Mouvement intérieur

Dans cet épisode, je te propose d'explorer la notion d'amour de soi. Je ne te propose pas de te regarder dans le miroir et de répéter 10 fois un mantras (même si c'est cool de se balancer des mots doux). Je ne te propose pas non plus de devenir la meilleure version de toi-même. Juste de t'accepter exactement telle que tu es et bien plus encore ! ☽ Mon livre Oracle Selflove : https://livre.fnac.com...

Dans cet épisode, je te propose de comprendre comment et pourquoi la danse et le mouvement sont des outils puissants pour libérer les traumas. Je te propose également de découvrir ce qu'est un trauma à travers différents courants psycholohiques. ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-stu...

Et si rester fidèle à soi-même voulait dire suivre son flow et s'autoriser à changer d'avis et de direction quand on le désire ? Explorons ensemble cette réflexion dans ce nouvel épisode ! ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/ ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils...

Je suis de retour après 3 mois de congé maternité et je suis ravie de vous retrouver dans cet épisode où j'avais envie de papoter avec vous sur tout ce que je vous prépare pour cette année 2023.  ☽ Promo -60% sur tous les programmes en nutrition avec le code NUTRITION60 : https://www.elodieleclercq.com/programmes  ☽ Les événements de 2023 : https://elodieleclercq.systeme.io/evenements ☽ Rejoins FL...

Dans ce dernier épisode de la série spéciale Grossesse, j'avais envie d'aborder plusieurs sujets un peu tabous et pourtant si importants. Nous parlerons du corps et de ses changements, des peurs et des angoisses qui peuvent nous traverser durant cette phase de vie et de tout ce que cela vient bouger au sein de la lignée familiale et ancestrale.    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps e...

Il y a des périodes dans la vie où on a la sensation que rien ne va, qu'on accumule les obstacles ou qu'on se sent totalement perdu. Dans cet épisode, je t'apporte des ressources et des clés puissantes pour t'accompagner dans ces phases de vie inconfortables et transformatrices.    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie dep...

La grossesse est une expérience riche en émotions ! Je te partage des clés. pour traverser et accueillir ces vagues avec plus de sérénité.   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le mo...

Comment lâcher cette course poursuite au "toujours plus" ? Comment se sécuriser de l'intérieur et lâcher cette sensation de manque ?  Je te partage des clés à travers ma propre expérience afin de gagner en sérénité et de revenir à l'essentiel, à ce qui compte vraiment.    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton sa...

Quels sont les bienfaits du mouvement, de la danse, du yoga pendant la grossesse ? Comment le mouvement peut t'aider pour le jour de l'accouchement ? On découvre cela ensemble dans cet épisode !   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite...

Pourquoi je dis OUI à la procrastination ? Je t'explique tout dans cet épisode.   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://www.elodieleclercq.com/flownergy   ☽ Rejo...

Bon soyons clairs, dans cet épisode, je te propose une autre vision! Mon intention est encore une fois de t'inviter à t'écouter et à créer des habitudes qui te conviennent à TOI, pas à ton voisin.    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la bo...

Dans cet épisode, je te partage des pistes pour mieux vivre les émotions qui te traversent lorsque tu es entouré, au boulot, en public... .    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le...

Dans cette épisode, on parle de guérison, d'équilibre, de vie. Comment guérir sans que cela devienne une obsession ?  ☽ ENTREPRENDRE DANS LE FLOW : https://elodieleclercq.systeme.io/ateliers-holistiques   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW,...

Dans cet épisode, je te partage mon expérience et des clés pour ne plus s'adapter à l'extérieur et revenir dans sa pleine souveraineté.  ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le mouvem...

La vie est fait de cycles, de chapitres, de mouvement. Comment clôturer l'ancien et accueillir le nouveau à son rythme ? Comment traverser ces phases avec plus de tranquilité ? Je te partage mon expérience et mes clés dans cet épisode du podcast.   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-...

Comment et pourquoi la danse et le mouvement sont de puissants outils de guérison ? Je te dis tout dans ce nouvel épisode !   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https...

Dans cet épisode très spontané et sans doute un peu bordélique mais riche, je te partage pourquoi il est grand temps de te libérer du surplus d'informations, des "je dois" et des "il faut" pour te reconnecter enfin à ta flamme de la joie !    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio...

Dans cet épisode, je te propose d'explorer les notions de vide, de rien, de silence et d'espace. Ces mots qui nous font si peur et qui pourtant sont d'une richesse incroyable!   ☽ Prochaine session BLOOM DANCE : https://elodieleclercq.systeme.io/bloom-dance ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://f...

Dans cet épisode, nous allons parler des cycles de la vie, des parts de soi à laisser mourir, des clôtures de chapitre et du renouveau. Nous verrons à quel point il est essentiel de vivre pleinement l'inconfort des phases de transition.   ☽ Mon nouveau livre ÉCLOSION : https://tidd.ly/3BeJKlP  ☽ Atelier Détox énergétique du printemps : https://elodieleclercq.systeme.io/detox-energetique-printemps...

Comment mieux vivre les imprévus ? Je te partage plein de clés dans ce nouvel épisode !   ☽ Pré-commande mon prochain livre Éclosion : https://tidd.ly/3BeJKlP  ☽ Ateliers Les blessures émotionnelles : https://elodieleclercq.systeme.io/cinqblessures ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-...

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Fabien Malgrand, coach spécialisé dans l'auto-guérison, conférencier et auteur. Nous parlerons de notre incroyable pouvoir d'auto-guérison. Fabien Malgrand :  ↠ Son site web : https://fabienmalgrand.com/ ↠ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/fabienmalgrandofficiel/ ↠ Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FabienMalgrandRencontredeS...

Pourquoi et comment devenir sa priorité ? Dans cette épisode, je te partage plein de clés pour te choisir à chaque instant ! C'est probablement une des plus belles preuves d'amour ❤️   ☽ Rejoins l'accompagnement ÉCLOSION : https://elodieleclercq.systeme.io/eclosion-pdv ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon...

Dans cette épisode, je te partage des clés pour traverser et mieux vivre les vagues émotionnelles. Je te parle également de mon expérience récente autouur de la tristesse et de l'importance de libérer cette charge émotionnelle sans chercher à comprendre.   ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://fl...

Ça y est, le podcast fait peau neuve !  Dans ce premier épisode d'introduction, je te partage mes intentions à travers les prochains épisodes et ma vision du mouvement intérieur. ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/ ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète d...

C'est officiellement le dernier épisode de cette année 2021 mais aussi le dernier épisode d'Ose Briller! Le podcast fait peau neuve pour 2022 et je me réjouis! Je te partage ici un dernier épisode dans lequel j'aborde différents sujets comme ; accueillir le changement, les relations toxiques, les cycles, à chacun sa spiritualité... . Belle écoute à toi et n'oublie de partager l'épisode s'il t'a pl...