Mon Livre Ouvert

Et si tu faisais fausse route depuis le début ? Tu cherches à changer ta vie, à mettre en place de nouvelles habitudes… mais est-ce que tu pars vraiment du bon endroit ? Qu’est-ce qui guide tes actions au quotidien ? Est-ce que tu avances… ou est-ce que tu remplis simplement tes journées ? Dans cet épisode, je t’invite à prendre un pas de recul. À questionner ce qui compte vraiment pour toi. Et si...

“Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude.” Dans cet épisode de Mon Livre Ouvert, on s’intéresse à cet écart qu’on vit tous : celui entre nos intentions… et nos actions. On veut changer, évoluer, faire mieux. Mais dans la réalité, ce sont nos habitudes qui parlent pour nous. Alors, est-ce qu’on devient ce qu’on espère être… ou simpl...

Il y a ceux qui gagnent. Et il y a ceux qui doivent gagner. 🏃‍♀️ Pas par ego. Pas par ambition vide. Mais parce qu’il y a la pression. Économique. Sociale. Réelle. Parce que perdre n’est pas une option. « On ne choisit pas toujours le combat, mais on choisit pourquoi on se bat. » 📜 Alors oui, je fais partie de ceux qui doivent gagner. Et c’est justement pour ça que le why compte. « Celui qui a u...

Dans cet épisode, on explore ce moment délicat où l’on propose de l’aide… et qu’elle est minimisée, rejetée ou jugée. Pourquoi certaines formes d’entraide sont-elles perçues comme moins légitimes ? Comment le regard des autres – et parfois le nôtre – pèse sur notre façon d’être différent·e, d’agir différemment, d’aimer différemment ? Je parle de la valeur qu’on accorde (ou pas) à nos propres geste...

Dans cet épisode, on se pose entre amies pour une discussion spontanée et sans filtre 🧡. On parle de l’ effet miroir 🪞 : comment les autres sont souvent le reflet de ce qu’on porte à l’intérieur de nous — nos forces, nos failles, nos conditionnements. On partage nos vécus, nos différences 🌈, nos prises de conscience 🤯, et comment la société a influencé (parfois sans qu’on s’en rende compte) no...

qu’est-ce qu’un bon moment  dans ce monde en constante évolution et comment en faire un allié plutôt qu'un frein à l’action ? 🏃‍♀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Souvent nous faisons les choses pour nous rendre utiles ou pour juste faire, mais pose-toi la question : est-ce que ces actions ont du sens pour toi? Tu les fais comme tu souhaiterais les faire ou parce que tu es influencé par tes pensées, ta situation et ce qu’il y a autour ? 🤝 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ÉTERNEL inspirée, je me suis dis pourquoi pas mettre mes idées en lumière💡 Souvent nous pensons à quelque chose et nous avons l’impression d’être le ou la seule à le penser, je suis là pour vous dire que non !!  Ce premier épisode te permettra de te plonger dans qui je suis et pourquoi Mon Livre Ouvert 📖 Et si on faisait d’un livre une manière de s’exprimer 🗣️apprenons à devenir le livre qu...