mirror her mind

🎙️ Solo | Willkommen zu einem wirklich notwendigen Life Update, denn ab Juli sieht mein Leben nicht mehr so aus, wie es jetzt ist. Ich wechsel von Routinen und Sicherheit zu Freiheit und Unabhängigkeit. Und natürlich nehme ich dich auf diese Reise mit! Das erwartet dich in dieser Folge: ⛵️☀️🌊🐚💻🎙️🎒 Teile deine Ideen, Anmerkungen und Erfahrungen gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @...

👥 Interview | Teil 3 von Mindset einer Tänzerin. Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

🎙️ Solo | Willkommen in der Quarterlife Crisis, die Sinnkrise im Alter zwischen 20 und 30 Jahren, geprägt von Selbstzweifeln, Zukunftsangst und Unzufriedenheit. Wie kommen wir da wieder raus? Das verrate ich dir in dieser Folge. 📚 Quelle der 5 Phasen: https://medicalxpress.com/news/2011-05-quarter-life-crisis-common-mid-life.html Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram b...

🪞 Affirmationen | Sprich mir laut und deutlich nach, oki? Herzlich Willkommen zu meinen Affirmationen für deine innere Stärke

💌 Persönlich | Welche Beziehung hast du zu Geld? Ich bin gerade mittendrin, mein Money Mindset zu shiften. Willkommen in meiner Journey

🎙️ Solo | In dieser Folge verrate ich dir, welche Geschichten von inspirierenden Persönlichkeiten mir Mut und Vertrauen geschenkt haben. #1 Die Geschichte von den Kindern, die gelernt haben, nicht im Moment zu leben. #2 Die Geschichte von dem Algorithmus des Lebens. #3 Die Geschichte deines eigenen Museums. #4 Die Geschichte des Laufen Lernens. 📚 Meine Buchempfehlungen in dieser Folge: Alles von...

🧘‍♀️ Meditation | Was wäre, wenn du dir einen Moment der Ruhe erlaubst? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast und zu meiner Meditation

🎙️ Solo | Diese Folge lädt dich ein, zurück zum Moment zu finden und dich zu hinterfragen, warum du dich selbst als Versagerin siehst und wie hoch deine eigenen Ansprüche an dich selbst sind. Und diese Folge dient als Reminder, dass du schon mal gegen Millionen die genauso waren wie du gewonnen hast. 📚 Meine Buchempfehlung in dieser Folge: Wehe du gibst auf - Clara Lösel Teile deine Erfahrung ger...

🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange diesen einen Traum hast, dir aber noch keine Zeit und keinen Raum geschenkt hast, deinen Traum in die Realität umzusetzen. ✨ Notiere deinen Traum. ✨ Gehe bewusst in das Gefühl. ✨ Erkenne deine Ist-Situation. ✨ Suche dir Unterstützung in deinem Umfeld. ✨ Setze dein Wissen ins Doing um. ✨ Trust the process and timing. ✨ Sei dankbar. Teil...

🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du ständig krank wirst und dein Körper dir immer wieder Anzeichen gibt, dass du zur Ruhe kommen sollst. ✨ Wie bleibst du gesund? 🫧 Welche Energiegeber und -nehmer existieren in deinem Leben? 💭 Was steht auf deiner Not-To-Do-List? Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende...

👥 Interview | 9 Learnings, 9 Vorsätze. Was nimmst du für dich mit? An dieser Stelle wünsche ich dir ein schönes neues Jahr und einen guten Rutsch! Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

🎙️ Solo | Stell dir vor, du hast 13 Wünsche frei für das Jahr 2026. Wie kannst du dir diese erfüllen? Herzlich Willkommen zu den Rauhnächten ✨ Ich habe dieses Jahr das erste Mal davon gehört und möchte das Ritual für mich ausprobieren. Wie das funktioniert? Das erfährst du in dieser Folge. Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. 🎧 Viel Spaß beim Zu...

🎬 Video | Lass uns gemeinsam unser Jahr 2026 gestalten ✨ Heute habe ich für dich eine interaktive Folge. Schnapp dir ein großes und leeres Blatt Papier, einen Stift und lass uns loslegen, yuhu! Wie gefällt dir das Format des Videopodcasts? Gib mir gerne Feedback in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Ich freu mich über jede Nachricht von dir! Viel Spaß beim Zuschauen und Mit...

💌 Persönlich | Teil 2 von Mindset einer Tänzerin. Was passiert in meinem Kopf, wenn ich tanze? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

💌 Persönlich | Was passiert mit dir, wenn du eine unperfekte Situation einfach mal versuchst auszuhalten? Genau das teste ich in dieser Podcastfolge, die ich im Rohschnitt hochlade ohne irgendwelche Schmatzer rauszuschneiden. Mein innerer Perfektionist hält in dieser Folge endlich mal den Babbel. Und was soll ich sagen, es fühlt sich gut an, unperfekt zu sein. ✨ Teile deine Erfahrung gerne in de...

👥 Interview | Special Guest: Svenja, Visionsträgerin mit großen Träumen

👥 Interview | Special Guest: Fiona, Zyklus Mentorin mit ganz viel Herz

🎙️ Solo | Was wäre, wenn wir alle unseren Traumberuf ausüben und glücklich und zufrieden zu Bett gehen können? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

🎙️ Solo | Was wäre, wenn wir bewusst Social Media in unserem Alltag integrieren? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

👥 Interview | Special Guest: Vico, die (selbst)bewussteste Person, die ich kenne

🪞 Affirmationen | Was wäre, wenn deine innere Cheerleaderin lauter ist als dein innerer Kritiker? Herzlich Willkommen zu meinen positiven Affirmationen für deinen Morgen

💌 Persönlich | Teil 1: Was passiert in meinem Kopf, wenn ich tanze? *Triggerwarnung* In dieser Folge geht es unter anderem um Essverhalten und Body Issues. Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

👥 Interview | Special Guest: Jani, meine WOABFFL (wer kennt den Begriff noch?) seit dem Kindergarten

🎙️ Solo | Was passiert, wenn eine neue Gewohnheit deinen Alltag langfristig verändert? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast

🧘‍♀️ Meditation | Was wäre, wenn die Welt für die nächsten 7 Minuten einfach mal kurz anhält? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast und zu meiner ersten Meditation