Katharina Koll
NORANNI – Inner Peace
💗 Ahoi und herzlich willkommen bei NORANNI – deinem Podcast für echte Verbindung, Tiefe und Bewusstsein. 🌿Ich bin Kathi – Mama von zwei Töchtern, Unternehmerin und Gründerin von NORANNI.NORANNI ist eine Zusammensetzung aus den Namen meiner Kinder, Nora und Annika. Und der Kern dessen, was ich hier tue, ist eigentlich ganz einfach: Ich zeige Frauen, was sie unbewusst tragen – damit sie aufhören können, nur zu funktionieren, und anfangen, bewusst zu leben.🪞 Ich arbeite mit dem Konzept des „inneren Kleiderschranks" – der Idee, dass wir alle Rollen, Erwartungen und Glaubenssätze tragen, die irg...
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Du bist nicht zu wenig. Das Etikett ist nur falsch. 22.04.2026 13:11
❤️ Du verbringst dein ganzes Leben mit dir selbst. Und trotzdem ist die Beziehung zu dir oft die, in der du am härtesten bist. In dieser Episode gehen wir einen Schritt tiefer in den inneren Kleiderschrank. Nicht nur zu den Rollen, die du trägst – sondern zu den Etiketten, die daran hängen. Diese leisen, unsichtbaren Sätze wie: „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich muss stark sein.“ „Ich darf nich...
Was du wirklich trägst – Die 5 Rollen im inneren Kleiderschrank 15.04.2026 18:53
❤️ Es gibt Rollen, die wir tragen, ohne je gefragt zu haben: Willst du das überhaupt? Irgendwann haben wir aufgehört, diese Frage zu stellen. Wir haben einfach angezogen, was da war. Was die Familie von uns erwartet hat. Was die Gesellschaft als „gute Mutter", „starke Frau" oder „harmonische Partnerin" definiert. Und irgendwann fühlte es sich so vertraut an, dass wir dachten: Das bin ich eben so....
Warum du funktionierst, aber dich nicht mehr spürst 01.04.2026 19:03
❤️ Du funktionierst. Du erledigst alles, kümmerst dich um alle, hältst den Laden am Laufen. Und trotzdem: Irgendwas stimmt nicht. Du spürst dich nicht mehr. In dieser Episode des NORANNI Inner Peace Podcasts spreche ich über das Gefühl, das Millionen Frauen und Mütter kennen, aber fast niemand laut ausspricht: erschöpft sein, obwohl im Außen alles „passt". Über innere Leere trotz voller To-d...
Die Aufwärtsspirale des Lebens 29.01.2026 32:17
❤️ In dieser Podcastfolge ist Gabriele Presslinger-Bukovica zu Gast – selbstständige Trainerin, Coach, Unternehmensberaterin und Expertin für Positive Psychologie und lösungsfokussiertes Arbeiten. Gemeinsam tauchen wir tief in ein Themenfeld ein, das oft missverstanden wird: Positive Psychologie ist weder „positiv denken um jeden Preis“ noch Happyologie – sondern eine wissenschaftlich fundie...
Weniger Reiz, mehr Nähe – Was Kinder heute wirklich brauchen 27.11.2025 29:50
❤️ In dieser tiefgehenden und inspirierenden Episode habe ich Dagmara – Gründerin von HANNIline , Mama von zwei Kindern und Vollzeit-Unternehmerin – zu Gast. Sie nimmt uns mit in die Entstehungsgeschichte ihres Unternehmens, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Andreas gegründet hat: angefangen bei einem unscheinbaren Marienkäfer-Motiv, über den entscheidenden Hinweis der Oma, bis hin zur intens...
Glaube an Wunder 06.11.2025 28:41
❤️ Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Momente, die uns still werden lassen – weil uns bewusst wird, dass nichts selbstverständlich ist. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Liz Wunder über genau so einen Moment. Liz war auf einer Incentive-Reise in Montenegro, als sie bei einer Quad-Tour einen schweren Unfall hatte. Das Fahrzeug überschlug sich, sie verlor das Bewusstsein –...
Vom Kopf ins Herz: Wie du deine Gedanken lenkst und echte Lebensfreude findest 07.08.2025 24:54
❤️ In dieser inspirierenden Episode von NORANNI Health & Wealth spreche ich mit der Mental- und Glückstrainerin Anouk Larsson über ihren ganzheitlichen Ansatz zur Steigerung der Lebensqualität. Anouk arbeitet vor allem mit Frauen und Müttern, die sich in ihrem stressigen Alltag oft selbst vergessen. Sie zeigt, wie Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen können und welche tiefen Ursachen...
Von der Mama zur Unternehmerin: Mut, Mindset & meine Erfolgsgeschichte 03.04.2025 27:29
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI Health & Wealth." In dieser Episode von NORANNI Health & Wealth tauchen wir in die inspirierende Geschichte von Liz ein, einer dreifachen Mutter und erfolgreichen Unternehmerin im Bereich Network Marketing. Liz begann ihren Weg als selbstständige Schmuckberaterin und erkannte schnell, dass sie nicht nur...
Das Kamel geht durch das Nadelöhr – Wie du stabil durch Zeiten des Wandels navigierst 20.03.2025 25:55
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI Health & Wealth." In dieser spannenden Episode von NORANNI Health & Wealth sprechen wir mit der wunderbaren Daniela Häring über die Herausforderungen und Chancen des aktuellen Wandels. Unter dem Titel "Das Kamel geht durch das Nadelöhr" betrachten wir, wie sich unsere Welt in rasantem Tempo veränd...
Verkapselte Emotionen lösen: Wie du unbewusste Blockaden erkennst und befreist 06.03.2025 22:03
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Episode von NORANNI Health & Wealth spreche ich mit Daniela, die bereits zum dritten Mal zu Gast ist. Sie besitzt die außergewöhnliche Fähigkeit, unbewusste Blockaden in Menschen aufzuspüren und zu lösen. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Wir alle treffen 95 %...
Gelungene Eingewöhnung im Kindergarten 19.09.2024 23:01
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Georg Lenz, einem erfahrenen Erzieher, Coach und angehenden psychologischen Berater, der sich auf die Eingewöhnung im Kindergarten spezialisiert hat. Georg berichtet von seiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Eltern u...
Elternkunst: Kinder begleiten, nicht erziehen 05.09.2024 33:46
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute geht es um die tiefgehende Frage, wie Eltern ihre Kinder authentisch und individuell auf ihrem Weg begleiten können, ohne sie durch gesellschaftliche Normen und Erwartungen zu verbiegen. Ich spreche mit Doris Gantenbein, eine erfahrene Expertin im Bereich der Elternku...
Unbewusste Trauer: Das stille Leiden der alleingeborenen Zwillinge 22.08.2024 29:09
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Maren ausführlich über die komplexe und oftmals wenig bekannte Thematik der alleingeborenen Zwillinge und deren Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Als alleingeborene Zwillinge werden Menschen bezeichnet, die ursprünglich al...
Alltagstaugliches Stressmanagement 25.07.2024 23:53
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Melissa Lobert, die ihre eigene Beratungsstelle in Marl leitet und sich auf alltagstaugliches Stressmanagement spezialisiert hat. Melissa schildert ihren Werdegang und wie sie durch ihre Arbeit im Jugendamt und in einer Wohngruppe für tra...
Werte im Fokus: Wie Werte dein Leben und deine Karriere beeinflussen können 04.07.2024 32:17
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser packenden Episode von darf ich die inspirierende Gabi Brill, bekannt als die Werte-Lotsin begrüßen. Gabi teilt ihre tiefgehenden Erfahrungen und Einsichten über die immense Bedeutung von Werten in unserem Leben. Schon im zarten Alter von 18 Jahren begann sie, sich inten...
Hochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen 13.06.2024 32:47
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der heutigen Episode beleuchtet Daniela Häring, eine versierte Coachin und Beraterin, das komplexe Thema der Hochsensibilität (HSP) bei Kindern und Jugendlichen. Mit über 50 Jahren Lebenserfahrung und zahlreichen Ausbildungen bringt sie eine Fülle von Wissen und Einfühlungsver...
Die WUT bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Familienleben 06.06.2024 28:23
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In diesem spannenden Podcast-Interview spreche ich mit Julia Joanna, der Gründerin von " HOLISTIC FAMILY TUNING " und Wut-Expertin. Julia ist eine diplomierte Sozialpädagogin, die sich auf das Thema Wut spezialisiert hat und ihre Expertise durch zahlreiche Ausbildungen im Bereich...
Alternatives Gesundheits- und Schulsystem: Erfahrungen einer Krankenschwester-Mama 16.05.2024 32:52
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser inspirierenden Podcast-Episode nimmt uns Natascha Lackner mit auf eine Reise durch ihre persönliche und berufliche Erfahrung als Mutter von zwei Mädchen und langjährige Kinderkrankenschwester. Wir tauchen tief in das Thema Familie ein und erfahren, wie Nataschas e...
Entdecke deine Weiblichkeit als Frau, Mama und Partnerin wieder 09.05.2024 29:43
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Frausein und Weiblichkeit ein. Daniela, unser heutiger Interview-Gast, teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Mutter von drei Kindern und betont die Bedeutung, sich als Frau selbst an die erste Stelle zu setzen. Wir erkunde...
Lösungsorientierte Unterstützung für eine starke Zukunft 02.05.2024 27:20
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Karina, eine erfahrene und vielseitige Beraterin, teilt ihre faszinierende Reise und ihre umfassende Expertise in der Jugend- und Familienarbeit. Ihre Erfahrungen reichen von persönlichen Herausforderungen in der Jugend bis hin zu ihrer heutigen Rolle als Leiterin einer mobilen J...
Schluss mit dem Schulchaos 25.04.2024 29:06
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Unsere heutige Episode beleuchtet die faszinierende Welt der Familienbildung und -erziehung. Petra, eine erfahrene Mentorin, Coach und Gründerin der SmartKids Academy®, teilt ihre einzigartige Reise und ihre Erkenntnisse als Mutter von drei Kindern. Von ihren Anfängen als M...
Gemeinsam wachsen auf Augenhöhe 18.04.2024 34:06
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der heutigen Episode tauchen wir gemeinsam mit Ivan Topic in die Welt der Erziehung, persönlichen Entwicklung und des Vertrauens, ein. Ivan, ein liebevoller zweifacher Vater, ambitionierter Lehrer, Unternehmer und Autor, gibt uns tiefe Einblicke und teilt mit uns seinen...
Jeder ist seines eigenes Rades Hamster 11.04.2024 28:16
Als Elternteil und aktiver Teilnehmer im hektischen Alltag unserer Gesellschaft habe ich mich oft gefragt, wie man dem endlosen Kreislauf von Stress und Überlastung entkommen kann. In meinem Podcast "Jeder ist seines eigenen Rades Hamster" erkunde ich gemeinsam mit meinen Zuhörern die verschiedenen Facetten des modernen Lebens und wie wir es schaffen können, das Hamsterrad zu verlassen, bevor es u...
Polyamorie im Fokus 04.04.2024 29:29
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute habe ich einen faszinierenden Gast: Elisabeth Rieder, eine Expertin für Lebensberatung und Polyamorie. Zusammen erkunden wir die Welt der polyamoren Beziehungen, ergründen die Unterschiede zwischen Polyamorie und Polygamie und erhalten wertvolle Einblicke, wie man Beziehung...
Familienabenteuer on the Road: Mit Baby im Van die Welt entdecken! 28.03.2024 25:54
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Kamila und Michel erzählen in dieser Podcast-Episode von ihrem außergewöhnlichen Lebensstil als junge Eltern, und wie sie mit ihrem Baby in einem selbst ausgebauten Van reisen. Die Beiden teilen ihre inspirierende Reise von den Anfängen ihrer Beziehung bis hin zu ihrem jetzigen L...
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