Milchmomente

Abstillen – sanft und beziehungsorientiert 🤍 Abstillen ist mehr als das Ende der Stillzeit. Es ist ein Übergang. Ein Abschied. Und gleichzeitig der Beginn eines neuen Kapitels. In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das viele Mütter bewegt – oft leise, oft emotional, manchmal auch mit Schuldgefühlen verbunden. Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen? Wie kann Abstillen sanft un...

Stillen verändert nicht nur den Alltag – es verändert den Blick auf den eigenen Körper. In dieser Folge von MilchmomenteStillen sprechen wir über ein Thema, das viele Mütter fühlen, aber selten laut aussprechen: das Körperbild während der Stillzeit. Was macht es mit dir, wenn dein Körper plötzlich nährt, gibt, trägt – und sich dabei sichtbar verändert? Wenn deine Brust nicht mehr nur dir gehört? W...

Folge 10: Stillen in der Öffentlichkeit – Dein Recht. Dein Moment. Viele Mamas kennen das Herzklopfen, wenn das Baby unterwegs Hunger hat: Darf ich hier stillen? Was, wenn jemand schaut oder etwas sagt? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, einfühlsam und empowernd über das Stillen in der Öffentlichkeit – und darüber, warum du absolut das Recht hast, dein Baby überall zu versorgen. Dich erwarten:...

Der Übergang zur Beikost ist für viele Eltern ein aufregender, manchmal auch verunsichernder Meilenstein. Muss ich jetzt abstillen? Wann ist mein Baby bereit für Brei oder Fingerfood? Und wie lassen sich Stillen und Beikost entspannt kombinieren? In dieser Folge von Milchmomente erfährst du: Welche Reifezeichen dein Baby für Beikost zeigt Wie du Stillen und Beikost stressfrei verbinden kannst Typi...

Manchmal läuft das Stillen einfach anders, als wir es uns erträumt haben. Trotz aller Liebe, trotz aller Versuche, trotz Tränen und Hoffnung – es klappt nicht. Und zurück bleiben oft Schuldgefühle, Scham, Traurigkeit oder Wut. In dieser ehrlichen und tröstenden Folge spreche ich darüber, warum das Stillen manchmal nicht funktioniert, welche Gefühle dann in dir arbeiten – und wie du trotzdem Nähe,...

Liebe Milchmomente-Hörer, diese Woche bleibt das Mikrofon still: Ich erhole mich aktuell von einer kleinen Krankheitsphase und gönne mir nächste Woche noch Urlaub. Danke für eure Geduld – danach bin ich erholt, gesund und mit frischen Milchmomenten wieder für euch da!

In dieser Folge von Milchmomente dreht sich alles um die Beziehung zwischen Eltern in der Stillzeit. Stillen schafft eine besondere Nähe zwischen Mutter und Baby – gleichzeitig verändert es die Partnerschaft, manchmal subtil, manchmal spürbar. Ich bin Marie, Stillberaterin, Mama und Begleiterin auf dem Weg durch die erste Zeit mit Baby. In dieser Folge sprechen wir ehrlich und praxisnah über: Wie...

Stillen über das erste Lebensjahr hinaus – für manche völlig normal, für andere immer noch ein sensibles Thema. In dieser Folge sprechen wir offen über das Langzeitstillen: Was bedeutet es überhaupt? Wie lange ist „normal“? Welche Vorteile hat es – und wann wird es vielleicht auch herausfordernd? Wir beleuchten körperliche, emotionale und gesellschaftliche Aspekte, räumen mit Mythen auf und geben...

🎧 Folge 5: Abpumpen, Aufbewahren, Arbeiten – Muttermilch flexibel im Alltag Du willst dein Baby weiterhin mit Muttermilch versorgen, auch wenn du arbeitest, unterwegs bist oder einfach mal eine Pause brauchst? 💛 In dieser Folge spreche ich ehrlich und praxisnah über das Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch – und wie du Stillen, Job und Alltag entspannt miteinander verbindest. ✨ Das erwartet...

Stillen und Schlaf – manchmal ein echtes Chaos-Duo, das uns Mamas an die Grenzen der Erschöpfung bringt. In dieser Folge spreche ich (ja, gerade mit Schnupfennase!) ganz ehrlich über die Realität der Nächte: häufiges Stillen, kurze Schlafzyklen und die Sorgen, die uns quälen. Wir räumen mit Mythen auf – Babys müssen nicht durchschlafen, Abstillen löst nicht automatisch Schlafprobleme und Einschlaf...

Wenn’s weh tut – Stillprobleme ehrlich besprechen 🎧💛 Stillen ist Nähe, Liebe, Geborgenheit – doch für viele Mamas beginnt es mit Schmerz und Tränen. In dieser Folge spreche ich offen über die Herausforderungen, die so viele kennen, aber über die kaum jemand redet: 🌸 wunde Brustwarzen 🌸 Milchstau & Brustentzündung 🌸 die Angst vor zu wenig Milch 🌸 Babys, die ständig einschlafen 🌸 Schmerzen du...

Die ersten Tage nach der Geburt sind magisch – und manchmal auch überfordernd. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum die ersten Stunden nach der Geburt so wichtig sind ✨ Was das Kolostrum zum „flüssigen Gold“ macht ✨ Wie du dein Baby richtig anlegst – ohne Druck ✨ Und warum Nähe das Fundament für euer Stillen ist Diese Folge schenkt dir Wissen – und Vertrauen in deinen Weg. 📱 Instagram: @milch...

Folge 1: Warum Stillen? Stillen ist Nähe, Vertrauen und Liebe – und manchmal auch herausfordernd. In dieser Folge erzähle ich, warum Stillen so wertvoll für dein Baby und dich ist, wie du Vertrauen in deine Intuition findest und dass du dabei niemals allein bist. Lass dich begleiten, ermutigen und inspiriere dich für deine ganz eigene Stillgeschichte. 📧 milchmomente.stillen@gmail.com 📸 Instagram...

Milchmomente nimmt dich mit auf eine Reise voller Nähe, Wärme und echter Gefühle zwischen Eltern und Kind. Geschichten, Tipps und Erfahrungen, die zeigen: Du bist nicht allein – und jeder Moment zählt. 💌 Kontakt: milchmomente.stillen@gmail.com 📱 Instagram: @Milchmomente.stillen.podcast