Między nami Mamami

W ostatnim odcinku tego roku siadamy z Wami do symbolicznego świątecznego stołu - takiego, przy którym nie wszyscy muszą być sobie bliscy, ale każdy ma prawo oddychać. Bo święta to nie tylko zapach mandarynek i pierogi z babcinego przepisu. To także napięcia, niewypowiedziane sprawy, trudne spojrzenia i oczekiwania, które nie chcą się zmieścić pod obrusem. Rozmawiamy o tym, jak przeżyć święta z lu...

W tym odcinku rozmawiamy o jednym z pierwszych momentów utraty dziecięcej iluzji. O tym, jak rodzą się wątpliwości, jak reagują dorośli i dlaczego sposób, w jaki odpowiemy na pytanie o Mikołaja, zostaje z dzieckiem na dłużej, niż nam się wydaje. Justyna wraca do bolesnego wspomnienia z dzieciństwa, kiedy pod choinką zamiast prezentów pojawiła się… rózga. Klaudia opowiada o własnym momencie pierwsz...

Pierwsza wizyta dziecka u psychologa potrafi wywołać w rodzicu całą paletę emocji: od ulgi, że „wreszcie coś robimy”, po ciche „co tu się właściwie wydarzyło?”. W tym odcinku rozbieramy tę sytuację na czynniki pierwsze: bez straszenia, bez idealizowania, za to z pełną uważnością i szacunkiem do Waszej intuicji. Opowiadamy: – jak naprawdę wygląda pierwsza konsultacja zgodnie ze standardami PTP, – c...

19 listopada – Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci. 20 listopada – Dzień Praw Dziecka. Internet zalały wtedy definicje, grafiki, komentarze i… emocje. A pod nimi – dobrze nam znane pytania: „To już do własnego dziecka nie można nic powiedzieć?” oraz „Teraz to już wszystko nazywa się przemocą” W tym odcinku robimy dokładnie to, czego naszym zdaniem czasami brakowało w tej dyskusji: tłumacz...

W najnowszym filmie Wojciecha Smarzowskiego przemoc nie jest metaforą, tylko bohaterem. Ale czy to oznacza, że „Dom Dobry” to dobry pomysł na szkolną wycieczkę? Albo że film ma szansę pełnić funkcję profilaktyczną? W tym odcinku mówimy wprost: ➡️ Dlaczego NIE zabrałybyśmy nastolatka na ten film. ➡️ Co taka ekspozycja robi z mózgiem młodego człowieka. ➡️ Jak działa przemoc oglądana w grupie i bez w...

Czym dziś dla Młodych jest patriotyzm? Czym on jest dla nas - dorosłych? W wielu krajach obchody Dnia Niepodległości wzbudzają dumę i poczucie przynależności, a w Polsce? Rodzic, który słyszy od swojego dziecka: „Idę na marsz 11 listopada” przechodzi mikro udar i jego świat na chwilę staje. Bo o czym to jest? I serio, nie chodzi tylko o sam marsz. Chodzi o to wszystko, co się za nim niesie: wartoś...

Znasz ten moment, kiedy szkoła dzwoni, a Ty już wiesz , że to nie będzie o wygranej olimpiadzie z matematyki? „Pani syn wyszedł po drugiej lekcji i nie wrócił.” No i zaczyna się. Najpierw panika, potem wściekłość, a na końcu – analiza kryminalna: kto widział, dokąd poszedł, z kim, po co i czy na pewno żyje. W tym odcinku rozmawiamy o pierwszym „gigancie” – o tym, kiedy dziecko ucieka ze szkoły. Cz...

To ten moment, którego nikt nie chce, ale prędzej czy później może się zdarzyć. Drzwi się otwierają, a w nich twój nastolatek - trochę bełkocze, trochę pachnie piwem, a ty nie wiesz, czy bardziej chcesz go przytulić, czy wyrzucić przez okno. W tym odcinku mówimy o tym,  co zrobić, gdy Twoje dziecko pierwszy raz wraca po alkoholu . Jak nie dać się ponieść emocjom, jak nie przerobić tego na awanturę...

Ten moment, kiedy w plecaku Twojego dziecka znajdujesz Vape’a i przez sekundę wierzysz, że to… powerbank. A potem już wiesz, że to nie elektronika, tylko emocje, które gdzieś musiały znaleźć ujście w postaci "elektryka". W tym odcinku mówimy o tym,  jak nie dostać palpitacji serca , gdy odkryjesz „elektryka” w plecaku, dlaczego młodzi w ogóle po to sięgają (spoiler: nie dlatego, że są źl...

Co zrobić, kiedy twoje dziecko po raz pierwszy przechodzi  kryzys psychiczny ? Nie „gorszy dzień”, nie foch, tylko taki moment, w którym czujesz, że grunt usuwa się spod nóg, a twoje dziecko mówi:  „Nie chcę żyć”  albo  „Nic mnie już nie cieszy” . W tym odcinku rozmawiamy o tym, co wtedy dzieje się w głowie rodzica - o strachu, bezsilności, złości i tym okropnym poczuciu, że „to pewnie moja wina”....

Zaczynamy nowy cykl -  „Rodzic od zadań specjalnych” . Bo rodzicielstwo to nie tylko przytulasy i kakao przed snem. To też momenty, kiedy czujesz, że grunt usuwa Ci się spod nóg, a mimo to musisz zachować spokój. W pierwszym odcinku rozmawiamy o  przemocy rówieśniczej  - tej, którą widać, i tej, która dzieje się po cichu: w spojrzeniach, w grupowych czatach, w „żartach”. O tym, jak rozpoznać, że d...

Samotność potrafi przywalić jak auto na skrzyżowaniu - huk, zgrzyt i myśl: „co teraz?”. Justyna opowiada o tym, jak naprawdę rozbiła auto i jak bardzo w takich momentach ratują ludzie wokół. Bo blachę da się wymienić, ale kiedy nie masz do kogo zadzwonić - to robi się naprawdę ciężko. W tym odcinku gadamy o tym, czemu wstydzimy się prosić o pomoc („bo inne ogarniają”), czemu czasem łatwiej wysprzą...

Samotność po porodzie  - temat, o którym mało się mówi, bo przecież w teorii to mają być „najszczęśliwsze chwile życia”. W tym odcinku Klaudia w solówce (bo Mamita byczy się gdzieś tam w Kołobrzegu ;)) szczerze opowiada o tym, jak wyglądały jej pierwsze dni po narodzinach dziecka - pełne ciszy, w której nie brakowało ludzi, brakowało troski o jej emocje i odpoczynek. Bo wiecie jak to jest, w ciąży...

W tym odcinku  Między Nami Mamami  pierwszy raz siadamy razem - matka i dorosła córka - żeby porozmawiać o czymś, co przez lata było między nami obecne, ale nigdy nie nazwane. O  wypaleniu rodzicielskim . Justyna, jako mama trójki dzieci i babcia, dzieli się własnym doświadczeniem: jak wyglądało życie, kiedy rodzicielstwo zamiast radości stawało się ciężarem. Klaudia - dziś psycholożka, wtedy dora...

Samotność matek ma wiele twarzy. Możesz być w małżeństwie i czuć, że wszystko spoczywa na Tobie. Możesz być po rozwodzie i nie mieć realnego wsparcia ani od ojca dziecka, ani od systemu, ani od teściów, którzy znikają w dniu rozstania. Możesz być też na sali pełnej ludzi i wciąż czuć się kompletnie sama. W tym odcinku opowiadamy o samotności z perspektywy kobiet w związkach i tych, które są „samo(...

1 września to nie tylko powrót dzieci do szkolnych ławek, ale także początek dużej zmiany w systemie edukacji. Od tego roku w szkołach pojawia się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. To temat, który wzbudza ogromne emocje: jedni widzą w nim szansę na lepsze przygotowanie dzieci do życia, inni reagują lękiem i oskarżeniami o „seksualizację”. W tym odcinku przyglądamy się, co naprawdę kryje się w p...

Koniec tego dobrego! Wakacje się skończyły. Lody na śniadanie odwołane. Spanie do południa anulowane. Rodzinny luz? Hmm… może wróci w czerwcu. A na razie wielkimi krokami zbliża się wrzesień, czyli taki poniedziałek razy dziesięć. W tym odcinku „Między Nami Mamami” rozkładamy na czynniki pierwsze szkolny powrót do rzeczywistości: – co naprawdę czują dzieci, gdy trzeba zamienić trampki na kapcie, a...

Dzisiejszy odcinek miał być nagrany w duecie, ale życie napisało inny scenariusz - Klaudia choruje, więc tym razem słyszycie tylko mnie. Sama przed mikrofonem opowiadam o tym, co oznaczają te wszystkie nastoletnie „Nie zesraj się”, „Po co drążysz?”, „Wyjdź z mojego pokoju” czy twarde „OK”.Sięgam po przykłady z własnego życia i gabinetu, a także przytaczam tłumaczenia mojej piętnastoletniej córki,...

Adaptacja dziecka do przedszkola, szkoły i nowej klasy - jak pomóc dziecku w zmianie? Pierwsze dni w przedszkolu, start w pierwszej klasie szkoły podstawowej czy początek nauki w liceum – każde z tych wydarzeń to duża zmiana w życiu dziecka… i rodzica. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda proces adaptacji w różnym wieku, co dzieje się w głowie i sercu dziecka w czasie takiej zmiany, a także...

Smoczek, butelka, pielucha, kocyk… Dla jednych to tylko przedmioty. Dla dzieci -  małe kotwice bezpieczeństwa , które pomagają im regulować emocje, zasypiać i radzić sobie z rozłąką. Ale kiedy stają się czymś więcej? Kiedy zaczynają  blokować rozwój , zamiast wspierać? W tym odcinku rozmawiamy o tzw.  obiektach przejściowych  – tych wszystkich rzeczach, które dzieci trzymają, ssą, głaszczą, wąchaj...

„Nuuuuudzi mi się!” – jeśli jesteś rodzicem, znasz to zdanie aż za dobrze. Ale czy wakacyjna nuda naprawdę powinna wzbudzać w nas panikę? A może wręcz przeciwnie - jest tym, czego dzieci potrzebują najbardziej, by odkryć siebie i własną kreatywność? W tym odcinku biorzemy pod lupę nudę i rozprawiamy się z mitami, które wokół niej narosły. Dowiesz się, dlaczego nie musisz zapewniać dziecku nieustan...

Wakacje z dziećmi nad wodą to podobno relaks… tyle że dla rodziców bywa to raczej sport ekstremalny! Jak czerpać radość z wypoczynku bez ciągłego zamartwiania się, że nasze dziecko zaraz odpłynie na dmuchanym flamingu albo postanowi sprawdzić, gdzie jest głębiej? W tym odcinku, mama i córka, dwie psycholożki z dwóch różnych pokoleń, dzielą się nie tylko własnymi doświadczeniami, ale także psycholo...

Jak zabrać dziecko z internetu na plażę?   Wakacyjny poradnik dla rodziców, którzy marzą o tym, żeby ich dziecko oderwało wzrok od telefonu, tabletu czy TikToka i… zobaczyło, że piasek na plaży nie jest filtrem Snapchata. W tym odcinku nie będziemy straszyć internetem - pogadamy o tym,  jak realnie ograniczyć czas ekranowy dzieci i nastolatków , żeby nie skończyło się trzecią wojną światową. Dosta...

Urlop. Upragniony, wyczekiwany. To u ciebie wyjazd marzeń czy może ucieczka od rzeczywistości? Rodzice często maj tak fantazję że urlop rozwiąże problemy w związku, w relacji z dzieckiem czy w pracy. Ale 9-miesięczne dziecko nie zna pojęcia „reset” ani „chillout pod palmą”. W tym odcinku przyglądamy się naszym fantazjom o idealnych wakacjach i temu, co naprawdę można zabrać ze sobą na urlop — a co...

Czy można przedawkować wodę u dwulatka? Można! A czy można przedawkować poczucie winy, że nie wiesz wszystkiego o swoim dziecku? Jeszcze jak. W tym odcinku rozmawiamy o tym,  dlaczego rodzice tak często wpisują w Google i czat AI pytania, które czasem nie mają odpowiedzi . O lękach, o samotności, o tym, że Internet bywa pocieszeniem i… źródłem niepotrzebnego strachu. Zabieramy Was w podróż po nasz...