NAKD.SOULS

🎙️ Rückführung: Das passiert wirklich in Hypnose Was passiert eigentlich während einer Regression? Kann unser Unterbewusstsein wirklich Erfahrungen speichern, die unser heutiges Leben beeinflussen? In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Rückführungen, emotionale Wunden und die Erfahrungen, die wir selbst in Hypnosen gemacht haben. Wir sprechen darüber: ✨ warum sich bestimmte Muste...

🎙️ Rückführung: Das passiert wirklich in Hypnose Viele Menschen merken, dass sich bestimmte Gefühle, Ängste oder Muster immer wiederholen. Ob Verlustangst, emotionale Blockaden, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein – oft verstehen wir rational, was uns belastet, verändern können wir es trotzdem nicht wirklich. Doch warum ist das so? Und was steckt eigentlich wirklich hinter diese...

Alle sprechen plötzlich über Nervensystem-Regulation. Über Selbstfürsorge, Ruhe und innere Balance. Doch was hilft wirklich – und was überfordert das System am Ende nur noch mehr? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Stress, Reizüberflutung und die Suche nach echter Regulation. Über Social Media, Daueranspannung und die Frage, warum so viele Menschen zwar funktionieren, sich innerlich aber tr...

Hier findest du eine geführte Meditation, die dich raus aus der Anspannung und zurück in die Ruhe bringt. Weniger Grübeln. Mehr Ankommen. Kein Leistungsdruck. Kein Müssen. Nur ein ruhiger Raum für dich, deinen Körper und deinen Atem. Wenn dein Kopf ständig aktiv ist und du einfach mal abschalten möchtest, dann darf diese Meditation dein kleiner Safe Space sein. Zurück zu mehr Balance. Mehr Ruhe. M...

Viele wissen, dass ihnen etwas nicht guttut – und bleiben trotzdem. Was hält einen Menschen in Dynamiken fest, die längst weh tun? Was passiert im Inneren, wenn man gehen will – es aber nicht schafft? In dieser Folge gehen wir genau dorthin. Unter die Oberfläche. Unter das sichtbare Problem. Wir sprechen über Beziehungsmuster, emotionale Abhängigkeit und die Mechanismen, die im Hintergrund wirken....

Hier findest du eine geführte Meditationen, die dich zurück in deinen Körper bringt. Weniger Denken. Mehr Spüren. Ohne Druck. Ohne großes Konzept. Einfach Raum, um runterzukommen und wieder bei dir anzukommen. Wenn du merkst, dass dein Kopf oft zu laut ist, ist das hier dein Gegenpol. 👉 Instagram: NAKD.coach 👉 Website: www.nakd.coach

Du wartest auf den Richtigen. Auf den, der dich sieht. Der dich endlich erfüllt. Den Prinzen. Und genau da beginnt dein Muster. In dieser Folge sprechen wir über die größte Illusion in Beziehungen: Dass jemand von außen kommt und dich „rettet“. Warum ziehst du immer wieder Menschen an, die nicht wirklich verfügbar sind? Warum hältst du fest, obwohl du längst spürst, dass es nicht passt? Und warum...

Diese kurze geführte Meditation gibt dir einen ersten Zugang zu mehr innerem Vertrauen.🌿 Ohne Druck. Ohne große Erwartungen. Einfach ein ruhiger Moment für dich. Wenn du merkst, dass du viel zweifelst oder dich innerlich unsicher fühlst, kannst du hier anfangen, wieder etwas mehr bei dir anzukommen. Nimm dir ein paar Minuten, setz dich oder leg dich hin – und lass dich führen. (Bitte nicht beim A...

Du veränderst dich. Du wirst ehrlicher. Du zeigst dich mehr. Und plötzlich wird es still. Keine Reaktionen. Kein echtes Interesse. Kein Support von den Menschen, von denen du es eigentlich erwartet hättest. Und genau da fängt der Kopf an zu arbeiten: „Bin ich zu viel?“ „Mache ich etwas falsch?“ „Warum kommt da nichts zurück?“ Die Wahrheit ist: Du passt nicht mehr in das alte Bild, das sie von dir...

Hypnose vs. Gesprächstherapie – der Unterschied, den du fühlen wirst Warum reden viele Menschen jahrelang über ihre Probleme… und trotzdem verändert sich nichts? In dieser Folge gehen wir genau dahin, wo echte Veränderung beginnt. Unter die Oberfläche. Wir sprechen darüber, warum Gesprächstherapie oft im Kopf bleibt – und warum Hypnose dort ansetzt, wo dein Thema wirklich entstanden ist: im Unterb...

Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht? Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat. In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Sandra ihre Geschichte. Eine Geschichte von Anpassung, innerem Druck, schweren Schicksalsschlägen – und einem Moment, der alles verändert hat. Sch...

Was passiert, wenn du scheinbar  alles erreicht hast  – und dich innerlich trotzdem leer fühlst? In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Chris seine Geschichte: vom leistungsgetriebenen Top-Manager im Obermanagement mit Haus, Karriere und Kontrolle – bis hin zu  Depression, Jobverlust, Beziehungsaus und komplettem Zusammenbruch . Er spricht offen über: Leistungsdruck und emotionale Leere Beziehu...

Reicht eine einzige Hypnose-Sitzung wirklich aus? Oder ist das einer der größten Mythen rund um echte Veränderung? In dieser Folge sprechen Christian & Sandra offen, ehrlich und ohne spirituellen Nebel darüber, was Hypnose wirklich ist — und was eben nicht. Du erfährst, warum nachhaltige Veränderung fast nie in einer einzigen Session passiert. Warum dein Leben zu großen Teilen von unbewussten...

Mein Leben darf geil sein. Aber ehrlich. Ohne Masken, ohne Bullshit. In dieser ersten Folge von  NAKD.SOULS  nehmen dich Christian & Sandra mit in ihre persönliche Geschichte. Zwei Hypnose-Coaches aus Österreich und Deutschland, die sich in einer Ausbildung kennengelernt haben – und aus langen, tiefen Sprachnachrichten einen Podcast gemacht haben. Wir sprechen offen über: Depression, Leere und...