Mutmachgespräche

In dieser Erklärbärfolge mit Bezug auf das Mutmachgespräch aus Folge 5 erfährst du, welche Ursachen es haben kann, wenn ein Paar in einer Beziehung keine gemeinsame Sexualität lebt. Sobald mindestens Einer/Eine unter dem fehlenden Sex und der Lustlosigkeit des Partners leidet, gibt es Klärungsbedarf. Diese Episode soll zu mehr Verständnis beitragen.

"Wenn er keine Lust hat, muss es an mir liegen."  Bei meinem heutigen Gast hat die sexuelle Lustlosigkeit des Partners einige  Selbstzweifel ausgelöst. Wie trotz jahrelanger Flaute im Bett eine innige Beziehung inklusive Hochzeit möglich war und wie die beiden aus ihrer Krise herausgefunden haben, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Aus der Folge zum Nachlesen: - Das zauberhafte Buch "Sei...

Statt dich daran aufzureiben, Erwartungen zu erfüllen, Anforderungen gerecht zu werden und dich immer wieder zu fragen "Wie soll/muss ich sein, um anerkannt zu werden?", kannst du dich damit beschäftigen, wie du sein WILLST. Ein Leuchtturm auf diesem Weg sind deine eigenen Werte. Sie geben dir Klarheit und Orientierung. Wie du deine Werte herausfinden und danach leben kannst, besprechen wir in die...

"Ich habe doch alles richtig gemacht! Warum funktioniert das dann nicht?!" Mein heutiger Gast hat mit viel Mühe versucht, alle Erwartungen zu erfüllen und trotzdem war auf einmal der Partner weg, der gute Job unbefriedigend und das Selbstvertrauen ausbaufähig. Wie der Ausweg aus diesem Frust aussah, hört ihr in dieser Folge.

Warum hindern dich manche deiner Überzeugungen, deine Ziele zu erreichen? Wie entlarvst du diese Gedanken? Und wie kannst du sie verändern? In dieser Folge erklären wir, warum (und wie) es sich leichter lebt, wenn man die eigenen Gedanken als Thesen betrachtet statt als ultimative Wahrheiten.

Braucht die Welt echt noch einen Podcast?!  Wenn es um Zuversicht, Mut und Selbstbewusstsein geht, kann es gar nicht genug geben! Im Trailer erfährst du, was dich in den Mutmachgesprächen erwartet.

"Stell´ mir zehn Männer hin und ich verliebe mich in den einzigen Vergebenen!"  Das ist meinem heutigen Gast Marlene nicht nur einmal passiert, sondern entwickelte sich zu einem ebenso unerwünschten wie zuverlässigen Muster.  Wie sie die anfangs unbewussten Zusammenhänge erkannte und dieses Muster auflösen konnte, erfahrt ihr im Mutmachgespräch.