Nøglen til din hjerne

Kan du tænke dig rask? JA! - Kan du altid tænke dig rask? NEJ! Tankens kraft er veldokumenteret, men kan vi tænke os raske, og hvor smart er det i virkeligheden at vi overhovedet overvejer det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Er mennesket godt eller ondt? I årtusinder har bøger, film og mennesker diskuteret netop det. Hør Jørgen Svenstrups bud på et svar, og find ud af hvad der i virkeligheden styrer os. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

med udgangspunkt i astronomien udforsker Janne og Jørgen dennegang hvor grænserne går for hvordan vi kan forme vores karakter. Bagefter giver det måske mere mening at spørge; Hvem vil du være? Fremfor: Hvem er du? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvordan husker vi, og hvordan ved vi om det vi husker er rigtigt? Nogle husker godt, mens andre husker dårligt - hvad handler det i virkeligheden om? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er afhængighed egentlig, og hvad kan man være afhængig af? Hør hvad der sker i hjernen når vi misbruger alkohol, mad, facebook, nyheder og netflix - og hvad vi kan gøre ved det... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Tidligere mødte vi engang imellem en perfektionist. Idag møder vi engang imellem en der ikke er det. Hvad er der sket, hvad er perfektionisme egentligt, hvorfor er det op ad bakke at være det, og hvad kan vi gøre ved det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Vi får skudt i skoene, at vi er egoister og individualister, der kun er optagede af os selv. Compassion er det nye buzzword, der maner os til at være omsorgsfulde og hjælpsomme over for hinanden.. Men det er efter vores overbevisning helt skudt forbi! For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det, og alle dem du omgiver dig med i livet meget alvorligt. Det eneste p...

Når du træner overfladiskhed, bliver du overfladisk, og det du og verden har brug for er også fordybelse. Hør Jørgen Svenstrup udforske hvad der sker i forstyrrede hjerner. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvis du påstår du ikke lyver, så lyver du - ikke mindst for dig selv! Hvad er løgn, hvorfor lyver vi, og hvad skal vi passe på for ikke at det tager overhånd? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Følelserne af skyld og skam er invaliderende for os, men har oprindeligt et godt formål. Hvad skal vi bruge det til i dag og hvad skal vi sætte istedet? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Nu findes kronisk sorg som en diagnose. Hør Jørgen Svenstrup forklare hvorfor det er enormt problematisk, hvad konsekvenserne er, og hvad man kan gøre for at komme videre efter stor sorg. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er en mentaltræner egentlig, hvordan bliver man uddannet, og hvad kan uddannelsen bruges til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er selvdisciplin egentlig? Hvorfor har nogle mere end andre, og hvordan kan det trænes? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er positiv psykologi egentlig?. Har kritikerne ret i at det er et mode fænomen, og hvad kan det bruges til - hvis det kan bruges til noget som helst? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Kan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Måske du har opdaget at du skal være robust for at få et ganske almindeligt job. Kan det virkelig være meningen? Hvad er robusthed egentlig, og hvordan kan det trænes? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Skal vi ikke bare droppe nytårsforsæt, når de alligevel kun holder i en måned? Hør hvorfor vi skal bevare dem, og hvordan de kan blive til virkelighed... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Når vi tænker for meget på hvad andre tænker om os, kalder det på social utryghed, og i yderste konsekvens på angst. Hvad handler det i virkeligheden om, og hvodan kan vi vende utrygheden til tryghed? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jørgen Svenstrup bliver udfordret af Janni i en række psykologiske julespørgsmål fra hoften... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er dit forhold til døden, og hvordan kan døden gøre livet bedre? Hvorfor er døden vort sidste tabu, og hvad er løsningen på problemet - at du skal dø...? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Skal vi følge vores længsler og drømme når vi træffer valg, eller skal vi være rationelle? Hvad er fordele og risiko ved begge dele, og hvordan ved vi at et valg er rigtigt? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad får rigtige mennesker af kød og blod til at foretrække de sociale mediers virtuelle verden, fremfor den virkelige? Hvad sker der med os når vi (mis)bruger de sociale medier, og hvorfor? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er fobier egentlig, hvad skyldes de, og hvordan kan vi slippe fri af med dem? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er depression egentlig og hvad skyldes det? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der sker i hjernen under depression, og hvordan du kan komme permanent ud af depressionen igen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .