Mi Medicina

Este episodio es, quizás, uno de los más honestos que he grabado. Les abro mi corazón para contarles cómo viví mi propio proceso de reinvención después de un 2025 que me puso a prueba en todos los niveles: físico, emocional y logístico. Les comparto cómo una mudanza caótica y la incertidumbre de no tener un hogar fijo me detonaron una crisis de mediana edad que se manifestó en mi cuerpo con dolore...

Este episodio te comparto la grabación completa de la presentación de mi último libro: "Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá." Durante el último año, estuve explorando una pregunta profunda: ¿Quiero ser madre? Esa pregunta me llevó a un lugar inesperado, donde un sueño se manifestó, un libro nació, y todo se alineó para que su presentación ocurriera el día de mi cumpleaños núme...

Hoy quiero que conozcas a Vero, Elsy, Ingrid y KaBö: mujeres que han asistido en varias ocasiones a mi retiro Aliento. Vero, Ingrid y KaBö han venido cuatro veces, y este octubre será su quinta. Elsy ha venido tres, y está lista para su cuarto retiro. En este episodio quiero compartirte lo que las ha motivado a seguir viniendo e invitarte a ser testigo de la transformación que han vivido. No solo...

Es completamente natural que tengamos vacíos, heridas, incluso traumas muy profundos originados en la infancia, donde nuestros padres son personajes importantes que están ligados a situaciones dolorosas. Sanar la relación con nuestros padres es absolutamente esencial para liberarnos de juicios y prejuicios que nos roban espacio emocional, impidiéndonos acceder a nuestra plena responsabilidad y aut...

En este episodio Moni McKein está de regreso para platicar sobre uno de los vínculos más poderosos e invisibles que determinan nuestra vida: la relación con nuestra madre y nuestro linaje materno. Moni nos comparte su camino de sanación desde la maternidad, la herida de abandono, las lealtades inconscientes, la energía femenina, el sacrificio, la abundancia y el merecimiento. Exploramos cómo nuest...

En este episodio te comparto una revelación muy especial: el nombre de mi nuevo libro. "Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá" no solo es un título: es una declaración de soberanía, de presencia, de amor propio. Te cuento por qué lo escribí, de dónde nace esta necesidad de explorar lo que muchas mujeres sienten en silencio: ¿Y si el deseo de ser madre no es mío? ¿Y si está bien...

Una relación comienza con un "match vibracional", donde ambas personas están en un nivel similar de amor propio, aceptación y plenitud. Sin embargo, si una persona comienza a tener mucho éxito (en salud, dinero, profesión, autorrealización, espiritualidad, etc.) y "sube de frecuencia", mientras la otra persona no solo no sube, sino que incluso "baja", la unión se vuelve cada vez más "rara" o "absu...

¿Y si el dinero fuera tu guía espiritual? En este episodio tengo el honor de conversar con María Montemayor, fundadora de Energía Nutritiva , una mujer con una autoridad energética impactante en temas de abundancia, propósito y espiritualidad aplicada. Hablamos sin filtros sobre:   Cómo identificar bloqueos espirituales con el dinero Por qué ayudar económicamente a otros puede estar saboteando tu...

En este episodio Fanny González, Sherpa Certificada nos revela con honestidad brutal como el abuso sexual, la desconexión con la figura masculina y las lealtades familiares invisibles no solo nos marcan, sino condicionan tu forma de amar, criar a tus hijos y vivir.   Ser mamá soltera la llevó a tocar fondo, y Sherpa la guió a romper ciclos y soltar aquello que le impedía ver el gran regalo de ser...

¿Qué significa realmente tener una marca personal? Y más aún… ¿cómo se construye desde el corazón, con autenticidad y propósito? En este episodio poderoso me acompaña Luis Ramos, creador de Libros para Emprendedores y experto en marca personal, para hablar sobre emprendimiento real, resiliencia, fracaso, y lo que nadie te dice sobre vivir de tu pasión. Luis y yo reflexionamos cómo soltar la prisa...

Hoy te traigo una invitada super especial Elsy San Vicente, Life Coach Certificada Sherpa, quien a sus 56 años ha apostado por su transformación, y a quien ha venido 3 veces a mi retiro Aliento.   Elsy es una mujer valiente que decidió retomar el poder sobre su vida después de darse cuenta que en el pasado había atentado contra ésta y empezó a reconstruirse, a sostenerse en su caos y verse con nue...

En este nuevo episodio platicamos con Morena Escardó sobre cómo ha evolucionado su conciencia desde su primera visita al podcast hace más de 6 años. Morena nos abre su corazón para compartir el viaje profundo de manifestar una pareja alineada, cerrar lazos energéticos con el pasado, trabajar con su intuición, y rendirse a los ritmos de la vida. Además, tocamos temas poco hablados como el deseo (o...

Hoy te traigo a una invitada muy especial que ya ha estado anteriormente en Mi Medicina: Trinidad Navarro. Quien es Head Coach de Mindset en Sherpa y en el último año ha tenido un crecimiento tan importante pero queremos compartirlo contigo para inspirarte y que descubras cómo hacer realidad tus sueños.   Muchas veces queremos hacer un cambio en nuestras vidas. Nuestro corazón desea cumplir sueños...

En este episodio tenemos una gran invitada: Andrea de la Mora, quien nos vuelve a visitar en este podcast 7 años después y es fascinante poder ver su evolución. En estos años, ella se convirtió en mamá, se mudó de casa, vió la evolución de sus anhelos, de su forma de manifestar y de sus prioridades.   Hablamos de: Cómo lidiar emocionalmente con la transformación de vida que significa convertirse e...

En 2019 en medio de la pandemia descubrí Breathwork, una herramienta para liberar emociones que me cambió la vida tanto que busqué certificarme con el mejor: David Elliot. Ahí conocí a Danielle Hering, quien es la mano derecha de David en sus entrenamientos.   Danielle nos cuenta en este episodio: Porqué una psicóloga profesional complementa sus terapias con técnicas de respiración. ¿Qué es Breath...

En este episodio, exploramos cómo ayudar a un cliente después de identificar en qué parte está atorad@, cómo cambiar de actitud ante una situación no es la solución, cómo darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando disfrazándolo de autocompasión, qué hacer cuándo estamos tan emocionados que no podemos dormir y cómo usar esa energía, y de cómo diferenciar si un sueño ya cambió o si nos estamos...

Casi 500 episodios después… vuelve al podcast uno de los invitados más queridos: Fric Martínez, autor de 8 libros, creativo, emprendedor serial y voz disruptiva del crecimiento personal desde lo no convencional.     En este episodio, exploramos sin filtros los altibajos de emprender, el impacto de honrar tus sueños de infancia, y cómo reinventarte incluso cuando todo parece estar en contra.   ¿Qué...

En este episodio conversamos con Spooky, un creador, alquimista y narrador de historias, sobre la magia de la manifestación, la ilusión del tiempo y nuestra conexión con el gran espíritu creador.   A través de su experiencia con medicinas ancestrales y su visión única del universo, exploramos cómo el tiempo no es lineal, sino simultáneo, y cómo podemos cambiar nuestro futuro desde el presente al s...

En este episodio te explico cómo puedes estar consciente del dolor físico o emocional y a la vez anclarte energéticamente en una frecuencia de gratitud, confianza o sanación, a través de las diferentes realidades de consciencia. Coexisten múltiples planos de experiencia o consciencia en nosotros. En el plano físico, puedes estar sintiendo dolor, cansancio, síntomas desagradables o incomodidad real...

¿Y si el verdadero obstáculo para manifestar no fuera lo que sientes… sino lo que te niegas a sentir? En este episodio te cuento cosas profundamente personales sobre cómo vivo el hecho de que "sentir es un placer". ⁠ Te cuento lo que viví en mi última visita a la Ciudad de México, cómo lidié con un bajón emocional inesperado y por qué evadir lo que sentimos —aunque sea incómodo— solo nos aleja de...

Hoy hablamos de un tema que puede cambiar por completo la forma en que vives tus relaciones: los límites. ¿Cómo saber si estás poniendo los límites correctos? ¿Cómo aprender a mantenerlos sin culpa? En este episodio, exploramos la verdadera esencia de los límites, desde su definición más simple hasta su impacto profundo en nuestra paz interior. Te compartiré una reflexión sobre la frase "El respet...

En este episodio recibimos nuevamente a Natalie Kibrit, quien nos comparte su increíble transformación a lo largo de seis años. Desde su camino en la Cábala y la ortodoxia, hasta su profunda conexión con el agua, las medicinas ancestrales y el Chi Kung, Natalie nos muestra cómo abrazar el cambio, nuestra autenticidad y descubrir nuestra propia medicina.   Hablamos de: La importancia del elemento a...

¿Alguna vez has sentido que tu vida se derrumba, que no hay salida y que el dolor es demasiado intenso? En este episodio, Manuel Fernández nos guía a través de la noche oscura del alma , esos momentos de crisis profunda que pueden convertirse en una oportunidad de transformación.   Hablamos de: ✨ El ego y cómo nos mantiene atrapados en el miedo. ✨ El poder de la rendición y la fe en algo más gra...

¿Alguna vez has sentido que tus sueños tienen mensajes ocultos? ¿Has experimentado un sueño lúcido o una conexión inexplicable con el mundo onírico? En este episodio, hablamos con Jennifer Tatjana, experta en sueños lúcidos, breathwork y plantas que nos ayudan a conectar mejor con el mundo onírico, sobre el poder que tienen nuestros sueños para guiarnos, sanarnos y expandir nuestra consciencia.  ...

¿Qué pasa cuando combinamos la medicina tradicional con una visión de sanación integral? En este episodio platicamos con Brenda Pereda, ginecóloga, santera y activista, sobre su camino en la medicina, su labor en comunidades marginadas y el impacto de la salud con enfoque de trauma y equidad de género. Brenda comparte su historia como inmigrante mexicana en EE.UU., su trabajo en la atención médica...