Iptisem
My Safe Fitra
Bienvenue dans My Safe Fitra, le podcast qui aide les femmes musulmanes à se libérer de leurs schémas familiaux, culturels et sociaux afin de renouer avec leur pleine fitra, la pureté avec laquelle Allah T'a crée, et (re)devenir l'actrice de leur vie en prenant pleinement leur place 🚀 💫 Thérapeute en transgénérationnelle et transculturelle 🧬, je suis formée et certifiée en psychologie et psychothérapie islamique, psychogénéalogie et décolonalité. Je continue toujours de me former à différentes approches thérapeutiques holistiques et comportementales. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes mus...
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 10 - ton dernier Ramadan à subir, ton premier à construire 24.02.2025 8:45
🌙 Prend ta place pour L'Expérience MSF et vivre ton ramadan et pas seulement le faire : https://www.mysafefitra.com/msf_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ô Allah ma vie stagne 21.02.2025 7:41
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 9 : chaque action que tu poses dès maintenant déterminera ton Ramadan 17.02.2025 11:44
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Comment tes traumas influencent ton mois béni 14.02.2025 17:58
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 8 : crée un espace spirituel dans ton quotidien 10.02.2025 21:41
🎁 Atelier offert : Réconcilier ton héritage religieux - te libérer des blocages et incarner une spiritualité qui t’appartient https://www.mysafefitra.com/atelier_ramadan 📱Pour plus de conseils et de partages, rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mysafefitra/ 👉 Chaque semaine, chaque lundi, à 18h un nouvel épisode pour t’aider à guérir, te recentrer, et aligner tes intentions po...
🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 7 : préparer son corps, son esprit et son cœur au jeûne 03.02.2025 23:30
💌 Inscris-toi à la Fitra'Letter, reçois chaque semaine des conseils pour renouer avec ta Fitra : : https://www.mysafefitra.com/fitra-letter_ 🎁 Découvre en - de 2 min quel impact ont tes traumas familiaux sur ta vie personnelle et spirituelle https://www.mysafefitra.com/quiz 🎁 Télécharge ton guide L’art de communiquer avec douceur : 5 phrases pour communique tes besoins sans conflit https://www....
🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 6 : profiter de ramadan pour guérir et apaiser tes relations familiales 27.01.2025 12:35
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 5 : se libérer du regard des autres pour un Ramadan authentique 20.01.2025 17:02
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 4 : guérir sa relation à soi pour mieux se reconnecter à Allah 13.01.2025 14:34
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 3 : réconcilier traditions et modernité pour un Ramadan équilibré 06.01.2025 20:37
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 2 : transformer les blessures transgénérationnelles en force spirituelle 30.12.2024 10:00
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN 1 : te libérer des injonctions familiales pour vivre un Ramadan qui te ressemble 23.12.2024 9:00
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🌙 SÉRIE SPÉCIALE RAMADAN ep 0 : préparer son Ramadan avec sérénité et profondeur 22.12.2024 4:56
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ÉPISODE 4 - Comment vivre en paix entre traditions et modernité ? Vis sans culpabiliser pour tes choix ! 20.12.2024 13:33
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ÉPISODE 3 - Écrire ton histoire avec peu ou pas d'informations 09.12.2024 12:23
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ÉPISODE 2 - Trauma trans-générationnel : les connaitre et s'en libérer 18.10.2024 16:19
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Épisode 1 : Tu es déjà une ancêtre 04.10.2024 14:37
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Épisode 0 - Bienvenue dans My Safe Fitra 30.09.2024 1:05
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