuevamente a su tierra. Luego de varios meses conquistando los Europas; por fin pudo volver a los brazos de su familia, luego de largos días de incertidumbre por cuenta de l...

Este espacio que para nosotras ha sido tan liberador y nos ha llenado porque nos ha permitido conectar con personas de tantos lugares hoy da un pequeño giro con una nueva persona, hoy queremos que chismoseen con nosotras, que escuchen un poco mas de quienes somos y nos preparemos juntos para lo que se viene. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-t...

Volver a casa para muchos puede resultar una experiencia difícil por el hecho de tener que regresar a la cruda realidad.. esto le pasa principalmente a aquellos que mientras estuvieron lejos, vivieron una experiencia única y gratificante, en donde conocieron un estilo de vida totalmente diferente, culturas distintas y personas, con las que seguramente construyeron vínculos emocionales. Por otro la...

Facebook, Youtube, Instagram, Twitter, tiktok, whatsapp, pinterest, snapchat.. todas estas redes sociales, y las que no mencioné, se han vuelto indispensables en el día a día de la mayoría de jóvenes y adolescentes ¿pero por qué? ¿Qué es lo que nos genera tanta dependencia? ¿y qué tan buenas son realmente estas plataformas? En este capítulo hablamos de las redes sociales y de cómo en un principio...

Muestra interés pero no mucho, si él se demora en contestarte dos horas tu demórate cuatro, no te ilusiones hasta que te demuestren que quieren algo mas.. estamos viviendo en una época donde el amor nos hace sentir vulnerables y expresar nuestros sentimientos a otros nos hacen sentir expuestos, porque cada vez sabemos menos qué quiere el otro o incluso qué queremos nosotros mismo. Hoy vamos a habl...

Cuando decidimos dar ese primer paso rumbo a lo desconocido y nos llenamos de valor para aprender a dominar nuestros miedos, aunque en el fondo estemos muertos del susto, descubrimos un mundo nuevo lleno de personas que, al igual que nosotros, han cargado su equipaje con un montón de kilos de miedos, ilusiones, inseguridades.. pero muchas, muchas ganas de retarse a sí mismos, darle un cambio a su...

Estar borracho, chapeto, ebrio, crudo, pedo, o como ustedes le quieran llamar.. estamos seguras que todos hemos pasado alguna vez por este estado en el que por pasarnos de tragos, nos ponemos más contentos de lo normal, hablamos más, bailamos más, nos desinhibimos más y al final, para bien o para mal, terminamos haciendo cosas que no esperábamos. Así que este episodio va dedicado a todos aquellos...

Nosotros somos nuestros peores críticos, de eso no tenemos duda, si pasamos por espejo, estamos mirando si nos vemos o muy gordos, o muy flacos o sin darnos cuenta podemos estar haciendole estas criticas a un amigo, hermano, un familiar o a alguien que no conocemos. Y es juzgar su apariencia crítica. esta es una clase de bullying que se centra en cómo vemos a las personas por la forma de su cuerpo...

El amor, el sentimiento más poderoso del mundo pero a la vez el más malformado, hemos llamado amor a tantas cosas y hemos comprado el amor en las formas que alguien nos lo ha vendido que esperamos dar copy y paste al amor en cada relación y luego nos preguntamos qué está mal o por qué las cosas siguen llegando al mismo resultado. Una vez pruebas el amor consciente ya no te compras tanto el amor ro...

Les ha pasado que sienten que no merecen sus logros? Esa beca que consiguieron, el trabajo que les dieron, el premio que ganaron.. Este sentimiento viene de algo algo llamado “ignorancia pluralista” que es básicamente dudar de si mismo y creer que eres el único que está pasando por esto.. ¿De dónde vienen esos sentimientos de fraude? Del síndrome del impostor. Esa sensación de que los éxitos que e...

¿Por qué seguimos corriendo y a dónde vamos? ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Qué hago por otros? Soy feliz realmente o llevo años y años silenciando mis emociones con el mundo exterior? Si la pausa y este aislamiento temporal dan pie a este tipo de cuestionamientos, hay esperanza. Hablar de pandemia se ha vuelto el pan de cada día, pero hoy queríamos contarles cuál ha sido nuestra experiencia co...