Music Performance School

Qualche giorno fa ho letto un post con alcune dichiarazioni del giovane tennista spagnolo Carlos Alcaraz. In poche parole ha concentrato moltissime lezioni e spunti utili per tutti noi. Te ne parlo in questo contenuto. Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi! 🎼 https://linktr.ee/musicistavincente

Nel contenuto di oggi torniamo a parlare di stress. Nello specifico, parliamo del libro di Tim Gallwey “Il Gioco Interiore nello Stress”. Questo libro è stato scritto insieme a due medici, John Horton e Edward Hanzelik. Gallwey in questo libro mostra come il Gioco Interiore può essere utilizzato per: diminuire lo stress; costruire stabilità interiore ed essere più forti nelle difficoltà; migliorar...

Ebbene sì! Non ci crederai, ma dopo circa un anno e mezzo sono riuscito ad ascoltare TUTTO il podcast Psinel di Gennaro Romagnoli. Ho scoperto questo podcast nel dicembre 2021 e ho ascoltato la primissima puntata (risalente al 2013!) qualche giorno fa. In questo contenuto vedremo cosa ho imparato in queste centinaia di ore di formazione in ambito psicologico e di crescita personale. Buon ascolto!...

In questa intervista scambio qualche parola con Leo Palma, un giovane trombettista che si è rivolto a me per risolvere alcuni problemi che lo stavano limitando. Leo ha ottenuto diversi benefici dopo un solo incontro. Ha ritrovato stabilità, focus e concentrazione. Ha poi svolto un altro incontro in vista dell’esame di prassi (anche se a me non l’aveva detto!). Non mi ha detto nulla perché si è foc...

L’autostima è un problema che riguarda tantissime persone. Spesso ne soffre anche chi è bravissimo in ciò che fa. Inoltre, può colpire anche chi all'apparenza cerca di mascherarlo. Personalmente, l’autostima è stato un grosso problema che mi sono portato avanti per fin troppo tempo. Poi per fortuna ad un certo punto mi sono dotato degli strumenti per risolvere una volta per tutte questo problema e...

Questo episodio sarà un po’ anomalo. Non parleremo nello specifico di come migliorare le nostre prestazioni musicali. Tuttavia faremo delle riflessioni importanti basate su una mia recente esperienza. Ne trarremo comunque qualche lezione utile. Anzi, questo episodio - almeno dal mio punto di vista - rischia di diventare uno dei più importanti che abbia mai registrato. Scoprirai meglio perché. Buon...

Dal primo maggio 2023 inizierò a promuovere la mia attività di coaching. Il mio focus sarà principalmente sulle prestazioni musicali, andando a ricoprire di fatto la carica di “performance coach”. Ma non è di questo di cui voglio parlare in questo contenuto, bensì in cosa comporta la promozione della mia attività. Infatti, le mie tariffe attuali a partire dal primo maggio 2023 saliranno di prezzo,...

L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare. Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della nostra vita (non sto esagerando). Prendendo spunto da un articolo, ho deciso di parlarne e di condividere alcuni suggerimenti per gestire l’overthinking e migliorare le nostre prestazioni musicali. Qui per...

Qualche giorno fa parlavo con uno studente. Voleva capire perché, mentre suona, in cui momenti è tranquillo e in altri no. Abbiamo parlato della cosa e l’abbiamo risolta. Poi su Linkedin ho letto un post di Marco Lutzu - una delle persone più intelligenti e competenti che conosco- in cui parlava di questo concetto in cui per avere successo conta capire cosa funziona, non perché funziona. Ho riflet...

Dopo una lunga pausa, ho deciso di organizzare di nuovo le interviste qui su Musicista Vincente. Il primo ospite del 2023 è il M.° Franco Cardaropoli, percussionista stabile presso il Teatro San Carlo di Napoli e autore del metodo innovativo per percussioni “Seven Preparatory Studies for Playing in Orchestra”. Nell’intervista abbiamo parlato soprattutto di questo metodo. Il M.° ha anche offerto de...

Diciamocelo chiaramente: questo progetto - almeno nella sua parte divulgativa -stenta a decollare. Ormai produco contenuto video e audio lunghi da quasi un anno. E i numeri parlano chiaro: pochissimi iscritti; pochissime visualizzazioni; pochissime interazioni. È quindi giunto il momento di fare un bilancio e di capire in che direzione portare questo progetto. Te ne parlo in questo episodio, il 10...

“Te lo leggo in faccia” è un libro dello psicologo Paul Ekman che ho letto di recente. Il testo parla di emozioni, nello specifico come si manifestano e come riconoscerle. In questo contenuto ti parlo di alcune considerazioni utili per noi musicisti. Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi! 🎼 https://linktr.ee/musicistavincente

Qualche giorno fa ho svolto il mio primo concorso (in precedenza avevo affrontato solo audizioni). In questo contenuto racconto la mia esperienza: Come mi sono preparato; Quali sfide ho dovuto affrontare; Com’è andata Cosa ho imparato. Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi! 🎼 https://linktr.ee/musicistavincente

La paura è un’emozione più che comune tra i musicisti. In realtà coinvolge i performer in generale. Molti performer sono però abili a mascherare la paura. Anzi, ci tengono a mostrare che loro non ne hanno, che sono forti. Avere paura prima di una prestazione è assolutamente normale. Anzi, per certi versi è addirittura utile. A patto che non diventi d’intralcio. Nel contenuto di oggi ti parlo della...

Nel contenuto di oggi ti sottopongo un piccolo test che consiste in una semplice domanda che ti consente di capire quanto sei un musicista intelligente. Detta così può sembrare una provocazione, ed in parte sicuramenre lo è. Tuttavia ho preso spunto per questo contenuto da un reel che ho visto qualche giorno fa su Instagram di EfficaceMente. Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti...

Un falso mito che vedo spesso nel mondo della musica è che c’è da imparare in ogni contesto. Fino a qualche anno fa ero sostanzialmente d’accordo con questa affermazione. Tuttavia adesso ho cambiato posizione e credo che non sempre si riesce ad imparare in ogni contesto. Anzi, ci sono delle situazioni che è meglio evitare, perché sono uno spreco di energie e di tempo. Te ne parlo meglio nel conten...

Lo stress, in molti casi cronico, ormai fa parte della vita di tutti noi. Riuscire a “regolare i conti” con il proprio stress porta tantissimi benefici nella nostra vita. Nell’episodio di oggi ti parlo della mia esperienza. Gli errori che ho commesso, la tragedia quasi sfiorata e le soluzioni che ho messo in campo per liberarmi dallo stress e godermi di più la vita. Manco a dirlo, liberarsi dello...

Un po’ di giorni fa ho letto la storia di Ferran Torres, calciatore molto giovane e molto promettente del Barcellona che è entrato in un “pozzo senza fondo” (queste le sue parole) e ne è uscito con l’aiuto di uno psicologo. Fin qui niente di strano. Se non fosse per una dannata singola parola: “già”. Infatti FanPage ha così intitolato la faccenda: “Il dramma di Ferran Torres, a 22 anni <già>...

Qualche giorno fa c’è stato ancora un caso di suicidio di una studentessa universitaria. Come forse già sai, questo è un tema che mi tocca particolarmente. Anche se non ho mai avuto intenzione di farla finita, tuttavia per anni ho dovuto affrontare moltissimi disagi psicologici. Sono stati anni particolarmente duri in cui per quanto mi sforzassi non trovavo una via d’uscita. Ne sono uscito solo pe...

Ebbene sì, siamo finalmente giunti ai primi 100 episodi di Musicista Vincente! Per celebrare questo importante traguardo ho pensato ad una bella MASTERCLASS sulle prestazioni musicali. Vedremo i principali concetti, cosa ho imparato in questi anni e dei consigli per migliorare le prestazioni musicali! Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi! 🎼 https://linktr...

Ebbene sì, siamo finalmente giunti ai primi 100 episodi di Musicista Vincente! Per celebrare questo importante traguardo ho pensato ad una bella MASTERCLASS sulle prestazioni musicali. Vedremo i principali concetti, cosa ho imparato in questi anni e dei consigli per migliorare le prestazioni musicali! Buon ascolto! Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi! 🎼 https://linktr...

Di recente ho sentito questa frase: “Chi sa insegnare, insegni. Chi non sa insegnare… Beh, pensi solo a suonare e non insegnasse!”. Sono assolutamente d’accordo. La didattica è una cosa SERIA. Dirò di più: la didattica è una MISSIONE. In questo contenuto mi voglio scagliare contro la didattica delle “frasette” da 4 soldi, che si limita a fornire pseudo-nozioni che invece di aiutare in realtà peggi...

Pratico la meditazione di consapevolezza - conosciuta anche come “mindfulness” - da ormai un anno. Da quando ho iniziato questa pratica, sono cambiate:1. Le mie prestazioni musicali;2. La mia vita in generale. La meditazione è probabilmente il SINGOLO esercizio di miglioramento mentale che si possa svolgere, nonché un potentissimo strumento di crescita personale. Ho dunque pensato di raccontarti l...

Nei giorni scorsi ha fatto “notizia” la recente “scoperta” dell’acqua calda. Stento ancora a crederci, ma sembrerebbe che in alcuni Conservatori ci siano dei sistemi per avere trattamenti di favore. Sinceramente non lo avrei detto. La cosa mi ha scosso dal profondo! Ironia a parte, ne parliamo nel contenuto di oggi e vediamo perché chi sborsa soldi per prendersi un titolo non è altro che un povero...

Josep Guardiola è uno dei migliori allenatori di calcio al mondo. Nella sua stagione d’esordio da allenatore professionista, nel 2008, raggiunse subito un traguardo notevole: conquistò infatti il Triplete con il Barcellona, impresa difficilissima che è riuscita a ben poche squadre. “Coaching Guardiola” è un libro scritto da Miguel Angel Violan in cui parla di come Guardiola ha ottenuto i suoi innu...