Mi lugar

Olivia retrata muy bien en esta canción lo que muchas hemos llegado a sentir conforme a la relación con nosotras mismas, con nuestro cuerpo, y lo difícil que es intentar trabajar en esto, al final es una guerra a la cual nunca pedimos entrar. Es un tema el cual me gusta mucho hablar por qué quiero que sepan que no son las únicas que han tenido que crecer viviendo esto, espero podamos platicar un r...

Hola hermosas, en este video les platico un poco sobre cómo me he conflictuado toda mi vida por creer que es todo o nada en la vida, cuando pueden existir puntos medios y eso está bien, muchas veces creemos que la manera en cómo trabajamos o actuamos en la vida es incorrecta solo por que alguien más no los dijo, podemos construir nuevas maneras de vivir y que sean más cómodas y congruentes para no...

Nuestra reunión de hoy es en cafetería Phili’s (Santa Lucia) en donde mientras nos tomamos un moca platicamos sobre el miedo que puede llegar a dar el soltar a una persona que nos lastimó, identificándonos con la canción the grudge de Olivia Rodrigo, amigas siéntense vayan por algo de tomar y a platicar se ha dicho!

Hola hermosas, en este episodio quiero platicar un poco sobre cómo muchas veces por experiencias pasadas dolorosas nos restringimos de relacionarnos con personas que nos pueden brindar calma y seguridad, por miedo a que se vayan, por miedo a que nos vuelvan a lastimar o a no ser suficientes para ese tipo de amor, espero puedan encontrar cierto refugio en mis palabras y recuerden que son merecedora...

Holaaa, les doy la bienvenida a este espacio el cual cree con el objetivo de poder compartir todo lo que pasa por mi cabeza, un lugar donde podremos cuestionarnos, reflexionar y acompañarnos a lo largo de nuestros días. En este episodio les platico un poco de las muchas reflexiones que me dejó el kdrama “Summer quiere descansar” espero les guste y me compartan cómo se han sentido ustedes en este p...

Hoy 10 de septiembre, es el día mundial de la prevención del suicidio (en el episodio el confundí una disculpa) y en este episodio les hablo un poco sobre como ha impactado este tema en mi vida, una chava que sigo subió un post que decía "la vulnerabilidad nos ayuda a conectar y conocer" y creo que es parte de mis lemas de vida, así que es otro episodio más en donde les dejó otro pedacit...

En este episodios, les cuento que me he estado sintiendo perdida últimamente y el como solemos enfocarnos en la esperanza de que esto pase pero no en cuando estamos dentro del proceso, la verdad el grabar ese podcast fue un abrazo al corazón y espero que también lo sea para ti el escucharlo o que pueda acompañarte en este proceso de perdernos para volver a encontrarnos.

El día en que grabe este episodio fui a ver la película elementos, una película con la cual llore demasiado ya que me identifique con muchas escenas de esta misma, ya que prácticamente hablaba sobre como nos da miedo decepcionar a las personas que amamos y lo difícil que es elegirnos a nosotras mismas, por intentar complacer a las demás personas, les solté todo lo que estaba pasando por mi cabeza...

He tenido en mi cabeza el como uno de los procesos mas difíciles que he pasado es el perderme para volverme a encontrar y en este episodio les hablo un poco de todo lo que ha estado pasando por mi cabeza al darme cuenta de lo mucho que he cambiado en el transcurso de mi vida, y como aprendí que somos seres cambiantes y que eso esta bien y es parte de esta experiencia llamada vida. Espero se puedan...

En este episodio expreso algunos de los muchos pensamientos que he esta teniendo sobre mis emociones y el como tengo normalizado reprimirlas en vez de expresarlas y el como me he llegado a sentir culpable por sentirme de diferentes maneras, espero este episodio sea un abrazo al corazón para ti al escucharlo como es para mi el grabarlo.

En este episodio les platico un poco de todo lo que ha pasado por mi cabeza lo cual me han impedido hacer las cosas que quiero, las cosas que he aprendido en este proceso de ser más paciente conmigo misma, reconocer que esta bien que no todo sea perfecto y que a veces nos equivocaremos, espero podamos llegar a conectar y aprender a abrazarnos más en estos procesos💗

En este episodio les platico un poco de una de las frases que más me han llegado últimamente y el como he trabajado en pensar que esta bien ir a mi propio tiempo y que no me debo de comparar, espero podamos seguir abrazándonos en nuestros procesos💗

Holaaa feliz año a todas!!!  Volvemos con un episodio el cual me emociona mucho, les cuento mi opinion sobre la presión que nos podemos o pueden crear de amarnos todo el tiempo, la comparación que esto crea y como a mi me ha hecho sentir este tema, espero les guste y podamos recordar que este proceso no es lineal, por lo tanto no hay que presionarnos, les mando un abrazote.

Holaaa, por fin estamos de vuelta, en este episodio les platicaré un poco sobre las experiencias que he tenido en estos ultimos meses con el miedo, lo que paso por mi cabeza y lo que aprendí, espero les guste y como siempre podamos aprender y avanzar tod@s junt@s.

Holaa!! Este es el primer episodio con invitada, Leslie Villegas y yo hablamos sobre como conocimos este movimiento, como ha cambiado nuestra vida y lo que pensamos sobre ciertas situaciones que hemos vivido, espero les guste, vayan por un te, preparense un snack y hablemos sobre feminismo. 

Holaaa!!! En este episodio despues de mil años de no grabar, les contare un poco sobre una frase de un libro la cual me impacto, esta habla sobre como despues de ciertas situaciones la normalidad que creiamos tener ya no existe y como tenemos la oportunidad de crear una nueva, espero les guste y podamos avanzar todos juntos. 

¡Bienvenid@s otro episodio más! Ultimamente me habia puesto a pensar todas las veces en las que me sentia realmente mal y no lo demostraba por miedo a verme vulnerable, me puse a pensar y cuestionarme el porque me debo de sentir mal cuando estoy triste, enojada, frustrada o cualquier sentimiento que la sociedad considere "negativo", asi que quise expresar mis pensamientos con ustedes y demostrarno...

¡Hola! Este nuevo episodio es más una platica donde les cuento un poco sobre un proceso que estoy pasando en este momento, de cambiarme de un lugar donde no soy feliz a otro donde se que si lo sere, cuestionandome el por que deberia de quedarme en ese lugar solo por aprobación de otras personas o por pura costumbre, espero les guste.

En este episodio les platico un poco sobre mi experiencia queriendo "encajar en la sociedad" y las cosas que yo he aprendido sobre este tema, espero les guste y podamos aprender a ser nosotros mismos sin necesitar la aprobación de nadie mas.

Muchos de nosotros hemos pasado por rupturas amorosas, hemos sufrido y lo hemos superado, en este episodio hablare un poco sobre esto y algunos consejos que les puedo dar conforme a mi experiencia, espero les guste y como siempre podamos aprender algo todos juntos. 

En este episodio les platicare un poco sobre lo que es el perdon y les dare algunos consejos de como poder perdonarnos, espero les guste y podamos aprender a perdonarnos y asi empezar a avanzar juntos.

¡Hola! En este episodio les quise hablar un poco sobre un momento dificil que pase y como pude superarlo, pensamientos que tuve y algunos consejos que recibi, decidi tocar este tema con la intención de poder ayudarl@s aunque sea un poco, espero que les guste.

!El primer episodio! En este episodio le platicaré un poco de él por qué surgió la idea de este podcast y los obstáculos que yo misma me ponía, pensamientos negativos que tuve antes de grabarlo y como los superé, ojalá les guste y junto conmigo puedan hacer esas cosas que no hacían por miedo.