No Problem Lar

本期简介 公司有升职机会，条件都符合，也有这个欲望——但阿星犹豫了，因为“要被好多人评审，感觉很可怕”。最后是领导来问“你为什么没报名”，HR也来问，她才被“推”着填了表。这件事让她开始想：我们是不是太不习惯被鼓励了？从不敢接受夸奖，到听到鼓励觉得“假假的”；从东亚教育里的“标准答案”，到西方课堂上的“任何观点都会被肯定”；从习惯性说“没有没有”，到练习说“谢谢，我接受了”——这一期，我们想聊聊“鼓励”这件事。不是高高在...

本期简介 春天来了，我们却聊起了“休息”。 从公司楼下草坪上“长”出的上班族，到夜晚躺在床上脑子还在转的失眠时刻；从信息爆炸时代被消耗的注意力，到大自然的治愈力量，我们花了一整期的时间，认真拆解了“休息”这件事。 休息不等于睡觉，逃避也不等于放弃。 “休息不是停止，而是暂停，是为了下一次出发更好。” 时间轴 05:00 为什么我们睡不好？——压力、焦虑、脑子停不下来 13:00 女性身体的节奏：经期是身体发出的信号，要学会顺...

本期简介 筹备播客时，我们聊到一个问题：“能坚持更新吗？”结果，一个说“有心就能坚持，压力也是动力”，另一个说“被迫坚持让我讨厌，宁可不做”。顺着这个分歧，我们一路聊到了学生时代的恐惧、进入社会后的转变，最后发现——push本身不是问题，push来自哪里才是关键。 时间轴 01:30 分歧的起点：“我们能坚持到50期吗？” 03:30 一个想push，一个不想被push——两种不同的做事风格 11:00 主次之分：找到想坚持的事，其他的随意探索就好...

「突然想做播客」「支持」 本期作为《不算复杂》的前言，我们围绕这个播客自身聊了一下。 节目起因是两个很能聊的人决定把当下的所思所想都进行存档，同时也希望借机拯救自己苍白的语言表达能力。 总之寄望很多，希望能好好坚持下去:)