Linora Mi Astraholm

Nøgler til Den Frie Sjæl

Health DA ↓ 14 Folgen

Nøgler til Den Frie Sjæl er en podcast om emotionel alkymi, indre transformation og vejen til et liv i frihed, kærlighed og indre fred. Vi taler om følelser, skyggearbejde, energi, spiritualitet og højere bevidsthed - og om det skifte, der sker, når vi stopper med at kæmpe imod det, vi mærker og begynder at lytte til kroppens og sjælens visdom. Jeg deler åbent min egen healingsrejse fra pleaser- og offerrollen til indre styrke, nærvær og frihed - og inviterer dig til at opdage og aktivere de nøgler, der allerede findes inde i dig. En podcast om at huske, hvem du er inderst inde.

Autor

Linora Mi Astraholm

Kategorie

Health

Podcast-Website

astraholm.com

Neueste Folge

6. Jun 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

#14: Hjertets mod 06.06.2026

Der er et kæmpe skifte igang både inde i os hver især og også kollektivt. Verden er i forandring. Vores ydre verden afspejler altid, hvad der sker indeni os. Hvordan finder vi modet til at træde nye skridt i en ny verden? En verden vi ikke kender endnu, men som vi kan træde ind i ved at have tillid til at vi kan mærke, hvilken vej vi skal gå.  Du kan træne dét at kunne samarbejde med hele dig, din...

#13: Den rummelige sandhed 30.05.2026

Episoden i dag handler om sandheden. Hvad er sandheden? Hvad der er sandt for dig er ikke nødvendigvis sandt for andre mennesker. Vi bærer hver vores sandhed gennem hvert vores filter. Vores egen sandhed er et udtryk for vores eget filter, som er skabt af alle vores “programmeringer”, oplevelser, udfordringer og erfaringer gennem livet. Og når vi sætter alle de filtre sammen, så har vi vores fælle...

#12: Sjælelig forbundethed - det nye fødes indefra 23.05.2026

I denne episode er dagens ord “sjælelig forbundethed”. Det er jo egentlig meget passende at vi skal tale ind i det i dag, når vi tænker på alt det der sker i øjeblikket med jordskælv i Danmark og de transformationer og forandringer, der sker i hele verden og universet lige nu. Set fra et energetisk og spirituelt perspektiv, så ryster undergrunden, det ubevidste under os og får os til at stoppe op...

#11: At kende sit værd indefra 16.05.2026

Denne gang taler jeg ind i vores “værd”, vores selvværd, vores værdi og hvordan vi ofte kommer til at definere det ud fra samfundsnormer og de rammer, vi er vokset op i. Har vi altid brug for validering udefra eller kan vi lære at mærke det indefra? Jeg deler lidt fra den healingsproces, jeg selv er i lige nu. At være frontløber og starte en ny bevægelse og samtidig, som menneske - at have tålmodi...

#10: Væren i fællesfeltet 09.05.2026

Så er vi nået til episode 10 af “Nøgler til Den Frie Sjæl”. Det er næsten som et lille mini jubilæum! I denne episode taler jeg ind i det at være og at være bevidst om væren og hvad det betyder for os hver især og sammen som mennesker. For det liv vi lever og hvordan vi oplever at være i live og at være en del af fællesfeltet og vores fællessjæl “Verdenssjælen, Anima Mundi”. Vi er alle forbundne o...

#9: Bevidste overgange 02.05.2026

I denne episode tager jeg dig med ind i forståelsen af overgange – de skift, vi alle bevæger os igennem i livet. Fra den spæde begyndelse i livmoderen og fødslen som indgangen til livet på jorden, til de mange andre overgange, der former os undervejs. Jeg taler også om, hvordan overgange gennem tiden er blevet æret og bevidstgjort gennem ceremonier i oprindelige kulturer og mindre samfund – og hvo...

#8: Vores dybeste længsel 25.04.2026

Denne gang dykker vi meget rørende og dybt ind i energien af begrebet “længsel” og hvad det betyder for os som mennesker. Den længsel som er en del af os allesammen fra fødslen og som samtidig fungerer som vores “drive” i live, en søgen efter det, vi længes efter.  Vi kommer ind på følelsen af længsel og hvad det kan dække over i os. Længes vi efter noget uden for os selv - eller i os selv - og ve...

#7: Når sjælen taler - lyt med hjertet 18.04.2026

I denne episode kanaliserer jeg blandt andet lyssprog. Lyssprog er kommunikation af universel bevidsthed - en kanaliseret strøm af frekvenser, der går uden om det logiske sind og taler direkte til sjælen. Det kommer til udtryk som lyde, toner, sang eller bevægelser og bærer en energi, der kan åbne, forløse og skabe en dybere forbindelse til vores guddommelige essens. Det er ikke noget, der skal fo...

#6: Giv slip og lad magien begynde 11.04.2026

I denne episode taler jeg ind i forståelsen af tillid og det at give slip og overgive det gamle i vores liv til universet, så vi har plads til alt det nye, der venter på at manifestere sig. Det gælder både for vores problemer, parforhold, relationer, venskaber, jobsituation eller uddannelse. Når vi er villige til at give slip på at skulle kontrollere “slagets gang”, så sker der en udvidelse i ener...

#5: Det guddommelige spejl i dig 04.04.2026

Velkommen til denne episode. I dag starter vi ud med at dykke ned i livets følelsesmæssige bølger og den transformation, der sker, når vi tager skridt mod højere bevidsthed – mod en ny, opdateret version af os selv. Vi kommer til at tale om pleaser-rollen og hvorfor mange af os ender der, men også om, hvordan vi kan begynde at bryde de mønstre. Jeg åbner i dag et bevidsthedsfelt gennem Merkaba´ens...

#4: Sårbarhed - at turde, selv når vi bliver afvist 28.03.2026

I denne episode taler jeg om sårbarhed og om vigtigheden i at turde at være sårbar i en healingsproces. Men hvorfor skal vi egentlig være modige, når vi skal læne os ind i at være sårbare? Heldigvis bliver det stadig mere okay i samfundet og i vores relationer at vise de mere “nøgne” steder indeni os selv, hvor vi tør at åbne op for dét, der er svært. Hvis vi ikke er i omgivelser, hvor vi føler os...

# 3: Når du tager ansvaret hjem, mister fortiden sit greb 21.03.2026

I denne episode kommer vi omkring det at være uafhængig og nogle gange for uafhængig og at det ikke nødvendigvis altid behøver være sådan, at vi skal klare alting selv hele tiden. Jeg taler også ind i vigtigheden af, at tage ansvaret hjem i os selv, for vores egne valg og handlinger, i vores healingsproces. Vi kan ofte, i begyndelsen af en livskrise, have brug for at pege fingre udad for alt dét,...

#1: Linora Mi Astraholm: Velkommen til... “Her er jeg” 14.03.2026

Denne episode handler om at turde at være sig selv - at stille sig frem og sige “her er jeg”, at være autentisk og ikke være bange for hvad andre tænker.  Vi fungerer allesammen som spejle for hinanden, hvor vi inviteres til at omfavne og heale de dele, der reflekteres i os. Der ligger altid en gave til os i alt det, der trigger os i de andres spejl. Jeg taler også om de roller, vi giver vores rel...

#2: Når komfortzonen brister - vejen til ægte frihed 14.03.2026

I denne episode taler jeg om hvad ægte frihed er, om at være dem, vi er, når vi ikke længere lader os styre af frygt, behov eller afhængighed. Hvad sker der, når vores egne overbevisninger og sandheder udfordres? Kontroltabet, der opstår når gulvtæppet bliver revet væk under os, fordi vi ikke lytter til de advarsler, vi får. Jeg taler om komfortzoner og hvordan vi selv kan definere, hvor meget vi...

Höre den Podcast Nøgler til Den Frie Sjæl in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet