MomFriends

Mal ehrlich: Manchmal ist einfach alles zu viel. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über endlose To-do-Listen, Mental Load, das Gefühl, ständig allem hinterherzurennen, und warum Mütter oft Dinge tragen, die kaum jemand sieht. Wir landen natürlich auch wieder bei den größeren Fragen: Was läuft eigentlich strukturell schief? Warum verstehen sich Männer und Frauen gerade rund ums Wochenbett...

Eigentlich wollten wir heute über etwas ganz anderes sprechen. Gelandet sind wir bei der Frage, warum sich so viele von uns so allein fühlen. Wir reden über Mehrgenerationenhäuser, Dorfleben, Nachbarschaft, Kinderbetreuung, Altenpflege und darüber, wie viele Probleme vielleicht gar keine individuellen Probleme wären, wenn wir wieder mehr Gemeinschaft hätten. Außerdem fragen wir uns, warum echte Ve...

Nach zwei Wochen Pause gibt es erstmal ein ehrliches Update aus unserem Leben. Wir sprechen darüber, wie es Rola in ihrer Schwangerschaft geht, über Familienrezepte und um Zeit für sich selbst – über GirlsTrips ohne Kinder, Momente allein zu Hause und die Frage, warum diese Auszeiten oft gleichzeitig so notwendig und so schwer umzusetzen sind. Von dort aus landen wir natürlich wieder bei den große...

Wir reden heute mal wieder über alles – aber vor allem darüber, wie man sich selbst nach den Kindern eigentlich wiederfindet. Wie fühlt man sich wieder wie ein eigener Mensch und nicht nur wie Mama im Funktionsmodus? Wie findet man seinen Stil wieder, wenn der Körper sich verändert hat, man jahrelang im Überlebensmodus war und plötzlich wieder ein bisschen Luft zum Atmen da ist? Es geht um Skincar...

Neue Folge 💌 Natürlich reden wir über Muttertag — darüber, dass eigentlich jeder Tag Muttertag ist, wie heutzutage gefühlt alles romantisiert wird und warum es trotzdem schön sein kann, an so einem Tag einfach mal gesehen zu werden. Wir sprechen über Familienmodelle, fehlende Unterstützung, all die kleinen und grossen unsichtbaren Ecken der Mutterschaft und schweifen zwischendurch natürlich mal w...

Geburtenraten im Sinkflug - Deutschland, Europa und weltweit. Wir sprechen darüber warum immer weniger Kinder geboren werden, was hinter dem Trend liegt und ob es wirklich nur am System liegt-oder auch daran wie wir heute leben wollen ? Zwischen Kinderwunsch, Realität und ehrlichen Fragen : Wie passt Familie in unser modernes Leben ? Was ist wenn man will, aber nicht den richtigen Partner hat? Zu...

Nach zwei Wochen Pause sind wir endlich wieder zusammen – mit Check-in, ein bisschen Weltschmerz,mehr Gender-Talk und ehrlichen Gesprächen übers Aufteilen im Alltag. Am Ende landen wir bei unserem eigentlichen Thema: Momfessions – die kleinen (und großen) Dinge, die wir tun, aber selten zugeben. Von ungewaschenem Obst bis zu Momenten, in denen wir lauter werden, als wir wollen. Wir teilen offen, o...

Eine typische folge- ehrlich, bisschen durcheinander, tief... Wir starten bei Ostern – und landen irgendwo zwischen Glauben, Religion und der Frage, woran wir eigentlich wirklich glauben. Was ist der Unterschied zwischen gelebtem Glauben und religiösen Strukturen? Und wo stehen wir damit heute als Mütter, Frauen, Menschen? Von dort aus drehen wir eine große Runde durch kapitalistische Systeme, Prä...

Mom-Guilt beim Gender Reveal – ein Thema, über das viel zu wenig ehrlich gesprochen wird. In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Gedankenwelt rund um Erwartungen, Wünsche und Gefühle: Wann wünscht man sich ein Mädchen oder einen Jungen? Und darf man das überhaupt? Wir sprechen darüber, wie wir unsere Söhne zu guten Männern begleiten wollen, was hinter dem Begriff „Boy Mom“ oder „Girl Mom“ s...

Zeit allein, Tantrums & gentle Parenting

Ihr Lieben, diese Woche hatten wir keine Zeit zum vorbereiten oder vorher quatschen. Rola ist spontan in Frankfurt und Jo kommt gerade aus ihrem GeburtstagsBlues raus. Wir reden über alles & nichts, aber vor allem über Overstimulation. Weil Life be Lifing and these kids be screaming... Hört rein und erzählt uns wies bei euch ist und welchen Umgang ihr gefunden habt =)

Life Be Lifing & Big News

Ihr Lieben, in dieser Folgen reden wir über unsere Geburstage die anstehen, die Zeit die rennt, sich alt fühlen und wie MomLife die letzten Wochen so war. Leider ist der Ton zwischendrin ein bisschen leise, also gut aufdrehen und viel Spass beim zuhören! xx

Aptamil und Weltschmerz

We are back! – das erste Mal seit unserem Mom-Brunch reden wir über PMS, Hormone, Zyklus-Chaos und warum wir manchmal einfach nicht schwierig, sondern zyklisch sind. Plus: ein ehrliches Update darüber, was die letzten Wochen bei uns so los war. Spoiler: Hormones were involved Hört Rein und sagt uns wies bei euch so ist !

Ihr Lieben, lange ist es her, die letzen 2 Monate waren einfach super voll! wir melden uns zurück mit einer Folge, die wir Anfang Dezember aufgenommen haben. Es ist eine echte Check In Folge, da wir auch ewig nicht gesprochen hatten und uns in real time erzählt haben was los war. Themen über die nicht so oft gesprochen wird,-(zumindest in unserer Bubble) TW = Jo erzählt weiter von den ihrer nicht...

Wir haben beide immer großes Fernweh und sind öfter im Jahr für längere zeit im Ausland. Zurzeit in Ghana und auf den Azoren aber kommt so richtig ''Auswandern'' bei uns in frage?? wie is es bei euch?

Diese Woche geht’s drunter und drüber: Jo teilt ihre ganz persönliche Geschichte – vom positiven Schwangerschaftstest bis zur nicht intakten Schwangerschaft. Wir sprechen weiter über Familienplanung, Verhütung, Sex beim ersten Date und sogar über Sex vor der Ehe (ja, wirklich ). Eine Folge voller Auf und Abs, ehrlicher Gedanken, Lachen und der Frage: Wie machen wir das eigentlich alles? Wir drehen...

Diese Woche ist es endlich so weit – die lang ersehnte Folge zum Mental Load ist da! Viele von euch haben sich dieses Thema gewünscht, und wir haben es endlich aufgenommen. Wir sprechen darüber, was alles in unseren Köpfen und Herzen mitläuft, über das Ausgesprochene und das, was oft unausgesprochen bleibt. Über kleine Wege, wie wir uns Entlastung schaffen, MeTime finden – im Auto, beim Einkaufen...

Diese Woche sprechen wir über Screentime bei unseren Kindern – wie viel ist zu viel, und wann ist’s einfach okay? Außerdem geht’s um graue Tage, graue Stimmung und das kleine Chaos vorm Packen. Ein bisschen Anstrengung, ein bisschen Müdigkeit – und trotzdem wird viel gelacht. Eine ehrliche Folge übers Durchhalten, Loslassen und die kleinen Lichtblicke im Alltag.

Diese Woche bei MomFriends: Wir sprechen über Familienplanung — oder auch das große Nicht-Planen. Wann weiß man eigentlich, dass man „fertig“ ist mit Kinderkriegen? Gibt es dieses Gefühl überhaupt? Wie viele Kinder sind „richtig“ – oder ist das überhaupt die falsche Frage? Wir reden darüber, was es bedeutet, Raum für neue Seelen zu schaffen, über das Vertrauen ins Leben, über Kontrolle und Loslass...

Diese Woche gibt es wieder einen ehrlichen Check In – einfach geschaut, was gerade los ist bei uns und in der Welt. Vom Wetter bis zu Rolas bevorstehender Ghana-Reise, bis zu den Kriegen, Genoziden und der Gewalt, die uns alle irgendwie beschäftigt. Es ist eine Folge, die ein bisschen all over the place ist – so wie wir gerade. Manches war vielleicht nicht ganz akkurat, das wollen wir hier unten n...

Diese Woche geht’s um Girl Mom vs. Boy Mom. Wir sprechen über die Klischees, die sich überraschend bestätigen – und über all die Momente, in denen alles ganz anders läuft. Wie unterschiedlich erleben wir das Muttersein mit einem Mädchen und einem Jungen? Was lernen wir daraus für unseren Umgang mit unseren Kindern – und mit uns selbst?

Diese Woche teilen wir unsere Geburtsgeschichten: von der ersten zur zweiten Schwangerschaft, von Kaiserschnitt zur natürlichen Geburt. Wir erzählen ehrlich, wie unterschiedlich Erfahrungen sein können – welche Überraschungen, Herausforderungen und Erkenntnisse uns begleitet haben.

Folge Nr. 4  Nach einer Woche Pause sitzen Rola und Jo wieder zusammen am Mikro. Eden feiert den ersten Geburtstag, Rola war das erste Mal mehr als 3 Tage in Frankfurt – die längste Zeit bisher – und hat alte Freundinnen wiedergetroffen, zum ersten Mal seit Langem abends draußen, nachdem die Kids schlafen.  Jo streift durch die Straßen ihrer Kindheit, das erste Mal seit 24 Jahren. Wir re...