NEL CHILL

Il rapporto con la televisione è stato il tema principale di questa puntata, arricchita da grandi risate e da ricordi del passato. Ci siamo addentrate, poi, in alcuni argomenti a noi molto cari: riuscire a fare le cose con il proprio tempo ed essere fieri di se stessi. Vi auguriamo un buon ascolto, nel chill.🩵🩵

Tra i ricordi del passato, le merende scolastiche, le disavventure lavorative e una domanda: Cosa faremo nel futuro? La risposta al momento è di continuare a goderci le piccole così, come un gelato tra amiche, che poi così piccole queste cose non sono. Vi lasciamo all'ascolto e alla visione della puntata!

In questo episodio ci esponiamo su quello che per noi rappresenta l'Italia, per gli stessi italiani e per chi viene da fuori. Tra confronti e disaccordi, speriamo di tenervi compagnia e a coinvolgervi nell'apprezzare ciò che abbiamo. Con l'augurio che possiamo migliorare e valorizzare sempre di più chi siamo e il luogo che viviamo, vi lasciamo all'ascolto e alla visione della puntata!

In questa puntata siamo partite lamentose, passando da un argomento forse ancora tabù, ovvero la sudorazione, fino a parlare delle condizioni atmosferiche dell'ultimo periodo: queste ultime ci hanno portato a parlare di sostenibilità, soprattutto nell'ambito dei tessuti e del vintage che ha sconvolto la moda degli ultimi anni. Buon ascolto e buona visione, nel chill.🫧

Questa puntata è diventata letteralmente una seduta psicologica tra figlie maggiori e minori. Ma a parte gli scherzi, vi abbiamo parlato di come personalmente nella nostra vita abbiamo chiesto aiuto, invitandovi a riflettere sulla tematica, nonostante non sempre accogliere un aiuto o chiedere un aiuto sia facile.

In questa ora di chiacchiere, abbiamo affrontato un tema a noi molto caro: i capelli afro e ricci. A volte confusi anche tra di loro, ma spesso associati poiché da sempre visti come 'poco ordinati' o 'da aggiustare'. Abbiamo provato a sdogare questo mito e speriamo di avervi fatto riflettere sull'argomento, sempre nel chill.🫧

Da piccoli abbiamo paura del mondo, da grandi alcune paure ci sono ancora. Quante volte da piccoli e grandi ci siamo sentiti deridere delle nostre paure? Questo è un nostro invito a non aver paura di comunicare le vostre paure, siano esse anche “infantili”. Buon ascolto, nel chill.

In questo episodio parliamo *come non esperte* della glass skin, la tendenza coreana che ha spopolato in Occidente: con tutti i pro e i suoi contro, è diventata l'emblema dello stereotipo... Godetevi questa puntata e godetevi le vostre imperfezioni, nel chill.🫧

Questa puntata è uscita fuori in modo completamente spontaneo... e come al solito, nel chill.🫧 Vi raccontiamo qualche aneddoto dei nostri percorsi di danza e vi invitiamo a riflettere su come ogni percorso possa essere differente, ma allo stesso modo unico nel suo genere.🩵

In questo secondo episodio vi parliamo delle nostre esperienze lavorative e di quanto il modo del lavoro ci porti sempre più spesso, purtroppo, ad angosce e malumore. Sperando in un cambiamento che parte in primis da noi, vi auguriamo di non smettere mai di sognare e di di credere che possa esserci una speranza in più nel futuro. Alla prossima!🫧

Tra una chiacchiera e un pigiama. Esattamente un anno fa ideavamo il nome, gli argomenti e lo spirito di questo podcast: è per questo che nell'episodio cerchiamo di fare una dedica alle noi del passato, perché alla fine tutto va come deve andare, nel chill.

tra buoni propositi e ansia per quello che verrà, vi auguriamo di iniziare a concedervi il piacere di conoscervi di più… nel chill.

tra ricordi, critiche e apprezzamenti per questo periodo dell'anno, vi auguriamo buone feste e buon riposo! ricordatevi di festeggiare sempre questa vita❤️

tra un respiro e un raffreddore, vi parliamo delle nostre esperienze accademiche e non riguardo al pilates e allo yoga.

in un mondo in cui la body positivity sembra scontata, affrontiamo dei temi profondi… ma soprattutto intimi.

il mondo digitale è in continua espansione: ma quanto davvero ci può aiutare? su questa domanda oggi vi proponiamo diverse correnti di pensiero.

con un’apertura su come abbiamo scoperto che babbo natale non esisteva, vi parliamo di quanto piangere sia naturale e di quante cose possano celarsi dietro esso.

le note musicali ci accompagnano dai primi passi della nostra vita, ci sono nei momenti tristi, così come in quei ricordi felici. Attraversiamo alcune fasi della nostra vita segnate particolarmente da questo grande patrimonio che è la musica. Buon ascolto!

oggi affrontiamo un tema che ci ha toccate in prima persona: amicizie tossiche. esponiamo le nostre storie e ciò che abbiamo imparato da esse, per vivere meglio i rapporti interpersonali e con noi stess@.

ad oggi è un tema quasi virale, ma ci teniamo a portarvi nell’enorme scatolone della meditazione: abbiamo parlato di alcuni metodi e dei vantaggi che la meditazione ha dato a noi, introducendo a grandi linee quanto questa pratica può scientificamente aiutare non solo lo spirito e l’anima, ma anche il nostro corpo e la nostra mente a stare meglio.

sempre di più la società odierna ci fa capire quanto preferisca la finzione alla realtà, anche solo attraverso i social: siamo qui per sdoganare questo pensiero e creare un piccolo spazio di sollievo per chiunque voglia respirare.

ricominciare, settare nuovi obiettivi e ritornare alla routine: sono questi gli argomenti di cui parliamo nella prima puntata della seconda stagione del podcast, con l’aggiunta di alcune risate e diverse riflessioni sul come ci fa sentire tornare alla vita frenetica della città.

tra una chiacchiera e una risata vi facciamo immergere nei nostri viaggi tra una cultura e l’altra, cercando di trasmettervi quanto sia importante scoprire nuovi modi di vivere e che la paura, se in piccola parte, è un modo per dirci che dobbiamo immergerci nella non comfort zone. vi salutiamo con questa puntata, l’ultima della prima stagione, un po’ malinconiche ma eccitate per ciò che ci aspetta...

facciamo delle scelte che comportano dei cambiamenti nel bene o nel male. riflettiamo su questo tema, pur sempre nel chill.

siamo finalmente tornate! riprendiamo un argomento che abbiamo affrontato sin dal primo episodio, l’andare a vivere da soli… da un punto di vista più economico. fuorisede o meno, siamo tenuti ad affrontare situazioni che a volte possono sembrarci anche più grandi di noi. vi lasciamo qualche consiglio che a noi ha aiutato e ci saremmo volute sentir dire tempo fa.