Mit allen Sinnen leben

Hier bekommst du meine Gedanken zu dem Thema Fitness und Bewegung in jedem Alter. Wie siehst du das? Lass gerne einen Kommentar da. Meine Videos /Podcasts geben Anregungen für mehr Wohlbefinden, Bewegung und Gesundheit im Alltag. Bitte achte auf deine individuellen Grenzen und führe alle Übungen und Anwendungen eigenverantwortlich durch. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten hole dir bitte fachliche...

Für sich im Alltag gut zu sorgen , ist in jetztige rasender Zeit so wichtig. Du suchst eine Praxis, die sich Zeit für dich nimmt? In meiner Praxis biete ich ganzheitliche Betreuung und individuelle Lösungen für deine Gesundheit, mit flexiblen Terminen und einem offenen Ohr. Melde dich gerne für ein unverbindliches Kennenlernen!

7 Tage ist das neue Jahr und es gibt mächtig viel worauf wir achten müssen.

Das neue Jahr bringt heftige Energien, aber wenn du weißt, wie du damit umgehst, bist du in deiner Balance.

...nur für dieses Jahr. Mit einem besonderen Dank an mein Freunde , Klienten, Teilnehmern, Familie und euch meine Zuhörer. Let the Magic sparkle.

Kennst du das, wenn immer wieder Gedanken zu Menschen auftauchen, die dir manchmal nicht wohl gesonnen sind?

Wie oft begrenzen wir uns selber. Das sind meine Gedanken dazu.

Stillen ist doch ein Heiliger Akt für Mutter und Kind. Wwas meinst du?

Eine kleine energetische Vorschau zum neuen Jahr aber auch was man richtig Tolles machen kann.

Wichtige Tees für ein gesundes Herz.

Ein gesundheitlicher Nachtrag. Aber hör' selbst.

Nach dem chinesischen Kalender beginnt ab 10. Februar das neue Jahr und zwar im Zeichen des Drachen. Was es damit energetisch auf sich hat, das erfährst du in dieser Folge.

Um gut ausgerichtet auf deinem Gesundheitsweg zu sein, bedarf es drei Schlüssel, die dir erst bewusst werden müssen.

Heute gibt's bei meine Gedanken für die Businesswelt und wie Du am besten in der neuen Zeit deine Mitarbeiter führst.

Die Zirbeldrüse ist ein wichtiges Organ im Bezug auf dein Immunsystem. Sie produziert einige Hormone darunter das Melatonin und um das geht es in dieser Folge. --- Für die Korrektheit des Inhalt bzw. Links übernehme ich keine Garantie. Ich übernehme kein Haftung für Anwendungen und Tipps, in erster Linie appelliere ich an die Eigenverantwortlichkeit des Lesenden/Hörenden. Diese Informationen erset...

Jeden Tag Hunger haben fördert das Wohlbefinden? Ein Gedanke zum vielen Essen. ---Für die Korrektheit des Inhalt bzw. Links übernehme ich keine Haftung. In erster Linie appelliere ich an die Eigenverantwortlichkeit des Lesenden/Hörenden. Diese Informationen ersetzen keinen ärztlichen Rat/Besuch.

In dieser Folge bekommst du die Elemente des Dehnens, denn in jedem Alter ist es wichtig Muskulatur und Gelenke geschmeidig zu halten.

Heute eine kleine Erinnerung, was du machen kannst um dein seelisches Gleichgewicht zu unterstützen in dieser magischen energetischen Zeit.

Wie wichtig es ist, wieder alte Traditionen zu wecken, hörst du in dieser Folge.

Heute ist Tag der Gymnastik , vielleicht mal wieder eine gute Erinnerung etwas für seinen Körper zu tun.

Ein neues Jahr beginnt. Und doch müssen wir uns stets erinnern, was für uns wichtig ist. Deshalb ist heute das Thema "Wassertrinken" dran. Also: Prost!  --- Im Podcast empfehle ich ein Buch zum Thema Wasser. Hier der Aff.-Link, falls dir meine Empfehlung gefällt und du dieses Buch erwerben willst. https://amzn.to/3fUf8MG --- Hier geht´s zu meiner Webseite: www.mitallensinnenleben.com

In dieser Folge hörst du über vier Punkte, die es zu beachten gilt, wenn du auf deinem Gesundheitsweg kommen möchtest. Ich wünsche dir einen wundervollen Jahreswechsel und bis bald in einer neuen Folge.

Die Wiederkehr des Lichts. Heute ist Wintersonnenwende. Ein magischer Tag für mehr Energie.

Welche Begrenzungen hast du? Im speziellen für dein Alter? Das ist heute mein Gedanke.

Affirmation ist ein gutes Werkzeug um dein Leben positiv zu gestalten. Warum sie dennoch nicht immer wirken erfährst du hier.