Mut im Gepäck

Hej du Maus. Warum geht es uns manchmal schlecht, obwohl unser Leben eigentlich gut ist? In dieser Folge spreche ich über depressive Phasen, schlechte Stimmung und die Frage, warum wir ständig nach einer Lösung für unsere Gefühle suchen. Muss jedes unangenehme Gefühl einen Grund haben? Und warum setzen wir uns oft zusätzlich unter Druck, sofort wieder positiv, motiviert oder glücklich sein zu müss...

In dieser Folge erwarten dich 25 kraftvolle Affirmationen, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist – und dich sanft in dein neues Leben begleiten. Worte können Türen öffnen, dein Denken verändern und dir wieder Vertrauen in deinen eigenen Weg schenken. Nimm dir einen Moment nur für dich, atme durch und lass die Sätze wirken. Vielleicht ist genau eine dieser Affirmationen der kleine Schub, de...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Spiritualität für mich heute anders aussieht als noch vor ein paar Jahren. Nicht weniger tief – aber ehrlicher. Weniger Flucht, mehr Realität. Weniger nur im Außen suchen, mehr bei mir selbst ankommen. Ich teile, warum ich aufgehört habe, alles nur noch spirituell erklären zu wollen. Warum nicht jede Antwort im Universum liegt, sondern oft viel näher: in...

Situationships, kein Label, Ghosting – irgendwie kennen wir’s alle. Und irgendwie fühlt es sich jedes Mal wieder gleich verwirrend an. In dieser Folge spreche ich ganz offen über meine eigenen Erfahrungen damit – wie schnell man in sowas reinrutscht, warum man oft länger bleibt, als man eigentlich will, und was das Ganze emotional mit einem macht. Ich teile meine Gedanken dazu, warum Verbindlichke...

Hej du schöne Seele, schön dass Du heute wieder hier bist und deine Zeit mit mir verbringst. Heute erzähle ich dir von meinen letzten Wochen in Portugal, meinen Gefühlen, was alles schief gelaufen ist, was ich aber am Ende für mich nun mitgenommen habe. Der Misserfolg hat mich wieder zu mir zurückgebracht und ich bin unendlich dankbar dafür. Ich hoffe sehr, dass dich meine Geschichte auch wieder n...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ersten Wochen hier in Portugal. Ich erzähle dir ehrlich, wie es sich anfühlt, was neu für mich ist, von kleinen Herausforderungen, aber auch wunderschönen Momente. Ich kann es manchmal überhaupt noch nicht realisieren, dass ich hier bin. Freue mich aber, dich mitnehmen zu können. Schön, dass du Zeit mit mir verbringst. Viel Spaß beim zuhören. Deine Nadin...

Diese Folge ist ein bisschen anders – vielleicht weniger rund, aber dafür echt. Ich teile Gedanken und Gefühle, die nach meiner Trennung noch da sind. Warum es okay ist, traurig oder wütend zu sein. Warum wir nicht sofort weiter daten oder uns ablenken müssen. Und warum es manchmal einfach darum geht, im Gefühl zu bleiben, auch wenn es weh tut. Folge mir auf Instagram - bis gleich :) https://www.i...

Hej :) schön, dass du heute wieder Zeit mit mir, aber vor allem mit dir verbringst. Wir alle sehnen uns nach Liebe – nach einem Menschen, der uns sieht, hält und bleibt. Aber was, wenn wir aufhören, im Außen zu suchen … und anfangen, uns selbst wirklich zu spüren? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken als Single, erzähle ehrlich, wie sich das anfühlt – und warum der Weg zu echter Li...

Hallo und schön, dass Du heute hier bist und Zeit mit mir verbringst. In der heutigen Folge gehts um toxische Beziehungen und ich spreche über mein empfinden, meine Erfahrungen und was ich darüber denke. Ich weiss wie weh es tun kann, wenn einem das auffällt und man die Kraft aufbringen muss, dass zu bearbeiten. Aber ich habe gelernt daraus zu wachsen. Ich finde mittlerweile das Thema irgendwie au...

Hallo und schön, dass du heute wieder dabei bist. Ich bin noch irgendwo zwischen Deutschland und Portugal und lebe mich in meinem neuen Leben und zuhause bereits ein. Wie die erste Woche war und was für mich wichtig ist, erfährst du in meiner neuen Folge. Verfolge meine Auswanderung am besten doch auch auf Instagram @hej.welcome.to.my.life Empfehlung aus der Folge: Backofen von @OmniaSchweden

Ein Neuanfang klingt oft mutig und frei – aber was, wenn Zweifel auftauchen? In dieser Podcast-Folge spreche ich offen über meine Gedanken zur bevorstehenden Auswanderung nach Portugal , über körperliche Herausforderungen, innere Ängste und das Vertrauen ins Leben. Du bekommst ehrliche Einblicke in meinen Weg, wenn Mut mal Pause macht – und wie wir trotzdem dranbleiben, unsere Träume nicht aufgebe...

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich nach Portugal auswandere – aber auch, warum es nicht Portugal sein muss um mutig zu sein. Aber eigentlich geht’s um viel mehr: um Sehnsucht, Mut und die Entscheidung, loszugehen. Ich nehme dich mit auf meinen Weg – nicht, um dir zu sagen  wohin  du gehen sollst, sondern um dich zu ermutigen, überhaupt loszulaufen. Was wäre, wenn du deiner inneren Stimme f...

Diese Folge ist mein ganz persönliches Intro zu ‚Mut im Gepäck‘ – dem Podcast über Neuanfänge, Auswandern, Freiheit und das, was uns unterwegs wirklich bewegt. Ich erzähle dir, warum ich diesen Podcast neu starte, bzw. warum ich jetzt weitermache, was dich hier erwartet – und warum manchmal schon ein bisschen Mut im Gepäck reicht, um loszugehen. Nichts im Leben geht perfekt. Ich freu mich, wenn du...

Hej Ihr wundervollen Seelen - heute habe ich zum Jahresende eine kleine Meditation aufgenommen. Ich hoffe sehr Du kannst damit das Jahr 2024 mit einem inneren und vll. auch äußeren Lächeln für Dich abschließen. Alles ist gut so wie es ist! Vor allem aber DU! Danke, für das Vertrauen und die Treue meines Podcasts. MIT GANZ VIEL LIEBE - EURE NADINE

In diesem Podcast teile ich meine Gedanken und Erfahrungen rund um Spiritualität und Selbstfindung. Oft fühlt sich das Leben wie ein Sturm an – herausfordernd, chaotisch und unvorhersehbar. Doch auch in diesen Momenten ist es möglich, einen inneren Anker zu finden, der uns Halt gibt. Ich spreche über die Kraft, die uns Spiritualität und Glaube an etwas Höheres bieten können. Dieser Podcast ist ein...

Hallo und schön, dass Du in die Folge reinhören möchtest. Höchstwahrscheinlich weißt Du schon genau, was Manifestation bedeutet, oder hast es irgendwo schon einmal aufgeschnappt. Ich nutze dieses Tool nun schon einige Zeit und merke immer mehr, wie gut es am Ende doch funktioniert. Ich möchte Dir in dieser Folge meine persönliche Erfahrung erzählen und Dich vll. am Ende dazu anregen oder anstecken...

Hallo Duuuuu - schön, dass Du hier bist. Habe heute Möglichkeiten aufgezeigt, was Du tun kannst, damit Du nicht später im Ablauf denkst, oh man - hätte ich es mal lieber gleich getan :) Gerade wenn es um das speichern der Bildern geht, usw. Wie immer spreche ich von meinen eigenen Erfahrungen und Abläufen. Wünsch Dir einen tollen Tag und Danke, für Deinen support. Besuche mich auch gerne auf Insta...

Hej du schöne Seele, toll dass du den Weg zu meinem Podcast & zu dieser Folge gefunden hast. Ich erzähle dir heute von den Gedanken, dass man auch einfach glücklich sein kann. Es gibt keinen „Standard“ vom perfekten Leben. Jeder hat seinen Weg, seine Probleme, sein Glück und und und. Mir geht’s ja selbst so, deswegen verstehe ich Dich so gut und bin froh, dass wir nicht alleine mit solchen Gedanke...

Das Leben bietet uns oft mehrere Wege, die automatisch uns auf eine Zerreißprobe stellen. Wie ich damit umgehe und was die letzen Wochen so los war, hörst du in der heutigen Folge. Nach über fast 8 Wochen habe ich wieder was aufgenommen und ich freue mich sehr, dass Du heute wieder dabei bist. Deine Nadine Besuch mir gerne bei Instagram @hej.welcome.to.my.life

hej goddess, schön, dass Du hier bist. Ich habe schon seit längerem versprochen, dass ich Euch meine "selflove" Meditation aufnehmen und here we go - sie ist heute am Start. Pünktlich zu Weihnachten, weil ich denke, heute können viele ein bisschen Ruhe gebrauchen, aber auch nach den Feiertagen. Egal wann, die Medikamente wird nur für immer online sein und Du kannst sie somit immer hören,...

In der heutigen Folge ist die liebe Tami (Tamara) zu Gast und hat mich zu Hause besucht. Tamara ihre Wahlheimat ist mittlerweile Griechenland, umso schöner, dass ich sie treffen kann, wenn sie mal wieder bei uns zu Besuch ist. Tamara ist Yogalehrerin und bietet natürlich Onlineyoga von unterwegs an, sie gestaltet die tollsten Retreats in Deutschland, sowie Italien und Griechenland, auch Thai Yogam...

In der heutigen Folge habe ich einen tollen Gast mit dabei - Dennis. Wir hatten eigentlich geplant, über den Betrieb zu sprechen, weil er selbst hier unglaublich stark ist, gerade mit Mindset und das Vertrauen in sich selbst, aber wir kamen dann doch von eins ins andere und deswegen hat diese Folge verdient ihren Titel erhalten. Schön, dass Du da bist und viel Spaß beim zuhören. Dennis Aust findet...

Fotografierst du Hochzeiten, dann wird’s dir auch so gehen, dass Du hauptsächlich im Sommer arbeitest und im Winter natürlich nicht mehr ganz so viele Aufträge erhältst. Total wichtig, zu wissen, was Du da machen kannst, um nicht nur von deinen Ersparnissen zu überleben. Schön dass Du da bist. Viel Spaß bei der Folge.

In meiner heutigen Folge gehts darum, sich vielleicht nicht immer die Frage zu stellen „was wäre wenn…“, bezogen auf dein Business. Heute versuche ich wieder mehr in die Fotografie einzutauchen - mal sehen ob mir das gelingt :) schön dass Du da bist.

Stress, ein ständiger Begleiter im Alltag und oft frag auch ich mich noch, wie kann ich hier am besten für mich sorgen, was kann ich tun, welche Tools mag ich hierfür nutzen. Umso schöner, dass es Menschen gibt, die ihre Erfahrungen teilen und es sich zur Aufgabe gemacht haben, anderen Menschen zu helfen, oder zu unterstützen. Darum soll es heute hier gehen. Saskia erzählt uns ein wenig aus Ihrem...