Mientras tanto

Hay vínculos que tienen mucha historia, pero historia no siempre es presencia. Después de hablar con Bea, este episodio mira la otra cara: ¿Qué pasa cuando también hubo cariño, también hubo un lugar, también hubo una etapa importante, pero ya no hay una forma real de estar hoy? Una conversación sobre vida adulta, frecuencia, distancia y esa diferencia difícil entre algo que cambió de forma y algo...

En este episodio de Mientras tanto converso con Bea , una de mis mejores amigas, sobre esas amistades que no se sostienen por estar cerca todo el tiempo, sino por la forma en que saben quedarse. Hablamos de la amistad a distancia, confianza, historia compartida, seguridad emocional y de lo que realmente sostiene un vínculo cuando la vida cambia, los lugares, las etapas y lo que una amistad sí sost...

A veces alguien se acerca bien... y aún así cuesta dejar que se quede. En este episodio, Season 3 sigue mirando lo que sí sostiene desde un lugar más íntimo: "lo difícil que puede ser recibir cariño cuando una aprendió a estar alerta, a anticiparse o a no necesitar demasiado". Una conversación sobre dejarse querer, bajar la guardia sin perderse, y aprender que cuidarse no siempre signifi...

Hay lugares donde una frase alcanza. Y hay otros donde ni un párrafo completo parece suficiente. En este episodio, Season 3 sigue mirando lo que sí sostiene desde una pregunta muy íntima: ¿Qué pasa cuando una siente que tiene que explicar, justificar o aclarar demasiado para poder tener un lugar? Una conversación sobre vínculos donde tu intención parece estar siempre en revisión, sobre probar tu v...

Hay personas que siguen importando, pero ya no tienen el mismo acceso. Season 3 empieza con una pregunta: ¿Qué pasa con las personas que todavía existen en tu vida cuando vos ya no estás en el mismo lugar dentro de ese vínculo? Este episodio habla de cariño, culpa, distancia y de esa parte difícil de crecer: "Entender que no todo lo que fue real tiene que seguir ocupando el mismo lugar"....

Hay personas con las que no tenés que recuperarte después de haber estado cerca. En este episodio, Season 3 sigue mirando lo que sí sostiene, pero desde una señal muy concreta: cómo quedás después de compartir con alguien. No todo vínculo que se siente fuerte te hace bien. A veces una conversación, una llamada o una visita t=e deja con más aire. Y otras veces, aunque haya cariño o historia algo en...

In this Special English Episode, I bring together the emotional world of Season 2 in Spanish into a single long-form reflection in English. A quiet reflection on change, overthinking, and what comes after certain endings - when time starts doing its work, life slowly begins to feel different again, and being okay starts to look less like closure and more like coming back to yourself. Just a quiet...

In this Special English Episode, I bring together the emotional world of Season 1 in Spanish into a single long-form reflection in English. It stays with the quiet, confusing part of change - when something no longer fits, but nothing has clearly ended. A reflection on misalignment, over explaining, waiting for clarity, and slowly learning that letting go does not always come with a perfect ending...

Hay un momento en estos procesos en el que dejás de intentar arreglarlo todo. Este episodio es sobre lo que cambia cuando empezás a confiar otra vez en tu vida. No porque ya no haya días difíciles, sino porque dejás de convertir todo en emergencia… y aprendés a volver a vos más rápido. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre seguir adelante, confiar en tus tiempos y quedarte contigo mi...

Durante mucho tiempo pensé que estar bien era dejar de sentir. Este episodio es sobre descubrir que estar bien no siempre se siente como imaginabas. A veces no es olvidar ni cerrar perfecto… es simplemente dejar de girar alrededor de lo mismo. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre sanar, recordar distinto y aprender a vivir sin necesitar que todo esté claro para poder estar en paz. I...

Mi vida ya se estaba moviendo, pero yo todavía seguía esperando algo más. Este episodio es sobre ese momento en el que ya no estás sobreviviendo, ya recuperaste espacio y tiempo, pero todavía no terminás de creer que tu vida realmente está cambiando. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre la espera, la confirmación y lo que pasa cuando tu vida deja de sentirse en pausa. IG: @mientrast...

Hay etapas que no solo cambian una historia. También cambian tu tiempo. Este episodio es sobre lo que pasa cuando tu día vuelve a ser tuyo. Cuando ya no tenés que negociar horarios, planes ni explicaciones… y empezás a descubrir que estar con vos también puede sentirse bien. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre recuperar tu espacio, volver a disfrutar tu rutina y aprender a estar en...

Hay un momento extraño en los procesos emocionales: cuando un día te sentís bien… y eso también te desacomoda. En este episodio hablo de esa sorpresa silenciosa que aparece cuando la historia ya no ocupa todo el día, cuando empezás a estar tranquila sin una gran conclusión, y cuando estar mejor también da miedo. A veces avanzar no se siente como cerrar. Se siente como volver a aparecer en tu propi...

¿Te sucedió que algo pasó… pero ya no te movió como antes? Este episodio es sobre esos cambios que nadie ve, pero vos sí sentís. Sobre el momento en que algo que antes te revolvía… deja de hacerlo igual. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre cambio interno, calma emocional y lo que pasa cuando empezás a habitarte distinto.

¿Te pasó que no pasó “nada”… pero tu cabeza igual se quedó buscando qué significaba? Este episodio es sobre dejar de interpretar señales. Sobre ese cansancio de repasar silencios, releer mensajes y buscar explicaciones para sentir un poco de control. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre pensar demasiado, sobreinterpretar vínculos y lo que cambia cuando dejás de perseguir una respues...

Hay un momento raro cuando te pasa algo durante el día… y automáticamente pensás en contárselo a alguien. Agarrás el celular, abrís el chat, y ahí te acordás: ya no está. Este episodio es sobre ese “después” del que casi no se habla. No el final, sino el hábito. El eco. La noche sin recap. Las cosas pequeñas quedándose sin dónde caer. Una reflexión, desde mi experiencia personal, sobre relaciones...

Llega un momento en que la historia deja de ocupar todo el espacio. No porque la olvidaste, sino porque dejaste de vivir alrededor de ella. En este episodio hablo de algo muy silencioso: empezar a aparecer otra vez en tu propia vida, confiar más en lo que te hace bien y sentir calma sin que todo esté resuelto. Es dejar de mirarte solo a través del pasado. Si querés seguir en voz baja, encontranos...

Después de algo importante uno cree que va a poder avanzar cuando entienda todo. Pero no siempre pasa así. En este episodio hablo de aprender a continuar sin cierre perfecto, de convivir con recuerdos sin que te frenen, y de aceptar que avanzar no siempre se siente como superar. A veces avanzar es simplemente poder vivir aunque no tengas todas las respuestas.

Hay conversaciones que no terminan… quedan abiertas. Y sin darte cuenta empezás a vivir en espera: revisás el teléfono, releés mensajes, imaginás respuestas. En este episodio hablo de esa etapa silenciosa en la que la vida sigue normal por fuera, pero tu atención sigue puesta en algo que no se cerró. A veces no esperamos una respuesta. Esperamos tranquilidad. Y la paz empieza cuando deja de depend...

Elegís bien las palabras. Explicás lo que sentís. Intentás hablar con calma. Y aun así… nada cambia. En este episodio hablo de esa frustración difícil de explicar: cuando la conversación sí ocurre pero no trae claridad, cuando te quedás pensando si dijiste algo mal, o si simplemente el otro no estaba en el mismo lugar para escuchar. No todo se resuelve hablando. A veces una conversación no arregla...

A veces nadie discute. Nadie se despide. Y aun así, algo cambia. En este episodio hablo de cuando un vínculo se va apagando: cuando seguís en contacto pero ya no en conexión, cuando siempre sos quien escribe primero, cuando empezás a preguntarte si pasó algo… o si simplemente la relación dejó de ser lo que era. No todas las distancias vienen de un conflicto. Algunas aparecen con el tiempo, con las...

Hay momentos en los que la vida no está mal… pero algo no termina de encajar. Este no es un episodio de presentación. Es el inicio de este espacio: intentar entender lo que uno siente, incluso cuando por fuera todo parece normal. No hay consejos ni respuestas. Solo poner en palabras esos pensamientos que uno repite en la cabeza… y casi nunca dice en voz alta.

Llegar a un lugar nuevo no siempre es lo difícil. A veces lo difícil es empezar las amistades otra vez. Este episodio habla de algo incómodo pero muy común: intentar hacer amigos en la adultez, confundir cercanía con coincidencia y esperar profundidad demasiado rápido. La sensación de estar rodeado de gente… pero no conectado. No todo rechazo es rechazo. A veces solo eran conocidos… y uno los esta...

Poner límites no suele ser difícil por decir “no”. Es difícil por lo que imaginamos que puede pasar después. En este episodio hablo de la culpa al poner límites, la necesidad de explicar demasiado y por qué a veces confundimos cuidar una relación con dejar de cuidarnos. La diferencia entre controlar a alguien… y proteger tu tranquilidad. No se trata de cambiar a otros. Se trata de dejar de abandon...