NEURO MOTION LAB

Porque a veces la pasión también se explica desde la neuro ciencia.

Everyone taught you that thinking happens inside the skull. Neuroscience and philosophy have been quietly saying otherwise for decades: your mind never ended where your head ends. You think with the notebook, the phone, the list on the fridge, the person beside you. And every time you feel guilty for needing the world to help you think, you are apologizing for the very thing that makes a human min...

Tu memoria sostiene apenas cuatro cosas a la vez, y vivís una vida de cuatrocientas. No es un defecto tuyo: es cómo funciona una mente humana.

Ends of Mini Seasson

Te felicitaron por adaptarte. En el trabajo, por flexible. En la familia, por no dar problemas. En todos lados, por leer lo que se esperaba y entregarlo. Pero la neurociencia muestra algo que la cultura no te dijo: la supresión emocional crónica no solo cambia tu conducta. Reescribe la arquitectura neural que te permite saber quién sos. Atravesamos a James Gross, Donald Winnicott y Shelley Taylor...

"No amás a esa persona. Amás la predicción que tu cerebro hace de ella." El tabú más resistente, desarmado con neurociencia. Lo que llamás amor es, en buena parte, un modelo predictivo que tu cerebro construyó del otro. Y cuando ese modelo se vuelve perfecto, dejás de ver a la persona real que tenés al lado. Atravesamos a Friston, Lisa Feldman Barrett y Byung-Chul Han para entender por q...

"You are not loving that person. You are loving the prediction your brain makes of them." The most stubborn taboo, taken apart with neuroscience. What you call love is, in large part, a predictive model your brain built of the other. And once the model turns perfect, you stop seeing the real person beside you. We move through Friston, Lisa Feldman Barrett, and Byung-Chul Han to understan...

Lo que creés que ves en el otro no es el otro. Es una construcción de tu propio sistema nervioso — una proyección de tu historia, tus miedos y tus expectativas, proyectada sobre la pantalla en blanco que es la otra persona. La neurociencia lleva décadas documentando algo que casi nadie quiere escuchar: cuando creés estar leyendo al otro, en realidad estás leyendo tu propia historia con su cara. En...

What you think you see in others is not them. It is a construction of your own nervous system — a projection of your history, your fears, and your expectations cast onto the blank screen that the other person represents. Neuroscience has been documenting something most people refuse to hear: when you think you are reading someone else, you are actually reading your own story with their face on it....

You are not living your life. You are running a simulation that culture wrote before you got here." Your brain has no way to process the world. Your brain predicts the world. And the achievement culture captured that biological function to keep you predicting, without pause, in terms of optimization and failure prevention. We move through Karl Friston, Lisa Feldman Barrett, and Byung-Chul Han...

No estás viviendo tu vida. Estás corriendo una simulación que la cultura escribió antes de que vos llegaras." Tu cerebro no procesa el mundo. Lo predice. Y la cultura del rendimiento capturó esa función biológica para hacerte predecir, sin pausa, en términos de optimización y prevención de fallo. Atravesamos a Karl Friston, Lisa Feldman Barrett y Byung-Chul Han para entender cómo el cerebro p...

In “From the Clinic to the Gym,” cardiologist Dr. Ramtin Agah explores how true health goes beyond treating disease and extends into daily movement and lifestyle. Drawing from decades of clinical experience, he explains how exercise, preventive care, and personalized habits can dramatically reduce cardiovascular risk and improve longevity. The episode bridges the gap between medicine and fitness,...

El cerebro puede cambiar. Y la psilocibina puede ser uno de los catalizadores más potentes de ese cambio que se hayan estudiado. En este episodio de Neuro Motion Lab exploramos la neurociencia de la psilocibina: cómo el compuesto promueve la neuroplasticidad, abre nuevas vías cognitivas y está mostrando resultados históricos en ensayos clínicos para la depresión, el PTSD y las adicciones. También...

This podcast is dedicated to Heather and Erica, who inspired my research. Your brain can change. And psilocybin may be one of the most powerful catalysts for that change ever studied. In this episode of Neuro Motion Lab, we explore the neuroscience of psilocybin: how the compound promotes neuroplasticity, opens new cognitive pathways, and is showing historic results in clinical trials for depressi...

La mayoría de las personas nunca nota cuando está atrapada en la negatividad — porque el cerebro se los oculta. En este episodio exploramos la neurociencia de la negación: por qué el cerebro bloquea información amenazante, qué estructuras y moléculas están detrás, y cómo reconocerlo en vos mismo y en los demás. Ejemplos reales, herramientas prácticas y ciencia sólida.

Most people never notice when they are stuck in negativity — because the brain hides it from them. In this episode we explore the neuroscience of denial: why the brain blocks threatening information, which structures and chemicals are behind it, and how to recognize it in yourself and others. Real examples, practical tools, and solid science

Your brain does not wait for things to happen before it reacts. It already decided. In this episode we explore predictive processing — the neuroscience behind why your emotions are not responses to the world, but predictions built from your past. Practical tools included to start updating your own patterns today.

Tu cerebro no espera que las cosas pasen para reaccionar. Ya decidió antes. En este episodio exploramos el procesamiento predictivo — la idea de que tus emociones no son respuestas al mundo, sino construcciones basadas en lo que esperás que pase. Neurociencia aplicada para entenderte mejor y hackear tus propias predicciones.

Mini temporada NML Episodio 10 EL MAPA

NML Mini Season Episode 10 THE MAP

Why do some people grow under pressure while others shut down? In this episode we explore the neuroscience of discomfort tolerance — what happens in your brain when pressure hits, why your nervous system reads it as a threat or a challenge, and how to train the skill that separates people who perform when it counts from those who freeze. Real science, practical tools, and one image you won't f...

La tolerancia a la incomodidad – por qué algunas personas crecen con presión y otras se bloquean ¿Por qué, frente a la misma situación, algunas personas avanzan y otras se paralizan? La diferencia no está en la situación, sino en cómo el sistema nervioso interpreta y tolera la incomodidad. En este episodio exploramos cómo el cerebro y el cuerpo responden ante la presión, y por qué evitar la incomo...

La falsa autoestima: por qué “pensar positivo” no alcanza Durante años nos enseñaron que la autoestima se construye repitiendo frases positivas y cambiando pensamientos negativos. Pero en la práctica, muchas personas descubren que, incluso pensando positivo, su cuerpo sigue reaccionando con miedo, duda o inseguridad. Este episodio explora una idea clave: la autoestima no es solo un pensamiento, es...

False Self-Esteem: Why Positive Thinking Is Not Enough For years, we’ve been told that self-esteem is built through positive thinking and affirmations. But in reality, many people realize that even when they think positively, their body still reacts with fear, doubt, and insecurity. This episode explores a key idea: self-esteem is not just a thought—it is a prediction generated by the nervous syst...

Episodio 7 — Pensar demasiado: cuando el análisis bloquea la acción En este episodio exploramos cómo el exceso de análisis puede convertirse en un obstáculo silencioso para el rendimiento y la toma de decisiones. Cuando la mente intenta anticipar cada escenario posible y eliminar toda incertidumbre, termina generando parálisis en lugar de claridad. Desde la neurociencia, analizamos por qué el cere...