Mindset Matters हिंदी

Moving Meditation: Mudgal, Mindset aur Mental Strength | Kya fitness sirf gym, muscles aur weight loss tak simit hai? Ya phir Bharat ki prachin movement traditions mein aaj ke stress, anxiety aur sedentary lifestyle ka solution chhupa hua hai? Is episode mein hum baat karte hain Mudgal (Indian Club Training) ki — ek aisi traditional movement practice jo sirf strength hi nahi, balki mobility, coord...

Aaj ke digital zamaane mein sabse valuable cheez kya hai? Paisa? Knowledge? Skills? Shayad nahi… Aaj ki duniya mein sabse valuable cheez hai — aapka Attention. Har notification, har reel, har scroll… aapke focus ke liye compete kar raha hai. Lekin sawaal yeh hai — kya hum apne attention ke owner hain, ya phir algorithms hamari attention decide kar rahe hain? Is episode mein hum baat karenge: • Att...

Kya aap bhi life mein kisi cheez ka wait kar rahe ho? "Jab paisa aa jayega… tab start karunga." "Jab confidence aa jayega… tab bolunga." "Jab time milega… tab apne upar kaam karunga." Lekin kya hum isi wait mein apni growth ko delay toh nahi kar rahe? Iss episode mein hum explore karenge ek powerful life-changing concept — Be–Do–Have Principle. Hum samjhenge ki kaise hum aksar Have–Do–Be mindset m...

हर खिलाड़ी के हाथ में सिर्फ hockey stick नहीं होती… उसके साथ होती है उम्मीदें, pressure, self-doubt, injuries, sacrifices… और India ke liye kuch kar dikhane ka junoon 🇮🇳🏑 Mindset Matters हिंदी ke iss powerful episode mein humne baat ki former Indian Hockey Player Ms. Happy Maan ke saath — unki journey, struggles, comeback moments, mental pressure aur us unseen battle ke baare mein jo har athlete...

Tum Galat Nahi Ho, Bas Yeh Behaviour Galat Tha. Kitni baar hum kisi ek galti, ek moment, ya ek behaviour ko poori pehchaan bana dete hain— chahe woh bachcha ho, partner ho, colleague ho… ya hum khud. Is Hindi episode of Mindset Matters, hum ek bahut powerful mindset shift explore karte hain: 👉 People are not their behaviours. Is episode mein hum baat karte hain: - Kyun hum log behaviour ko identi...

क्या आपने कभी सोचा है… जब airplane 30,000 feet की ऊँचाई पर होता है, और अचानक turbulence आता है… तब cockpit में बैठा pilot क्या सोच रहा होता है? उसका mind कैसे react करता है? और वह कैसे calm रहता है?   ✈️ इस Episode में आप जानेंगे: • Cockpit ke peeche ki kahani Pilot की ज़िंदगी सिर्फ glamour नहीं, बल्कि responsibility और discipline है • Why she chose aviation Passion, purpose और decision making का...

Dissecting Yoga: When You Understand Better, You Do Better | Mindset Matters हिंदी | Episode 10 क्या Yoga सिर्फ stretching है… या यह वास्तव में body के माध्यम से होने वाली mindset training है? Mindset Matters हिंदी के इस खास  episode में हम Yoga को एक नए नज़रिए से समझने की कोशिश कर रहे हैं — mat से आगे, flexibility से आगे, और उन myths से आगे जो अक्सर Yoga के बारे में सुने जाते हैं। यह episode podc...

क्या Values सिर्फ एक moral concept हैं? या इनके पीछे कोई Science भी है? Episode 8 में हमने समझा था — Values ही आपके फैसले चलाती हैं। अब Episode 9 में हम एक कदम और आगे बढ़ते हैं… Values – Sirf Soch Nahi, Science Hai यह Values series का Part 2 है। और इस बार बात होगी awareness से action की। इस Episode में आप जानेंगे: Values क्या हैं और Same Situation, Different Choices क्यों होते हैं हमारा brain कैसे...

क्या आपने कभी सोचा है… एक ही situation में दो लोग बिल्कुल अलग decision क्यों लेते हैं? कोई risk लेता है… कोई रुक जाता है… कोई compromise कर लेता है… और कोई कहता है — "मैं इस पर समझौता नहीं कर सकता।" इसका जवाब छुपा होता है एक शब्द में: Values इस Episode में हम शुरू कर रहे हैं एक special 2-part series on Values. यह Part 1 है — जहाँ हम Values की foundation समझेंगे। और अगले Episode (Part 2) में हम सीख...

क्या आप भी पूरी नींद लेने के बावजूद थके हुए उठते हैं? क्या रात को बिस्तर पर जाते ही दिमाग बंद होने का नाम नहीं लेता? इस एपिसोड में हम बात कर रहे हैं — Sleep Smarter: Behtar Neend, Behtar Mindset यह Sleep & Mindset series का दूसरा और समापन एपिसोड है। पिछले एपिसोड में हमने समझा था कि 👉 नींद सिर्फ rest नहीं, repair है 👉 नींद और emotions का गहरा connection है और आज हम उससे एक कदम आगे बढ़ते हैं। इस ए...

नमस्ते दोस्तों 🙏 आपका स्वागत है Mindset Matters हिंदी के एक और बेहद ज़रूरी एपिसोड में। हम अक्सर नींद को सिर्फ शरीर का आराम मान लेते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि नींद सिर्फ rest नहीं, बल्कि repair है — आपके दिमाग की, आपकी भावनाओं की और आपके mindset की? इस एपिसोड में हम बात कर रहे हैं एक ऐसे विषय पर, जिसे हम रोज़ ignore करते हैं, लेकिन जो हमारी productivity, emotional balance और decision mak...

ज़िंदगी कभी एक सी नहीं रहती। कभी सब कुछ हमारे पक्ष में होता है, तो कभी बिना बताए हालात बदल जाते हैं। सवाल यह नहीं है कि उतार-चढ़ाव आएंगे या नहीं — सवाल यह है कि हम उन उतार-चढ़ाव में emotionally stable कैसे रहें? इस एपिसोड में हम बात कर रहे हैं Emotional Resilience की — यानी मुश्किल हालात में भी खुद को संभालकर आगे बढ़ने की मानसिक क्षमता। इस episode में आप जानेंगे: 🔹 Emotional Resilience क्या होती...

क्या आपकी Reality वैसी है जैसी आप चाहते हैं? या फिर वह वैसी है जैसी आपकी Beliefs आपको देखने पर मजबूर करती हैं? Mindset Matters हिंदी – Episode 4 में हम एक बेहद गहरे और ज़रूरी विषय पर बात कर रहे हैं — "Beliefs Badlo, Reality Badlegi" पिछले एपिसोड में हमने समझा था कि Beliefs क्या होती हैं और कैसे बनती हैं । और आज के इस एपिसोड में हम एक कदम आगे बढ़ते हैं — 👉 Beliefs पर काम कैसे किया जाए , ताकि ज़िंद...

क्या आपने कभी सोचा है कि aapke results, decisions, self-confidence aur life ka direction किस चीज़ से सबसे ज़्यादा प्रभावित होता है? Jawab simple है — Beliefs! Beliefs वो Background Software हैं जो चुपचाप आपकी पूरी ज़िंदगी को चलाते हैं — चाहे आपको पता हो या ना हो। इस एपिसोड में हम गहराई से समझेंगे: 🔹 Beliefs kya hoti hain? Unka मूल meaning, aur क्यों ये आपकी identity और behavior को shape करती हैं।...

नमस्ते दोस्तों! स्वागत है Mindset Matters हिंदी के दूसरे episode में — जहाँ हम बात करते हैं उन mindsets की, जो आपकी उड़ान की दिशा और ऊँचाई दोनों तय करते हैं। इस episode में हम गहराई से समझेंगे: ✨ Fixed Mindset — जहाँ इंसान मान लेता है कि उसकी क्षमताएँ बस यहीं तक हैं ✨ Growth Mindset — जहाँ सीखने, बढ़ने और बदलने की संभावनाएँ अनंत हैं आपका नज़रिया आपकी हकीकत बनाता है। और यह episode उसी बात का प्रम...

नमस्ते दोस्तों ! स्वागत है आपका Mindset Matters के पहले हिंदी Episode में।  मैं हूँ आपका होस्ट और आपका दोस्त Mayuresh Srivastava , और मेरे साथ हैं मेरी co-host Isha Srivastava आज हम एक ऐसी यात्रा की शुरुआत कर रहे हैं, जो आपके जीवन के हर पहलू को छूने की शक्ति रखती है — क्योंकि हर बड़ा सफर सिर्फ उस सही mindset से ही शुरू होता है। दोस्तों, अक्सर हम सोचते हैं कि सफलता सिर्फ मेहनत, रणनीति या अवसरों पर...