MOVE SPACE Podcast

Nie ma znaczenia czy masz 30, 40 czy 50 lat - mamy te same wyzwania. Stawiamy przed sobą wygórowane wymagania i standardy. Poświęcamy się w imię sukcesu, wyglądu, tradycji, opinii innych, norm społecznych czy trendów Instagrama. A gdyby tak powiedzieć temu wszystkiemu DOŚĆ i powiedzieć sobie TAK? Rozmawiam z Elżbietą, która przed 50tką odeszła z korpo, poszła za głosem serca w stronę dietetyki, Ay...

Ewa Madejska - certyfikowana hortiterapeutka opowiada o swojej historii wyjścia z wypalenia i depresji, gdzie las ją uzdrowił, las ją zawołał i w las zanurkowała całą sobą... https://hortree.pl/ IG: hortree.pl FB: https://www.facebook.com/HORTREEwobjeciachlasu ------ Natalia Świenc - Move Mentorka www.movementor.pl IG: @natalia.movementor FB: ⁠https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka⁠ ⁠www.m...

Historia o powrocie do natury i kobiecości. O prawdziwym bogactwie, o poszukiwaniu siebie i wsparciu wszechświata. Magdalena Małek - Czary Ziemi IG: @czary.ziemi FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61557415646378 www: https://czaryziemi.pl/ ------ Natalia Świenc - Move Mentorka IG: @natalia.movementor FB: https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka www.movementor.pl SOUL CAMP - Retreat...

O powrocie do prostoty — ruchu, głosu, oddechu, natury. O tym, jak każda z nas może stać się specjalistką od bycia sobą . I o tym, że to, co robisz dla siebie — robisz też dla innych. Dzielę się też zaproszeniem do letnich, indywidualnych wyjazdów Soul Camp — i do wspólnego tworzenia świata, który zaczyna się w Tobie. ---- napisz do mnie: natalia.movementor@gmail.com www.movementor.pl IG: @natalia...

Jest takie miejsce do którego wracam od lat. Moje miejsce mocy, gdzie czuję się jak Bogini. Bogini połączona z ziemią i naturą. Dziś zabieram Cię do tego miejsca opowieścią, a latem zapraszam Ciebie fizycznie właśnie tam - dołącz do mnie. Zapraszam Cię do mojego świata, do mojego miejsca mocy. Wiem, że każdy kto tu przyjeżdża zakochuje się w tym miejscu i czuje się tu naturalnie sobą. Soul Camp to...

Wielowymiarowość oddechu. CialoCzuly Trening. Oddech nie jedno ma imię: - w ujęciu fizjologicznym (prawidłowy wzorzec oddechowy, postawa, organy, hormony) - w ujęciu jogicznym połączenia ciała z duszą; pranajama - w ujęciu duchowo/terapeutycznym, sprawdzam co u mnie („miękki coaching”) Jak te wszystkie wymiary oddechu maja powiązanie z CiałoCzułym Treningiem? Zapraszamy posłuchaj naszej rozmowy. B...

🌸Czy zajęcia fitness są CiałoCzułe? 🌸Jak nie ulegać presji grupy? 🌸Jak Treningi 1:1 lub w małych grupach wpływają na Twoje zajęcia fitness i świadomość ciała? 🌸Czerwone flagi zajęć fitness. Obydwie mamy około 20 letnie doświadczenie w Fitnessie, backround zawodniczy, dyscyplina i osiąganie wyników nie jest nam obce. A teraz zapraszamy do słuchania swojego ciała, do uważności i czułości. Prowad...

Jagoda Białek- Move to LOVE. Mentorka transformacji, ruchu oraz dbania o siebie. Trenerka personalna, instruktor yin jogi, choteroterapii i artetrapii. Praktyczka terapii manualnych, masaży, terapii TCM i poinezyjskiego bodyworku. Uzdrawia siebie tańcem, ruchem i kreatywnością. Idzie szamańską ścieżką samopoznania. Pracuje z ludźmi od zawsze, realizując tak swoje powołanie i rozpalając ogień pasji...

🌸Cykliczność jako norma🌸Zmienność jako norma🌸Codzienne słuchanie siebie i swoich potrzeb jako norma Każdego dnia jesteś inna to dlaczego Twój trening miałby być codziennie taki sam? Razem z Ola rozmawiałyśmy o kobiecej cykliczności w wielowymiarowej formie, poruszyłyśmy tak wiele aspektów, że daje to obraz jak codzienna uważność na siebie, swoje ciało, kobiecą naturę jest wielowymiarowe, obszer...

Rozpoczynamy cykl spotkań z CiałoCzułymi Trenerkami. Dziś rozmawiam z Anią Świtlikowską - Harmonia Przepływu. Byłą zawodniczką Trójboju siłowego, trenerka personalna i medyczna, masażystka Lomi Lomi Nui, coach świadomości. Mamy podobne historie, podobne drogi i doświadczenia które zaprowadziły nas od dyscypliny z obsesji do dyscypliny z miłości. Od walki z ciałem do budowania pozytywnej komunikacj...

Dlaczego coraz więcej kobiet gromadzi się na kręgach, kobiecych spotkaniach i wyjazdach?  Co nas do tego woła?  Zraniona przez inną kobietę? Jak uzdrawiać swoją kobiecą stronę i na nowo zaufać kobiecości?  Co magicznego kryją w sobie rytuały i kręgi? A może zwyczajnie tęsknimy za prostotą?  Zapraszamy posłuchaj rozmowy dwóch kobiet, które kiedyś były i działały głównie w energii męskiej, a dziś tw...

"Oda do relaksu"- warsztat świadomego odpoczynku w podejściu somatycznym. 26.01.2025, Gdańsk. Szczegóły i zapisy: https://movementor.pl/produkt/oda-do-relasku-3h-warsztaty-26-01-25-r-godz-11-00-inwestycja150-zl-50-zl-zaliczka-gdansk-wrzeszcz/ ------- Namiary na Aleksandrę Rud: FB: https://www.facebook.com/aleksandra.movementmind IG: @ aleksandra.flowbody Contact Improvisation & more / Aleksand...

Koniec roku czas na chwile refleksji, wyciągnięcie wniosków i lekcji ♥️ jaki to był dla Ciebie rok? ✨✨✨✨ Sesje 1:1, kobiece spotkania, warsztaty, programy online - wszystko by być BLIŻEJ PRAWDZIWEJ SIEBIE www.movementor.pl

Po co nam właściwie astrologia? Dlaczego coraz więcej osób zaczyna się tym interesować? Co to jest kosmogram i jak może wpłynąć na Twoje życie? I co właściwie ma do tego intuicja i kobiecość? Dziś moim gościem jest Martyna Pachucka, twórczyni marki Cosmic Sans Astro. Namiary na Martynę: https://www.cosmicsansastro.pl/ IG: @cosmic_sans_astro ------------------------------------- A ja zapraszam na w...

Kolejna dawka wiedzy o Human Design. Podpowiadam jak samodzielnie zgłębić się w ten system i wykorzystywać narzędzie Human Design do smorozwoju, pogłębiania samoświadomości, wykorzystywania w pełni swojego potencjału oraz życia w satysfakcji, spokoju i poczuciu sukcesu. Lub zapraszam do wspólnej podróży z Human Design: Mentoring 1:1 dla kobiet: https://movementor.pl/mentoring/ Deep Dive z Human De...

Mentoring 1:1 - https://movementor.pl/mentoring/ PAKIET 3+3 - https://movementor.pl/produkt/pkaiet-sesji-i-platforma-movespace/ Napisz do mnie po ofertę urodzinową natalia.movementor@gmail.com lub IG: natalia_movementor

CELEBRACJA SIEBIE  - Krąg kobiet, łagodny ruch, oddech i relaksacja - sobota - 12.10.2024 - Gdańsk Wrzeszcz - 80 zł - zapisy: https://movementor.pl/produkt/clebracja-siebie-spotkanie-warsztat-w-kobiecym-gronie-gdansk-12-10-2024r/ ****** LISOPADOWA REGENERACJA  - WEEKEND NA KASZUBACH - 15-17.11.24 - Płaczewo/ 1h od Gdańska -  790 zł do 13.10!!!!!!  więcej info i zapisy: https://movementor.pl/produk...

Chcesz ze mną współpracować ? Napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com Zajrzyj także na stronę www.movementor.pl

👉Mentoring 1:1 https://movementor.pl/mentoring/ napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com

Historia zaczerpnięta z książki „Biegnąca z wilkami” Clarissa Pinkola Estes

Edycja jesień 2024 - możesz dołączyć tylko do końca września 👉Mentoring 1:1 https://movementor.pl/mentoring/ Umów się na bezpłatne spotkanie przez formularz https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting?month=2024-09 Lub napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com

Dołącz do Mentoringu 1:1 https://movementor.pl/mentoring/ umów się na bezpłatne spotkanie i podejmij swoją wielką decyzję, że zaczynasz teraz stawiać na siebie. Na życie po swojemu, wg własnych zasadach i wartości. Na życie w którym możesz być sobą. Napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com Lub umów się przez formularz https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting?month=2024-09

Bliżej serca i intuicji - dołącz do bezpłatnego WYZWANIA Trudno Ci odpowiedzieć na te pytania: Czego chcę? O czym marzę? Kim jestem? Czego potrzebuję? Gdzie widzę siebie za X lat? To wyzwanie jest dla Ciebie. ❤️‍🔥TEN PROGRAM TO PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE, KTÓRA POMOŻE CI NAWIĄZAĆ I POGŁĘBIĆ KONTAKT Z INTUICJA POPRZEZ TEORIĘ, PRAKTYKĘ ORAZ CODZIENNĄ PRACĘ Z CIAŁEM I EMOCJAMI. Link do zapisu (bezpłatnie...

Zaszły niesamowite zwroty akcji, synchroniczności i niespodziewane wydarzenia!!!! Poczułam, że musze się tym z Tobą podzielić! Odpowiadam tez na pytania, które mi zadajecie nt tego urlopu. Jak sie tu czuje? Czy czuje samotność? Co tu robię? Dlaczego taka forma urlopu? Jak ćwiczę? I klika urlopowych refleksji 🙌 www.movementor.pl - tu znajdziesz wszelkie info o Mentoringu, Platformie Napisz do mnie...

Dostaje pytania czy przygotowuje opis / analizę Twojego grafu Human Design solo. W tym odcinku opowiadam dlaczego tego nie robię, dlaczego jest u mnie to możliwe tylko z procesem Monitoringowym. ------------------------------------------------------- Wróć do prawdziwej siebie! Wróć do swojego ciała, zaufania do siebie i ruchu, który naprawdę Ci służy: -> Umów się na bezpłatne spotkanie zapoznaw...