Mutación: Hablar y Crear

¿Qué te da paz? Construirla en el día a día, es tarea de Valientes.

¿Dónde puede darse el equilibrio mágico entre dos emociones tan fuertes y opuestas? A descubrirlo!

La euforia es una emoción intensa y positiva que surge como respuesta a ciertos estímulos o experiencias. A menudo se asocia con una sensación de bienestar extremo y una alta energía. Veamos cómo podemos gestionarla.

Una de las tantas emociones que cuesta gestionar, pero que nos atraviesa en el día a día.

"Quiero la alegría de tu alegría para mi alegría", decía un amigo... y la realidad es esa: pequeñas acciones que nos conecten con otros, dan sustento a nuestros días y nos conectan con una felicidad que no viene de afuera.

Es muy hermoso descubrir que a través de la compresión y la gestión consciente podemos transformar el asco, lo desagradable, en una oportunidad de crecimiento emocional. Aquí va la invitación a comenzar con ese hallazgo.

Hoy un episodio de una de las emociones que mas nos lleva para adentro... y que a su vez, más incomoda a las personas.

Hoy vamos a mirar en una primera vuelta de espiral cuánto nos regala esta emoción.

Hoy veremos cómo el enojo puede pasar de generar relaciones destructivas, a ayudarnos a resolver un problema.

El LABORATORIO de EMOCIONES es un espacio para ver los eventos del día a día fuera de "la caja" de interpretaciones que ya tenemos. A su vez, las emociones que aparecen en ese día a día condicionan nuestras respuestas. Entonces veremos diferentes maneras de gestionarlas y pasarlas por el cuerpo para que nos permitan una acción más efectiva.

Aquí te cuento de qué se trata el proyecto