EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

Health DA ↓ 475 Folgen

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 20.00. Er du ny lytter kan du med fordel starte med de...

Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: empowermind.dk

Autor

EmpowerMind Podcast

Kategorie

Health

Podcast-Website

empowermind.dk

Neueste Folge

9. Jul 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

#72 Din hjerne kæmper for at overleve 18.10.2018

Stammeadfærd kan ses som et stort samfundsmæssigt problem, men i virkeligheden er det bare vores hjerner der ønsker at overleve... Hør hvad stammeadfærd egentlig er og hvorfor vores hjerner gør som de gør. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#71 Slå nu brættet ned for f.....! 11.10.2018

Hvorfor kan vi blive så uenige om hvordan de huslige pligter skal fordeles i parforholdet, og hvad kan du stille op overfor din emsige eller lud dovne partner? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#70 Er du mere eller mindre intelligent end gennemsnittet? 04.10.2018

Hvad er IQ egentlig, og kan den ændres? Hør Jørgen Svenstrup udfordre Darwin og find ud af hvor længe det tager dig at bygge en rumraket. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#69 Når jalousien æder dig op 27.09.2018

Er du den jaloux type, eller er din partner eller veninde? Hvor kommer den fra, hvad gør den ved os, og hvordan kan vi komme af med den? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#68 Måske verdens vigtigste ord 20.09.2018

Viser du din taknemmelighed? Hør hvorfor det måske er en god ide, og ikke kun for andres skyld. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#67 Adfærd er Gud! 13.09.2018

Vi er ikke færdige med at tale arv og miljø - hør del II hvor Jørgen Svenstrup sætter adfærden helt øverst på dagsordenen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#66 Er du også afhængig af anerkendelse? 06.09.2018

Anerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#65 Har du for meget temperament? 30.08.2018

Hvad er temperament egentlig for en størrelse, hvad skyldes det, og kan du overhovedet gøre noget ved det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#64 Er du så moralsk som du tror? 23.08.2018

Hvad er moral egentlig, og hvor kommer den fra? Hør Jørgen Svenstrup udforske hvordan moral manifesterer sig i hjernen, og hvad der får moral til at skride over tid - måske også din? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#63 Har du arvet dine forældres adfærd? 16.08.2018

Hvilken del af vores adfærd er arveligt betinget, og derfor umuligt at gøre noget ved? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der skyldes arv og hvad der er betinget af miljøet vi vokser op i. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#62 Fuck - tilbage på arbejde! 09.08.2018

Har du glædet dig til at komme tilbage på arbejde - Eller har du frygtet det? Hør hvorfor vi reagerer som vi gør når vi går fra ferie til arbejde, og hvad du kan gøre ved det. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#61 Pest eller piller - Kemiske konsekvenser 02.08.2018

Der er stor debat om psykofarmaka - medicin mod psykiske lidelser. Er det kun skidt eller er det også godt for noget, og hvornår skal det i givet fald anvendes? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#60 Kan du stole på dit selvbillede? 26.07.2018

Kan vi blive for selvfede, og kan vi i virkeligheden stole på det vi tænker om os selv? Hvad skyldes et urealistisk selvbillede egentlig, og hvordan kan vi spotte det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#59 Bliver du også let krænket på andres vegne? 19.07.2018

Vi lever i en krænkelseskultur. Hvad vil det egentlig sige, og hvorfor bliver vi krænkede? Hvad sker der i hjernen, og hvor smart er det egentlig at blive krænket på andres vegne? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#58 Vi kan ikke forandre andre end os selv - eller kan vi? 12.07.2018

Man plejer gerne at sige indenfor personlig udvikling, at vi ikke kan forandre andre end os selv. men kan det virkelig være rigtigt? Og hvis vi kan, hvordan kan det så ske - det åbner jo visse muligheder... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#57 Tilgiv din værste fjende! 05.07.2018

Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#56 Fortræng dit traume - eller hvad? 28.06.2018

Hvordan kan det være at nogen kan være i terapeutisk traumebehandling i årevis, mens andre hurtigt kommer videre? Hør Jørgen Svenstrup udfordre om traumer i virkeligheden skal frem i lyset og tales grundigt igennem for at få dem ud af kroppen, eller kan det nærmest have den modsatte konsekvens... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/su...

#55 Hvis du prøver at forstå, fatter du intet 21.06.2018

Det er naturligt for os at prøve at forstå, men tænk hvis netop dette behov kan stå i vejen for at respektere andre, hvor de nu er? Hør Jørgens Svenstrup udforske forståelsens paradoks. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#54 Du styrer mod kaos 14.06.2018

En af universets fysiske love er at alt styrer mod forfald. Dermed også dig og dit forhold - med mindre du gør noget for at det ikke skal ske, for det kan du nemlig godt! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#53 Får du sagt fra inden det er for sent? 07.06.2018

Kender du det, at du siger ja til noget du bagefter fortryder bitterligt? At sige fra er en vigtig kompetence, og i ugens podcast hører du om hvad der forhindrer vi nogen gange får sagt fra, når det ville have været det rigtige... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#52 Fornuft eller følelse - hvad styrer dig? 31.05.2018

Er du styret mest af fornuft eller er du følelsesstyret, og hvordan kan du justere hvad du styres af? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#51 Advarsel mod overdosis af Jørgen Svenstrup 24.05.2018

Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, har enkelte mails fra dedikerede lyttere fået Jørgen Svenstrup til at reflektere over sin programserie. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#50 Vil du ha' ubegrænset tålmodighed? 17.05.2018

Hvad er tålmodighed egentlig, og hvorfor har nogle mere end andre? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvordan tålmodighed er forbundet til måden vi lever vores liv, og hvordan den kan trænes. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#49 Løsningen på alle dine problemer 10.05.2018

Synes du også iblandt at problemerne trænger sig på? Problemløsning er en kompetence på linje med petanque, pastakogning og polo. Hør hvordan den kan trænes. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#48 Tæt på tankemylder 03.05.2018

Har du også tankemylder? Hvorfor får vi det, og hvad kan vi gøre ved det...og er det virkelig i familie med tvangstanker? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Höre den Podcast Nøglen til din hjerne in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet